Çoğu erkeğe kendilerini anlamaları hiç öğretilmedi. Onlara güçlü olmaları, kontrolü ellerinde tutmaları ve zorlukların üstesinden gelmeleri öğretildi. Davranışlarının altında yatan duygulara, ihtiyaçlara, karşılanmamış özlemlere asla dil verilmedi, bırakın yer açılmasını.

Beş Değişim Programı, bunu değiştirmeye başlayan 12 haftalık çevrimiçi bir yolculuktur.

Uluslararası sertifikalı Şİ Barry Jones tarafından geliştirilen program, Şiddetsiz İletişim , farkındalık ve beden farkındalığı uygulamalarını eğitmen özellikle erkekler için tasarlanmış yapılandırılmış bir grup formatında bir araya getiriyor. Katılımcıları beş somut dönüşümden geçiriyor: otomatik tepkiden bilinçli duraklamaya, suçlamadan sorumluluğa, kontrolden gerçek meraka, performanstan varoluşa ve izolasyondan diğer erkekler tarafından görülme ve desteklenme deneyimine doğru dönüştürücü bir yolculuğa çıkarıyor.

Şİ çalışmanın merkezinde yer alıyor

Şiddetsiz İletişim bu programın özünde yer alır; öğrenilip uygulanacak bir iletişim tekniği olarak değil, kendini anlama için yaşayan bir çerçeve olarak. Katılımcılar, Şİ kullanarak tepkilerini duygularına ve ihtiyaçlarına kadar izler, değerlendirmelerle karıştırdıkları gözlemleri fark eder ve mesafe yaratmak yerine bağlantı kuracak şekilde konuşmaya ve dinlemeye başlarlar.

Program, Şİ çerçevesini erkeklerin ilişkileri ve deneyimleri bağlamında, nazikçe ve pratik bir şekilde tanıtıyor.

Değişim için bir araç olarak grup

Bu programın en güçlü yönlerinden biri de yarattığı topluluktur. Birçok erkek, dürüstlüğün gerçekten hoş karşılandığı, zorlandıkları konuları kendilerine karşı kullanılmadan dile getirebildikleri veya istemedikleri tavsiyelerle karşılaşmadıkları bir grupta hiç bulunmamış olarak geliyor.

Zoom üzerinden yapılan haftalık canlı oturumlar ve program boyunca düzenlenen üç canlı Erkekler Çemberi akşamı tam da bu alanı sağlıyor. Erkekler, diğer erkekler tarafından gözlemlenmeyi, yolculuğun en beklenmedik ve dönüştürücü kısımlarından biri olarak sık sık dile getiriyorlar.

Bir sonraki dönem 29 Eylül – 15 Aralık 2026 tarihleri ​​arasında gerçekleşecek ve katılımcıları içerecektir

• Her Salı akşamı, 18:00-20:00 GMT saatleri arasında çevrimiçi olarak canlı haftalık oturumlar düzenlenmektedir.
• Aylık canlı grup koçluk görüşmeleri, Perşembe günleri 15/10, 12/11 ve 10/12 tarihlerinde 18:00-20:00 GMT saatleri arasında çevrimiçi olarak yapılacaktır.
• Haftalık ev içi düşünceler ve uygulamalar
• Sorumluluk ortakları
• Özel çevrimiçi topluluk platformu

Bu kimin için?

Bu program, kendilerine, davranış kalıplarına, tepkilerine ve ilişkilerinde nasıl davrandıklarını şekillendiren koşullanmalara dürüstçe bakmaya hazır erkekler içindir. Özellikle en yakın ilişkilerinde zorluk yaşayan, eş ve baba olarak daha mevcut ve duygusal olarak ulaşılabilir olmak isteyen veya bir şeylerin değişmesi gerektiğini hisseden ancak bunu kalıcı hale getirmenin bir yolunu henüz bulamayan erkekler için çok uygundur.

Uygun olup olmadığından emin değil misiniz? Önce ücretsiz bir saatlik özel atölye çalışmasına katılın. Sonraki oturumlar 16 Haziran, 22 Temmuz veya 8 Eylül tarihlerinde 19:00-20:00 BST saatleri arasında gerçekleşecektir. Katılımcılar, erken kayıt indiriminden veya standart fiyattan yararlanabilecekleri Eylül ayı grup programı için özel %25 indirim kodu alacaklardır.

Ücretsiz atölye çalışması yeri ayırtın

Şİ uygulayıcıları ve eğitmen not

Eğer bir erkekseniz ve ister bireysel ister grup halinde erkeklerle çalışıyorsanız, Beş Değişim Programı kendi pratiğinizin yanı sıra değerli bir kaynak olabilir.

Ortaklar için bir not

Partnerler ve böyle bir desteğe ihtiyaç duyabilecek bir erkeği sevenler için en nazik yaklaşım, neyin değişmesi gerektiği hakkında konuşmaktan ziyade, genellikle sessizce "Bunu gördüm ve aklıma sen geldin" demektir.

Yatırım: 895 £ Erken Kayıt İndirimi (11 Ağustos'ta sona eriyor), sonrasında standart fiyat 1.249 £ · Taksitli ödeme seçenekleri mevcuttur ve ücretsiz bir saatlik atölye çalışmasına katılırsanız %25 ek indirimden yararlanabilirsiniz. Ücretsiz atölye çalışması yerinizi ayırtın.

Barry Jones hakkında

Barry Jones, Uluslararası Şiddetsiz İletişim sertifikalı eğitmen ve ManKind Rising'in kurucusudur. ManKind Rising, kendilerini daha derinlemesine anlamak ve en önemli ilişkilerde farklı bir şekilde var olmak isteyen erkeklerle çalışan bir koçluk ve kişisel gelişim merkezidir. Barry, öğrettiği kalıpları bizzat yaşamış ve kendi dürüst deneyimlerini, zorluklarını ve sorgulanmamış eril koşullanmanın bedelini erkeklerle yaptığı çalışmalara yansıtmaktadır.