Sorumlu Vatandaşlığın Evrimi İçin Benlik Kavramımızı Geliştirmede Şiddetsiz Kişilerarası İletişimin Rolünü Keşfetmek

Günümüzde, çok sayıda birey, çeşitli endişeler ve zorluklar nedeniyle, zehirli veya şiddet içeren içsel iletişim biçimlerine başvurmaktadır. Zor durumlarla, çeşitli iç çatışmalarla karşı karşıya kalmakta ve stres yaşamaktadırlar. Ayrıca, şiddet içeren içsel iletişim, olumsuz bir benlik algısına ve öz saygının düşmesine yol açmaktadır. İşte bu bağlamda, şiddet içermeyen içsel iletişimin günlük yaşamımızda beslenmesi ve uygulanması hayati önem taşımaktadır. Şiddet içermeyen içsel iletişimi uygulayarak, zehirli bir içsel iletişim ekosistemi sağlıklı bir ekosisteme dönüştürülür.

Şiddet içermeyen içsel iletişim unsurları –öz şefkat, kendine karşı sevgi dolu iyilik, kendine karşı yargılayıcı olmaktan kaçınma– özümsendiğinde, olumsuz benlik kavramı olumlu bir benlik kavramına dönüşür. Bu makale, şiddet içermeyen içsel iletişimi uygulamaya yönlendirilmiş katılımcıların açık uçlu öz bildirimlerini kullanarak bu boyutu inceleyecektir. Ayrıca, makale, şiddet içermeyen içsel iletişimin kullanımıyla gelişen olumlu benlik kavramının, sorumlu vatandaşlığın temel bir unsuru olan özgeci eyleme nasıl yön verdiğini değerlendirecektir. Makalenin genel amacı, şiddet içermeyen içsel iletişim ile özgeci eyleme yol açan olumlu bir benlik kavramının gelişimindeki rolü arasında içsel bir bağlantı kurmaya çalışmaktır.