Kristiina, İsveç'in Stockholm şehrinde yaşıyor. Günlük çalışmalarında, bireysel ve grup olarak sürdürülebilir ilişkiler kurmak ve insan gelişimini desteklemek için empatik iletişim araçları sunuyor. Çalışmaları, insanların birbirlerini, değerlerini ve ihtiyaçlarını onurlandıran bir şekilde iletişim kurmalarını ve ilişki kurmalarını sağlayarak, temas, anlayış ve barışçıl ve etkili çözümler bulma şansını artırıyor. Şİ eğitmen, koç ve arabulucu olarak, atölye çalışmaları, bire bir koçluk ve topluluk oluşturma yoluyla insanların hayatlarını daha güzel hale getirmelerine destek oluyor.

nin kurucu ortaklarından biri oldu veŞİ yönetim kurulunda sayman olarak görev yapıyor. Dernek, empatik iletişimi yaymayı amaçlıyor ve Kristiina, hem bireyler hem de kuruluşlar için atölye çalışmaları ve etkinlikler düzenliyor. 2021 yılında, bilinçsiz davranışlardan daha fazla farkındalığa ve özgürlüğe nasıl doğru büyüdüğümüzü görmelerine yardımcı olmak için Özgürleşme Yolu Matrisi'ni İsveççe'ye çevirdi.

Kendisi 30 yıl boyunca sağlık sisteminde hemşire olarak çalışmış ve şu anda psikososyal hemşire olarak farklı kriz veya yaşam geçiş dönemlerindeki insanlara destek vermektedir. Ayrıca doktor ve hemşirelerin daha az stresli bir çalışma ortamına sahip olmalarına yardımcı olmaya da kendini adamıştır. Son 20 yılını farklı ülkelerden, dillerden ve inançlardan insanlarla birlikte çok kültürlü bir alanda geçirmiştir. Bu durum ona bakış açısı konusunda deneyim kazandırmış ve "doğru ve yanlış"a bakış açısının kültür ve normlara büyük ölçüde bağlı olduğunu göstermiştir.

Bu durum onu, çeşitliliği ve insan ifadesinin zenginliğini kapsayan ve insan olmanın özünde yatan, bireyselliğimizi kaybetmeden barış içinde birlikte yaşayabilmemiz için gereken evrensel ilkeleri aramaya yöneltti.

Kristiina, alternatif iletişim yollarını öğrenmek isteyenler için açık atölyeler ve eğitimler düzenliyor; bu eğitimlerde, Şiddetsiz İletişim günlük yaşamın farkındalığı ve daha sağlıklı iletişim yollarında nasıl ilişki kurulacağına odaklanan

olarak motivasyonu, eğitmen yorulmak bilmeyen bir azim, kendini geliştirme merakı ve herkesin refahını destekleyecek sistem ve yapıları iyileştirme taahhüdünden kaynaklanmaktadır. Organizasyon becerilerini İsveç'te ve uluslararası alanda etkinlikler düzenlemek için kullanmaktan hoşlanmaktadır. İsveç IIT2019 (Uluslararası Yoğun Eğitim) 2025'in organizatörlüğünü yapmıştır. IIT UK 2026'da destek eğitmen ve Norveç IIT 2027'nin organizatörlerinden biri

. Kristiina, Şiddetsiz İletişim . Bilinç gelişimi için değerlendirmeler sunan Sertifikalı Aşama Puanlayıcısıdır. Ayrıca Dustin DiPerna ile Mahamudra ve Dzogchen'in manevi soylarını uygulamakta ve incelemektedir. İsveç, Polonya, Hollanda, Birleşik Krallık ve Amerika Birleşik Devletleri'nde eğitim almıştır.

Referanslar

“Kendimle daha fazla temas kurma fırsatım oldu. Kendimi daha canlı hissettim. Egzersizlerden önce verilen talimatların netliği sayesinde bu atölyede kendimi daha rahat hissettim. Duygular ve ihtiyaç kartlarıyla yeni bir deneyim yaşadım. “Hayır Deme” etrafında çiftler halinde yapılan egzersizler, anlayışıma katkıda bulundu. Kendimi güvende hissettim. Kendimle ve kurstaki diğer katılımcılarla derin bir bağ hissettim. Kristiina geri bildirime açıktı ve onun hassas konuları paylaşmasıyla dinlendiğimi hissettim. Bu benim ilk Şİ atölyemdi, Şİyüzden gelmeden önce kendimi rahatsız hissediyordum. Kristiina ortamı güvenli ve sakin hale getirdi. Egzersizler hakkında önceden açıklayıcı bilgiler verdi. Farklı egzersizlere katılmanın ücretsiz olduğunu tekrarladı ve seçimlerim konusunda hatırlatılması bana güven verdi.”
~ John, 2022

“Benim için içerik net ve yapılandırılmıştı. Kristiina'nın söylediklerini aktif olarak dinlememe ve aynı zamanda ortaya çıkan duyguları yansıtmama/hissetmeme yardımcı oldu. Atölye hem yakın ilişkilerde hem de diğer alanlarda son derece faydalıydı.” Profesyonel ilişkiler. Korktuğumuzda veya streslendiğimizde insanların hangi tepkileri verdiğini, bakış açısı değişikliklerini ve hem geri bildirim verirken hem de alırken geri bildirimle nasıl ilişki kurabileceğimi derinlemesine öğrendim. Bu atölye çalışması sırasında hem kendimle hem de diğer katılımcılarla rahat ve bağlantılı hissettim. Kristiina'nın herkesin düşüncelerini/sorularını aktif ve empatiyle dinlediğini hissettim. Kristiina'nın doğru anlayıp anlamadığını teyit etmek için soruyu tekrarladığını fark ettim - bu bana güven ve saygı duygusu verdi. Dinlendiğimi hissettim. Bu duygulara katkıda bulunan bir diğer şey de Kristiina'nın kendi hayatından örnekler vermesiydi. Atölye çalışması bana daha fazla öğrenme merakı verdi.
~ Åsa, 2022

“Pratik egzersizleri sevdim ve hayat dilini öğrenmemde ilerleme kaydetmemi sağladı. Gündem hem teori hem de egzersizlerle harmanlanmıştı ve hoş bir şekilde bir araya getirilmişti. Yüksek sesle düşünebildim ve takıldığım konularda destek aldım, bu da benim için netlik sağladı. Kristiina zamanlama konusunda çok iyiydi. Birbirimize özen göstermenin değerini öğrendim. Açık ve samimi bir ortam vardı. Herkes katılıyordu. Birbirimizin kalbine bakma fırsatımız oldu. Grupta kendimi rahat ve güvende hissettim. Egzersizler, teori ve molalar arasında iyi bir denge vardı. Bilgilerin açık, samimi olduğunu, sakin hissettiğimi, Kristiina'nın açık ve yetenekli olduğunu, ayrıca sabırlı olduğunu ve deneyimli olduğunu ve iyi açıklamalar yaptığını hissettim.”
~ Christina, 2023

“Vay canına! Çok ilham verici ve eğitici. Uzun zamandır bu kadar ilgili olmamıştım! Sakinliği, yetkinliği ve çeşitliliği beğendim. Soru sormaktan ve egzersizlere katılmaktan çekinmedim. Kristiina'nın yaydığı sakinliği ve uyumu, mizahı ve grupta birlikte gülebilmemizi çok sevdim. Tam olarak ne yaptığını bilmiyorum ama sihirliydi!!! Birçok yönden inanılmaz derecede bilgili ve profesyonel. Daha fazlasını istiyorum!!!
~ Sanay, 2023