முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்
ஜெமாயா மார்டினெஸ் உருவப்படம்

Zemaya Martínez

2026 முதல் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்

சுய பரிவுணர்வால் எனக்கு நானே இரக்கம் காட்டுகிறேன், பரிவுணர்வால் உங்களுக்கு இரக்கம் காட்டுகிறேன்
ஆங்கிலம், ஸ்பானிஷ் பேசுவார்
Current Country: United States
பிறப்பிடம்: அமெரிக்கா
என் காலடியில் பூமியின் இழைகளை இணைக்கும் பூஞ்சை இழைகள் முதல், நான் நடந்து உண்ணும் மண், நான் சுவாசிக்கும் காற்று, நீர் வழங்கும் மேகங்கள், என் வாழ்வைச் செயல்படுத்தும் சூரியன் வரை, இயற்கை இயல்பாகவே தொடர்பு கொள்கிறது. அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை மற்றும் ஒன்றையொன்று சார்ந்தவை. இப்படித்தான் நான் கற்றுக்கொள்கிறேன், வழிநடத்தப்படுகிறேன்

நான் NVC பற்றி அறிந்தபோது, ​​அதன் சாராம்சத்தில் ஆழமாக மூழ்குவதன் மூலம், நமது வன்முறை மற்றும் தொடர்பற்ற தகவல் தொடர்பு முறைகளை மறக்கவும், இயற்கையோடு இயைந்த ஒரு தகவல் தொடர்பு முறைக்குத் திரும்பவும் அது நமக்குக் கற்பிக்க முடியும் என்ற விதம் என்னை மிகவும் கவர்ந்தது. உங்களைப் பற்றி எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் நான் அவமானம் மற்றும் பழி சுமத்தும் மாதிரியின் மூலம் தகவல் தொடர்பு கொண்ட ஒரு கலாச்சாரத்திலிருந்து வந்தவள்.

நான் ஒரு Xicana/e இரு ஆன்மா/லெஸ்பியன்/பழங்குடி-குயர் உழைக்கும் வர்க்க மூத்தவராக, இந்த இருமைகளின் சந்திப்பில் வாழ்கிறேன். என் தாய்வழிப் பக்கத்தில் நான் அமெரிக்காவிற்கு இரண்டாம் தலைமுறையைச் சேர்ந்தவள்; என் பாட்டி, ராரமுரி மக்களின் நிலமான சிஹுவாஹுவா மெக்சிகோ என்று அழைக்கப்படும் இடத்திலிருந்து வந்தவர். என் தாய்வழிப் பக்கத்திலும் நான் இரண்டாம் தலைமுறையைச் சேர்ந்தவள், ஏனெனில் என் தாத்தா நஹுவா-பிபில் மக்களின் நிலமான எல் சால்வடாரிலிருந்து வந்தவர். என் தந்தைவழிப் பக்கத்தில், என் மக்கள் பல பழங்குடி மக்களின் நிலங்களான தெற்கு டெக்சாஸ் என்று அழைக்கப்படும் இடத்தைச் சேர்ந்தவர்கள். எனது பாரம்பரியம் முழுவதிலும், ஐரோப்பாவிலிருந்து, குறிப்பாக ஸ்பெயினிலிருந்து வந்த என் மூதாதையர்களும் உள்ளனர்.

நான் சிறுவயதிலிருந்தே, எனது பூர்வீக மூதாதையர்களுடன் என்னை வலுவாக அடையாளப்படுத்திக் கொண்டேன். மேலும், காலனித்துவப்படுத்தப்பட்டவர்களாகவும், காலனித்துவப்படுத்தியவர்களாகவும் இருந்த எனது ஐரோப்பிய மூதாதையர்களால் ஏற்பட்ட மனக்காயங்களிலிருந்து மீள்வதற்காகப் போராடினேன். நமது தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுவதாலோ அல்லது பூர்த்தி செய்யப்படாததாலோதான் நமது தகவல் தொடர்பும், இணைப்பும் அல்லது துண்டிப்பும் ஏற்படுகின்றன என்பதை உணர்ந்து புரிந்துகொள்ளும் பயணத்தைத் தொடங்கியபோது, ​​எனக்குப் பல உணர்தல்களும் விழிப்புணர்வுகளும் ஏற்பட்டன. நான் பணிபுரிந்த இடத்தில், தேவைகளைத் தொடர்புகொள்வதற்கும் ஆராய்வதற்குமான ஒரு வழியாக NVC-ஐ ஆராய ஊழியர்களாக நாங்கள் முடிவு செய்திருந்ததால், முதலில் நான் NVC மீது மிகுந்த ஆர்வம் கொண்டேன்.

