İletişimde Kalp Odaklı Temel Kurs

Bu etkileşimli temel kurs, her biri üç saatlik sekiz oturumdan oluşmaktadır. Her oturumda yeni beceriler tanıtılacak ve destekleyici ve ilgi çekici bir ortamda bolca pratik yapma imkanı bulacaksınız. Oturumlar arasında, öğrendiğiniz becerileri uygulamak için diğer katılımcılarla bağlantı kurarak öğreniminizi derinleştirme fırsatınız olacak. Ayrıca, öğrendiklerinizi günlük yaşamınızda uygulamanıza yardımcı olacak önerilen okuma materyalleri ve ev ödevleri de alacaksınız.

Öğrenecekleriniz:

Yargıları fark edin ve aşın – Yargıları fark etmeyi ve bunların ardındaki ihtiyaçları keşfetmeyi öğrenin.
Gerçekleri görüşlerden ayırın – Olanlar ile bunlar hakkındaki düşünceleriniz arasında ayrım yapma yeteneğini geliştirin.
Duyguları tanımlayın ve ifade edin – Duygularınızla bağlantı kurun ve onları ifade edin.
Stratejilerden ihtiyaçlara geçin – Seçimlerinizi ve eylemlerinizi yönlendiren şeyin kökenine inin.
Açık isteklerde bulunun – İhtiyaç duyduklarınızı nasıl isteyeceğinizi öğrenin.
Empatiyle dinleyin – Başkalarını düzeltmeye veya tavsiye vermeye gerek duymadan nasıl duyacağınızı ve anlayacağınızı keşfedin.
Kendinizle bağlantı kurun ve dürüstçe ifade edin – Kendi deneyiminize odaklanın ve suçlama veya eleştiri yapmadan kalbinizden konuşun.
Anlamlı diyalog kurun – Zorlu konuşmaları açıklık ve anlayışla ele alma özgüvenini geliştirin.
Minnettarlık ve takdir ifade edin – Otantik hissettiren bir şekilde takdirinizi paylaşarak ilişkilerinizi güçlendirin.

Kazanacaklarınız

Kursun sonunda, kendinizi dürüstçe ifade etme, empatiyle dinleme ve zorlu konuşmalarda bile bağlantıyı sürdürme konusunda pratik araçlara sahip olacaksınız. Daha fazla anlayış, bağlantı ve karşılıklı saygı geliştiren, hayatınıza daha fazla açıklık ve şefkat getiren bir şekilde nasıl iletişim kuracağınızı öğreneceksiniz.

Daha fazla pratik ayrıntı için lütfen şu kayıt bağlantısına tıklayın: https://heartincommunication.com/courses/foundation-course-nonviolent-communication/

Kalbin bu dilini sizlerle paylaşmayı dört gözle bekliyorum!