முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்
பாலினா ஆர்பிடோவ்ஸ்கா-பெர்னாண்டஸ் உருவப்படம்

Paulina Orbitowska-Fernandez

2020 முதல் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்

NVC இன் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர், eduScrum பயிற்சியாளர், பயிற்சியாளர், மத்தியஸ்தர், ஒத்ததிர்வு குணப்படுத்தும் பயிற்சியாளர், MindSonar ஆய்வாளர், கல்வி ஆசிரியர்
ஆங்கிலம், போலிஷ், ஸ்பானிஷ் பேசுகிறார்
Current Country: Poland
பிறப்பிடம்: போலந்து
"என் வாழ்க்கையில் வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC)-ஐ சந்தித்து வரவேற்றதற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக உணர்கிறேன். 2010-ல் இந்த வார்த்தையை நான் முதன்முதலில் சந்தித்ததிலிருந்து இது ஒரு நீண்ட பயணம். இது மர்மங்கள், அன்பு மற்றும் கண்ணீர் நிறைந்தது. இந்தக் கருத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வது உலகை வளப்படுத்துவதற்கான எனது தேவையை பூர்த்தி செய்கிறது, அதை நாம் அனைவரும் முக்கியமான இடமாகக் காண்கிறோம். குழந்தைகள் மற்றும் டீனேஜர்கள், அவர்களின் பெற்றோர் மற்றும் ஆசிரியர்களுடன் பணியாற்றுவதையும், நம்பகத்தன்மை மற்றும் தைரியத்தை நோக்கிய அவர்களின் பயணங்களில் அவர்களுடன் இருப்பதையும் நான் விரும்புகிறேன்."
பயிற்சியாளரின் முதன்மை மொழியில் படிக்கவும்

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, பச்சாதாபம், உரையாடல் மற்றும் புரிதலுக்கு இடமுள்ள ஒரு உலகத்தை நான் கனவு கண்டேன். எனது கல்வி மற்றும் தொழில்முறை பாதை இந்தக் கனவால் வரையப்பட்டது. 

நான் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட NVC பயிற்சியாளர் (வன்முறையற்ற தொடர்பு), வணிகம் & வாழ்க்கை பயிற்சியாளர், கல்வி ஆசிரியர், ஆங்கிலம் மற்றும் ஸ்பானிஷ் ஆசிரியர், ஒரு தனியார் தொடக்கப்பள்ளியின் முன்னாள் தலைமை ஆசிரியர், போலந்தில் கல்வியில் சுறுசுறுப்பான திட்ட மேலாண்மை முறைகள் என்ற யோசனையை ஊக்குவிப்பவர், சான்றளிக்கப்பட்ட eduScrum பயிற்சியாளர். 

நான் வீட்டிலும், பள்ளியிலும், வேலையிலும் பச்சாதாபத் தொடர்பு குறித்த பட்டறைகள், விரிவுரைகள் மற்றும் பயிற்சிகளையும், எடுஸ்க்ரம் கருவியையும் நடத்துகிறேன். வார்சா பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள அமெரிக்க ஆய்வுகள் மையத்தில் "இடை கலாச்சார தொடர்பு" கற்பிக்கிறேன். 

"பச்சாத்தாபம் நம்மை, பள்ளியை, உலகத்தை மாற்றுகிறது. ஆசிரியர்களுக்கான வன்முறையற்ற தொடர்பு பாடத் திட்டங்கள்" என்ற புத்தகத்தின் இணை ஆசிரியர் நான். https://cojanato.pl/produkt/empatia/

வணிகம், கல்வி மற்றும் வளர்ப்பு உள்ளிட்ட சமூக மாற்றங்கள் பச்சாதாபத்தின் அடிப்படையில் இருக்க முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன், இது பயனுள்ள தொடர்பு மற்றும் ஒத்துழைப்புக்கு வழி திறக்கிறது. நான் "திருத்தத்திற்கு முன் இணைப்பு" என்ற கொள்கையின் ஆதரவாளராக இருக்கிறேன், மேலும் எனது தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வாழ்க்கையில் அதை தினசரி நடைமுறையாக மாற்ற நான் கடுமையாக உழைக்கிறேன்.

