Şiddet, her türlü tezahüründe, bir başkasını insanlıktan çıkarma pratiğidir. Başkasına şiddet uygulayarak, onun değerini düşürür ve onurunu elinden alırız. Öte yandan, Hinduizm'den Batı seküler hareketlerine kadar tarihsel olarak birbirini etkileyen geleneklerden beslenen şiddetsizlik felsefesi, bu anlayışla beslenir ve bu nedenle uygulayıcılarını, baskıcıda, farklı olanlarda, ötekileştirilmiş olanlarda veya daha az değerli olarak düşünülenlerde insanlığı tanımaya teşvik eder.

Empati geliştirmek, bu tanıma giden yolda önemli bir bileşendir ve bu nedenle Şili'de iki grup stajyer öğretmenle yürütülen şiddetsizlik eğitim programının temel bileşenlerinden biriydi. Katılımcılar, empati ve şefkati geliştirmeyi amaçlayan bir dizi alıştırmaya yönlendirildi; bu alıştırmalar tefekkür pedagojisi ilkelerinden ilham alıyordu. Çalışmanın ilerleyen aşamalarında, katılımcılar kendi seçtikleri empati geliştirme görevlerinde akranlarına liderlik etme fırsatı buldular. Bu alıştırmalara örnek olarak Wayfairer projesinden görevler, rehberli meditasyon, şiddetsiz i̇letişim alıştırmaları, Tonglen meditasyonu ve tanıma yoluyla şefkat verilebilir.

Çalışmanın sonuçları, farklılıklarımız aracılığıyla diğerinin insanlığını tanımada, insan deneyimimizin birçok ortak unsurunu fark etmede ve katılımcıların başkalarına karşı sıcaklık ve yakınlık duyguları geliştirmelerine yardımcı olmada başarıyı göstermektedir. Sessiz meditasyonun zorlukları kabul edilirken, paylaşımı teşvik eden uygulamalar tercih edilmiştir.