1964 yılında doğdum ve Hamburg'da yaşıyorum. Üç kardeşle büyüdüm, yetişkin bir oğlum var ve ikinci evliliğimi yaşıyorum. Profesyonel olarak, 35 yılı aşkın süredir büyük bir reklam ajansında medya araştırmacısı olarak üst düzey bir pozisyonda çalışıyorum.
ÇALIŞMALARIMIN ARKA PLANI
2016 yılında, tesadüfen Şiddetsiz İletişim rastladım. Marshall Rosenberg "Öfkenin Sana Ne Anlatmaya Çalıştığı" kitabı, hayatımı değiştirmesi gereken katalizör oldu. Şİ sayesinde, kendimi ve öfkemi birdenbire çok daha iyi anladım ve birçok düğüm çözüldü. Duygularımın ve ihtiyaçlarımın sorumluluğunu alabiliyordum ve böylece öfkeden kurtulmanın yollarını bulabiliyordum.
Şİ hayatımı o kadar olumlu yönde değiştirdi ki, eşimle birlikte sayısız seminere katıldık ve 2018'de Şİ eğitmen olmak için eğitimimi tamamladım. 2018'den beri "Takdir Edici İletişim", "Çatışma Çözümü" ve "Geri Bildirim" konularında seminerler veriyorum. 2020'den beri düzenli olarak iki ileri seviye grup çalışması yürütüyorum. Ayrıca çeşitli ortamlarda çatışma çözümü görüşmeleri yapıyorum.
BENİ TANIMLAYAN ŞEYLER
Beni tanıyanlar pragmatik olduğumu ve doğrudan konuya girdiğimi söylerler. Öfke, çaresizlik ve hayal kırıklığı gibi güçlü duygularla başa çıkmanın ne kadar zor olabileceğini deneyimledim. Şİ ile, şarkı kaseleri ve saatlerce süren seanslardan ayrı olarak bir çıkış yolu buldum. Buna Anında Yaklaşım diyorum: hızlı çözüm sağlayan, net ve anlaşılır. Birkaç egzersizle yaklaşım açıklanıyor. Herkes kısa sürede bundan faydalanabilir.
Ich bin 1964 geboren und lebe in Hamburg. Ich bin mit drei Geschwistern aufgewachsen, habe einen erwachsenen Sohn und lebe in zweiter Ehe. Beruflich bin ich seit über 35 Jahren in leitender Position als Medienforscher in einer großen Werbeagentur tätig.
HINTERGRUND MEINER ARBEIT
2016 habe ich durch Zufall die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt. Das Buch „Was Deine Wut dir sagen will“ von Marshall Rosenberg war der zündende Funke, der mein Leben verändern sollte. Mehrere Knoten lösten sich, denn mit der GFK verstand ich mich und meine Wut mit einem Schlag viel besser. Ich konnte die Verantwortung für meine Gefühle und Bedürfnisse übernehmen und dadurch Wege aus der Wut finden.
Die GFK hat mein Leben stark positiv verändert - so sehr, dass ich mit meiner Frau zusammen etliche Seminare besucht habe und 2018 eine Ausbildung zum Trainer der GFK absolviert habe. Seit 2018 gebe ich Seminare zum Thema „Wertschätzende Kommunikation“, „Konflikte lösen“ sowie „Feedback“. Zwei regelmäßige Vertiefungsgruppen laufen seit 2020. Daneben führe ich in unterschiedlichen Settings Konfliktklärungsgespräche.
WAS MICH AUSMACH
Menschen, die mich kennen, sagen über mich, ich sei pragmatisch und komme schnell auf den Punkt. Ich habe erlebt, wie schwierig es sein kann, mit starken Gefühlen wie Wut, Hilflosigkeit und Frustration umzugehen. Mit der GFK habe ich einen Weg heraus gefunden - abseits von Klangschalen und stundenlangen Sitzungen. Ich nenne das den Instant-Ansatz: schnellauflösend, klar und nachvollziehbar. Mit ein paar Übungen ist der Ansatz erklärt. Davon kann jeder in kürzester Zeit profitieren.
