[Hikaye] Şİ hayatımı nasıl değiştirdi?
25-Nisan-2024
Şiddetsiz İletişim Sertifikalı Eğitmen Katrina Vaillancourt'ta hayata geçirdiği dönüşümle ilgili ilham verici bir hikaye okuyun.
"Dürüst olmak gerekirse -hatta kırılganlığımı da belli edecek olursam- 17 yıl önceki hayatım birçok yönden acımasızca karanlık ve acı vericiydi. Çok fazla kayıp ve zorluk yaşamıştım; üç yıl boyunca intihar düşüncelerim olmuştu, ardından dört yıl boyunca düzenli olarak karanlık depresyon ve kaygı dönemleri geçirmiştim. Oğlumun babasından boşanmamın koşulları benim için tamamen yıkıcıydı. Geriye dönüp baktığımda, hayatımdaki önceki olayların o kabus gibi duruma nasıl yol açtığını ve bu yaşam deneyimini nasıl aktif olarak, bilinçsizce de olsa, birlikte yarattığımı görmek kolay... ama o zamanlar kendimi hayatın tam bir kurbanı gibi hissediyordum."
Bu, dünya okulundaki bu macerada yaşadığım en karanlık dönemdi ve nihayetinde en büyük nimetim . Bu olay, kendimi sorgulamama, derinlemesine çalışmama ve varlığımın özüne, gerçekten neyin önemli olduğuna -ki bu da nihayetinde sadece Sevgidir-.
oldu Şiddetsiz İletişim her şeyi tersine çevirmemi sağlayan da. Bu eğitim, uygulama ve çalışma biçimine girişimin, küllerinden doğan ve sevdiğim güçlü bir hayata kavuşmamın başlangıcı olduğunu söyleyebilirim!
Şiddetsiz İletişim (Şİ), oğlum 9 yaşındayken onunla olan ilişkimizi kurtardı ve çoğu ebeveynin sadece hayalini kurduğu türden bir anne-oğul bağı kurmamı sağladı. 11 yaşından beri (ve bugün 26 yaşına giriyor ) hiç tartışmadık 
Bu durum , eski eşimle olan arkadaşlığımızı onardı ve sağlıklı bir ortak ebeveynlik ilişkisi kurmamızı sağladı
Eski eşim hayat arkadaşını ararken, birden fazla üvey ebeveynle başa çıkmanın zorluklarının üstesinden gelmeme yardımcı oldu (Sonunda onu buldu ve ikisi için de çok mutluyum!!)
Bu kitap bana , her zaman sevdiğim ama aynı zamanda içimde taşıdığım acı ve onların olması gerekenin altında kaldıklarına dair yargılarım yüzünden yıllarca mesafeli tuttuğum ebeveynlerimle olan ilişkilerimi iyileştirme araçlarını verdi . Şimdi ikisiyle de hayal edebileceğim en harika ilişkilere sahibim
Bu bana sayısız insana derin duygusal destek ve güçlendirme sağlama yeteneği kazandırdı
Bu , iç dünyamı iyileştirme ve bütünleştirme , yaralı parçalarımı (İçsel Aile Sistemleri) geri kazanma konusunda en kritik araç oldu
önce Şİ profesyonel bir başkalarını memnun etmeye çalışan, pasif bir insandım... sevgi ve nezaket göstermeye çalışıyordum ama kendimi sevmiyordum... kendimi işin içine katmıyordum. Bu yüzden hayatımın kurbanı. Öfke ve kırgınlık birikiyordu, ta ki bilinçsizce öfke ve acıyla patlayana kadar; sonra da sevgi ve nezaket değerlerimle bağdaşmayan davranışlarım yüzünden çok utanıyordum.
Tek istediğim sevgi, bağlantı ve herkes için işleyen bir dünya iken, bilinçsizce acıyı ve kopukluğu sürdürmeye ne kadar şartlandırıldığımın farkında değildim
Artık sadece başkalarının tercihlerine dikkat etmekle kalmıyorum… Temel ihtiyaçlarını da anlayabiliyorum ve kendi ihtiyaçlarıma da aynı özeni göstererek, ikimiz için de faydalı olacak fikirler sunabiliyorum… Artık patlayıcı öfke biriktirmeye son 
Şİ bana bunların hepsine ve daha fazlasına ulaşma imkânı verdi.
yolculuğum, Şİ bugüne kadar katıldığım her şeyden daha ödüllendirici, tatmin edici ve güçlendirici bir eğitim ve dönüşüm yolculuğu oldu. Kişisel yolumun Şİ diğer yöntemlerle – içsel çocuk çalışması, farkındalık, IFS, The Work (Byron Katie), meditasyon, Landmark Education ve daha birçok şey – harmanlaması da buna katkıda bulunuyor. Yine de tüm bunların içinde Şİ merkezde yer alıyor; diğer tüm yöntemleri bütünleşik bir bütün haline getiriyor.
Bu yolculuktaki deneyimlerimle ilgili paylaşmak istediğim çok şey var ve hiç şüphesiz bir kitap da yolda. 
Ve ilginçtir ki, "Ah evet... Şİ . İyi." diyen çok sayıda insanla karşılaşıyorum. Ama aslında ne kadar iyi olduğunu anlamıyorlar.
Dolayısıyla Şİ birçok öğretiden biri olduğunu düşünenleriniz için... sadece duyguları ve ihtiyaçları hissetmenin ve ifade etmenin önemini vurgulayan Dört Adımlı Bir Süreç olduğunu düşünenleriniz için... en zorlu ilişki dinamiklerinizi aşmanıza gerçekten yardımcı olamayacağını düşünenleriniz için... sadece yüzeyi kazıdığınızı söylemek istiyorum.
gerçekten kavradığınızda Şİ, bu araçlara derinlemesine daldığınızda, hayatınız tamamen dönüşecek; tam ve özgürce sevmenizi sağlayacak ; kendinizi olumsuz düşüncelerden ve yargılardan kurtaracak;kalbinizin potansiyelinin en tam ifadesi olmanıza olanak tanıyacak.
"
Bu haberi paylaşın: