Arka plan: Tıp uzmanları arasında stres ve tükenmişlik yaygın ve maliyetli olup, hem uzmanları hem de kuruluşları ve hastaları riske atmaktadır. 

Amaçlar: Çalışanların stres ve tükenmişliklerini azaltmalarına, refahlarını artırmalarına ve iş arkadaşları, hastalar ve aileleriyle temel farkındalık yöntemlerini kullanmalarına yardımcı olmak amacıyla uzun vadeli bir zihin-beden beceri eğitimi girişiminin uygulanabilirliğini ve kabul edilebilirliğini belirlemek. 

Yöntemler: Prospektif kohort, karma yöntem yaklaşımı. Hemşireler, doktorlar, teknisyenler, sosyal hizmet uzmanları ve çocuk yaşam uzmanları çalışmaya katılmaya uygundu. 12 aylık müfredat, 2 gün boyunca 16 saatlik yoğun eğitim/uygulamadan oluşuyordu; bu eğitimde farkındalık becerileri, öz şefkat, Şiddetsiz İletişim, uygulama engellerinin üstesinden gelme ve dikkatli dinleme/konuşma konuları ele alınıyor, ardından aylık 1 saatlik destekleyici/değerlendirme oturumları düzenleniyordu. 

Sonuçlar: İlk eğitime toplam 37 personel katıldı (Hemşire = 18, Doktor = 5, Teknisyen = 6, Sosyal Hizmet Uzmanı = 3, Çocuk Yaşamı Uzmanı = 3, diğerleri = 2) ve 24'ü (%65) 3 ve 12 aylık takip anketlerini tamamladı. Eğitim öncesi puanlarla karşılaştırıldığında, ilk eğitimden 3 ila 12 ay sonra stres konusunda anlamlı iyileşmeler görüldü (P < 0.05). 

Sonuç: Bu uzunlamasına pilot program uygulanabilir olup, 12 aylık müdahale süresi boyunca psikolojik iyilik hali ölçümlerinde iyileşmelerle ilişkilendirilmiştir. Katılımcıları temel teknikleri iş arkadaşlarına ve diğer personele öğretmeleri için eğitmeye yönelik yenilikçi yaklaşım, bu programın etkisini bireysel katılımcıların ötesine taşıyabilir. Gelecekteki araştırmalar, uygulama yönlerini ve hasta bakımı ve deneyimi üzerindeki potansiyel etkilerini inceleyecektir.