நான் தற்போது சியாட்டில் பகுதியில் உள்ள ஒரு சமூக அடிப்படையிலான மனநல நிறுவனத்தில், உரிமம் பெற்ற மனநல ஆலோசகர் உதவியாளராக (LMHCA) முழுநேரமாகப் பணிபுரிந்து வருகிறேன். NVC விழிப்புணர்வு என்பது எனது பயிற்சியின் ஒரு அடித்தளப் பகுதியாகும்; மக்களுடன் நான் பழகும் விதத்தில், தொடர்பின் தரம், பச்சாதாபத்துடன் செவிமடுத்தல் மற்றும் நேர்மையான வெளிப்பாடு ஆகியவை அவசியமானவை எனக் கருதி, கவனத்துடன் கூடிய விழிப்புணர்வைக் கடைப்பிடிக்கிறேன். நான் அடிக்கடி, NVC கருத்துக்கள் மற்றும் முக்கிய வேறுபாடுகளின் அடிப்படையில் ஆதரவான கருத்துக்களையோ அல்லது பின்னூட்டங்களையோ வழங்குகிறேன். சில சமயங்களில், எனக்குப் பிடித்தமான சில NVC கையேடுகள் மற்றும் பாத்திரமேற்று நடித்தல்களைப் பயன்படுத்தி, NVC திறன்களை வெளிப்படையாகப் பகிர்ந்துகொள்கிறேன்.
நான் 25 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு NVC-ஐப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினேன். 1996-ல், ஒரு நண்பர் என்னை ஒரு NVC பயிற்சிக் குழுவில் சேர அழைத்தார்; நான் "சுய-விமர்சன நரகம்" என்று அழைத்த ஒன்றிலிருந்து NVC என்னை மீட்கத் தொடங்கியது, மேலும் நான் அந்தப் பயிற்சிக் குழுவில் ஏழு ஆண்டுகள் இருந்தேன். நான் முதன்முதலில் NVC-ஐக் கற்றுக்கொண்டபோது, Marshall Rosenbergசில பயிலரங்குகளில் கலந்துகொள்ளும் வாய்ப்பும் எனக்குக் கிடைத்தது Marshall Rosenberg , சியாட்டிலில்
நான் 2001 ஆம் ஆண்டு விக்டோரியா, BC இல் எனது முதல் CNVC IIT-யிலும், 2002 ஆம் ஆண்டு Flagstaff, AZ-இல் மேம்பட்ட பயிற்சியிலும், 2008 ஆம் ஆண்டு CNVC அல்புகெர்க் IIT “NVC & Social Change”-லும், 2017 ஆம் ஆண்டு CNVC San Francisco IIT “Power, Privilege & the Body”-லும் பயின்றேன். NVC-யில் ஆழமாகச் செல்லும் எனது பாதையில் ஒரு மதிப்புமிக்க பகுதியாக, 2005 ஆம் ஆண்டு பங்கேற்பாளராகவும், 2009 மற்றும் 2010 ஆம் ஆண்டு உதவிப் பயிற்சியாளராகவும் BayNVC தலைமைத்துவத் திட்டத்தில் சேர்ந்தேன்.
2005 முதல் 2016 வரை, நான் ஆண்டுதோறும் NVC குடும்ப முகாம்களில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்தேன், NVC-ஐ அரசியல் செயல்பாடுகள் மற்றும் தலைமைப் பொறுப்புகளுக்கு எடுத்துச் சென்றேன், மேலும் அவ்வப்போது பொதுமக்களுக்காக NVC பயிலரங்குகள் மற்றும் பயிற்சிக் குழுக்களை நடத்தினேன். 2010-ல் நான் CNVC பயிற்சியாளர் சான்றிதழைப் பெற்றேன். 2010 முதல் 2019 வரை, நான் ஃப்ரீடம் ப்ராஜெக்ட் சியாட்டிலில் சிறையில் உள்ள ஆண்களுக்கான NVC வார இறுதிப் பயிலரங்குகளின் முன்னணி ஒருங்கிணைப்பாளராகத் தன்னார்வத் தொண்டு செய்தேன்; இது பயிலரங்குகளின் தலைமை, வடிவமைப்பு, மற்றும் இணை ஒருங்கிணைப்பு, மோதல்களைத் தீர்த்து வைத்தல், மற்றும் தன்னார்வலர்கள் தலைமை மற்றும் ஒருங்கிணைப்புத் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள ஆதரவளித்தல் ஆகியவற்றில் எனது தேர்ச்சியைப் பெரிதும் விரிவுபடுத்தியது.
சுமார் ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ஊட்டச்சத்து அறிவியல் மற்றும் ஆலோசனை உளவியல் (MSN-MACP) ஆகிய இரண்டிலும் முதுகலைப் பட்டங்களைப் பெறுவதற்காக, NVC-ஐ தீவிரமாகப் பகிர்வதை நான் தற்காலிகமாக நிறுத்தினேன். 2022-ல், நான் வாழ்க்கைமுறை மருத்துவ நிபுணராக அமெரிக்க வாழ்க்கைமுறை மருத்துவக் கல்லூரியின் (ACLM) சான்றிதழைப் பெற்றேன், இப்போது மக்கள் தங்கள் சொந்த உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வைக் கட்டுப்படுத்திக்கொள்ள ஆதரவளிக்க, ஊக்கமளிக்கும் நேர்காணல் மற்றும் சான்றுகள் அடிப்படையிலான ACLM வாழ்க்கைமுறைத் தலையீடுகளைப் பயன்படுத்துகிறேன். இந்த ஆண்டு (2024), மக்கள் தம்மீதும் பிறர்மீதும் கருணை காட்டுதல், ஒரு குழுவில் தங்களை இணைத்துக்கொள்ளுதல், மற்றும் மன அதிர்ச்சியிலிருந்து குணமடைதல் ஆகியவற்றில் தங்களின் சுயமாகச் செயல்படும் திறனை அதிகரிக்க உதவும் என் திறனை வளர்த்துக்கொள்வதற்காக, நான் EMDR பயிற்சியிலும் மன-உடல் மருத்துவ மையத்துடனும் ஈடுபட்டுள்ளேன்.
என் ஓய்வு நேரத்தில், ஓடுவது, குறிப்பாக வனப் பாதைகளில் ஓடுவது, உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் பளு தூக்குவது, மற்றும் காட்டில் விறகு வெட்டுவது, மரம் நடுவது போன்ற வேலைகளைச் செய்வது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். தற்போது என் வேலை என் வாழ்க்கையின் ஆற்றலை பெருமளவில் எடுத்துக்கொள்ள நான் அனுமதிப்பதால், NVC நிகழ்வுகளை ஏற்பாடு செய்வதிலோ அல்லது வழிநடத்துவதிலோ முன்னின்று செயல்பட என்னால் பொதுவாக இயலாது. ஆனால், NVC நிகழ்வுகளையோ அல்லது குழுக்களையோ ஏற்பாடு செய்யும் மற்றவர்களுக்கு ஒரு ஆதரவுப் பாத்திரத்தில் பங்களிக்க வரும் அழைப்புகளை நான் வரவேற்கிறேன்.