இந்த விழிப்புணர்வு எனது ஆன்மீகப் பயிற்சியின் ஒரு பகுதியாகவும், எனது தனிப்பட்ட மற்றும் தலைமுறை தலைமுறையாக நிகழும் குணப்படுத்துதலின் ஒரு பகுதியாகவும் மாறிவருவதை நான் உணரத் தொடங்கியபோது, ​​மேலும் கற்றுக்கொள்ளவும், இதே போன்ற ஆர்வமுள்ள மற்றவர்களுடன் இணையவும், தகவல் தொடர்பு மற்றும் சுய-கவனிப்பு/சுய-குணப்படுத்துதலின் அனைத்து அம்சங்களிலும் NVC-ஐப் பயன்படுத்துவதன் ஆற்றலை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும் நான் ஆர்வமாக இருந்தேன். சுய-கவனிப்புக்கான அணுகல் பெரும்பாலும் இல்லாத மற்றும் அதில் உள்ள நிதிச் செலவுகள் இல்லாத விளிம்புநிலையில், அதாவது 'இசங்களின்' அடுக்குகளில் வாழும் மக்களுடன் NVC-ஐ முடிந்தவரை பகிர்ந்து கொள்வதே எனது முதன்மை நோக்கம்.

என் பணிக்கான தொலைநோக்குப் பார்வைகள்:
- புதியவர்களுக்கும், மீள்பார்வை செய்ய விரும்புபவர்களுக்கும் அடிப்படைகளைப் பகிர்தல்.
NVC கொண்டுவரும் சாத்தியக்கூறுகளுக்கு மக்கள் விழித்தெழும் ஆர்வத்தைப் பகிர்வதை நான் மிகவும் விரும்புகிறேன்.
- NVC மற்றும் 12 படி சமூகங்களின் இணைப்பைப் பகிர்தல்
. - குணப்படுத்துபவர்களுடன் பணியாற்றுதல் மற்றும் குணப்படுத்தும் கருவிகள் NVC உணர்வுடன் எவ்வாறு இணைகின்றன என்பதைப் பகிர்தல்.
- சுய-பரிவு மற்றும் பரிவுப் பயிற்சிகளில் கவனம் செலுத்தும் பயிலரங்குகள்.
கவனிக்கப்படவும் கேட்கப்படவும்
போராடும் நபர்களுடன் மத்தியஸ்தம் செய்தல் மற்றும்/அல்லது உரையாடல்களை எளிதாக்குதல்.
- NVC-ஐப் பகிர்வதன் அனைத்து அம்சங்களிலும் முக்கிய வேறுபாடுகளை இணைத்தல்.
- இறுதியாக, NVC-ஐ நமது அன்றாட ஆன்மீகப் பயிற்சிகளுக்குள் கொண்டுவரும் பயிலரங்குகளை உருவாக்குதல்.

சமூகத்தின் விளிம்பில் இருப்பவர்களுடனும், சுய-பராமரிப்புக்கான அணுகல் பெரும்பாலும் இல்லாத மற்றும் அதில் உள்ள சாத்தியமான நிதிச் செலவுகள் குறித்த விழிப்புணர்வு இல்லாத 'இசங்களின்' அடுக்குகளில் வாழ்பவர்களுடனும், NVC-ஐ முடிந்தவரை பகிர்வதே எனது முதன்மை நோக்கம்

இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்:

பயிற்சி மையம்:

  • குழந்தைகள்
  • மோதல் தீர்வு
  • பன்முகத்தன்மை
  • கல்வி
  • வசதி செய்தல்
  • பொது
  • உடல்நலம் & குணப்படுத்துதல்
  • நெருக்கமான உறவுகள்
  • மனம்-உடல்-ஆன்மா
  • குழந்தை வளர்ப்பு & குடும்பம்
  • சமூக மாற்றம்
மிகுந்த பிரிவினையை ஏற்படுத்தக்கூடிய இவ்வுலகில், நாம் இணைந்திருக்க அகிம்சைத் தொடர்பு துணைபுரியட்டும். அகிம்சைத் தொடர்பு நம்மைச் சமநிலைக்கும் நமது ஒன்றிணைப்புக்கும் மீண்டும் கொண்டுவரட்டும். இந்தப் பயணத்தில் நாம் ஒருவரையொருவர் சந்தித்து அறிந்துகொள்வோமாக; மேலும் நாம் ஒன்றாகக் கற்று நினைவுகூருவோமாக.
ஆயுதங்கள் மற்றும் போர் மூலமாக மட்டுமல்லாமல், பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க வேறு வழிகளும் உள்ளன என்பதைச் சொல்வதற்கான ஒரு வழிதான் அகிம்சை என்று நான் நினைக்கிறேன். அகிம்சை என்பது, பதுங்குகுழியின் ஒரு பக்கத்திலும் மறு பக்கத்திலும் உள்ள இருவரும் ஒரே திறன்களைக் கொண்ட மனிதர்கள் என்பதை அங்கீகரிப்பதையும் குறிக்கிறது. ஒரு கட்டத்தில், அவர்கள் ஒருவரையொருவர் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்க வேண்டும்

ஜெமாயா மார்டினெஸைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

சுழல் கதவு *