நான் ஒரு அரசியல் விஞ்ஞானி மற்றும் கல்வி ரீதியாக ஆங்கிலம் மற்றும் ஸ்பானிஷ் ஆசிரியராக இருக்கிறேன். 2010 முதல் 2017 வரை நான் ஒரு குழு ஒருங்கிணைப்பாளர், துணை இயக்குநர் மற்றும் பள்ளி இயக்குநர். எனது ஏராளமான பயணங்கள், சமூக அறிவியல் மற்றும் கல்வி மூலம் எனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, பள்ளி மற்றும் தொழில்முறை வாழ்க்கையில் மாற்றத்தின் தலைவராக இருக்க அறிவையும் உத்வேகத்தையும் பெறுகிறேன். 2004 முதல் 2010 வரை நான் மெக்சிகோவில் ஒரு பல்கலைக்கழகத்திலும் இரண்டு ஐபி பள்ளிகளிலும் பணியாற்றினேன். நான் 2010 முதல் வார்சாவில் வசித்து வருகிறேன். ஸ்பெயினில் உள்ள ஸ்க்செசின் பல்கலைக்கழகத்திலும் சலமன்கா பல்கலைக்கழகத்திலும் படித்தேன். கூடுதலாக, வார்சா பல்கலைக்கழகத்தில் கல்வி கொள்கை மற்றும் மேலாண்மையில் முதுகலை படிப்புகளையும், குடிமை கல்வி மையத்தால் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட கல்வித் தலைவர்களுக்கான முதுகலை படிப்புகளையும், கல்லூரி சிவிடாஸில் கல்லூரி சிவிடாஸிலும், Marshall Rosenberg கூற்றுப்படி வன்முறையற்ற தொடர்பியல் படிப்பையும் கல்லூரி சிவிடாஸில் முடித்தேன். சாரா பெய்டன் தலைமையிலான "அன்வியோலன்ட் கம்யூனிகேஷன், நியூரோபயாலஜி மற்றும் 3D-மேப்பிங் மூலம் முறையான மாற்றத்தை எளிதாக்குதல்" என்ற பாடத்தையும், எம்பதி டிரெய்னர்ஸ் பள்ளியின் "பச்சாதாபத்தின் அடிப்படையில் வணிகம் மற்றும் வாழ்க்கை பயிற்சி" என்ற பாடத்தையும், கல்லூரி சிவிடாஸில் பயிற்சியளிக்கும் பயிற்சியாளர் வன்முறையற்ற கம்யூனிகேஷன் முதுகலை படிப்புகளையும் முடித்துள்ளேன். சான்றளிக்கப்பட்ட வன்முறையற்ற தொடர்பு பயிற்சியாளர்கள் தலைமையிலான பல பட்டறைகள் மற்றும் பயிற்சிகளில் நான் பங்கேற்றுள்ளேன். 

வன்முறையற்ற தொடர்பு பற்றிய அறிவைப் பரப்புவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஜோனா பெரெண்டின் முன்முயற்சியான எம்பதி மராத்தானை நான் இணைந்து ஏற்பாடு செய்கிறேன்: www.maratonempatii.blogspot.com

நான் எம்பாதிக் வே ஐரோப்பா www.empathiceurope.com இன் இணை நிறுவனர், இது போலந்து மற்றும் உலகம் முழுவதும் ஆங்கிலத்தில் பட்டறைகளை வழங்கும் ஒரு அமைப்பாகும், மேலும் டைம் ஃபார் ஹானஸ்டி முன்முயற்சியான www.empathiceurope.com/time-for-honesty/ மூலம் இலவசமாகவும் வழங்கப்படுகிறது

பயிற்சியாளரின் முதன்மை மொழி

Od dziecka marzę o świecie, w którym jest miejsce na empatię, dialog i porozumienie. Moja ścieżka osobista, akademicka i zawodowa prowadzona jest tym marzeniem. 

Jestem certyfikowaną trenerką NVC ( ang. Nonviolent Communication, pol. Porozumienia bez Przemocy) , coachem, mediatorką, nauczycielką akademicką, byłą dyrektorką prywatnej szkoły podstawowej, certyfikowaną trenerką eduScrum, Resonant Healing Practitioner, analityczką MindSonar

Prowadzę warsztaty, wykłady oraz szkolenia z zakresu empatycznej komunikacji w domu, w szkole i pracy oraz narzędzia eduScrum. Prowadzę zajęcia z „Intercultural Communication w Ośrodku Studiów Amerykańskich, na Uniwersytecie Warszawskim. 

Jestem współautorką książki „Empatia zmienia nas, szkołę, świat. Scenariusze zajęć Porozumienia bez Przemocy dla nauczycieli.” https://cojanato.pl/produkt/empatia/ oraz "Zamiast przemawiać, zacznij rozmawiać. Porozumienie bez Przemocy w biznesie."

Wierzę, że społeczne zmiany, w tym w świecie biznesu, edukacji, medycyny, można oprzeć o empatię, która otwierają drogę do efektywnej komunikacji i współpracy. Jestem zwolennikiem zasady „Connection before correction” i ciężko pracuję, aby stała się codzienną praktyką w moim życiu osobistym oraz zawodowym.

Z wykształcenia jestem politolożką oraz nauczycielką języka angielskiego i hiszpańskiego, w latach 2010-2017 pełniłam funkcję koordynatorki zespołu, wicedyrektorki oraz dyrektorki szkoły. Z licznych podróży, nauk społecznych oraz edukacji czerpię wiedzę oraz inspirację do tego by być liderem zmiany w życiu osobistym, szkole oraz życiu zawodowym. W latach 2004-2010 pracowałam na uniwersytecie oraz w dwóch szkołach IB w Meksyku.  Od roku 2010 mieszkam w Warszawie. Studiowałam na Uniwersytecie Szczecińskim oraz na Uniwersytecie w Salamance, w Hiszpanii. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z zakresu Polityki i zarządzania oświatą, na Uniwersytecie Warszawskim, Studia Podyplomowe Liderów Oświaty, organizowane przez Centrum Edukacji Obywatelskiej, na Collegium Civitas oraz studia podyplomowe z Porozumienia bez Przemocy wg Marshalla Rosenberga również na Collegium Civitas. Ukończyłam kurs „FACILITATING SYSTEMIC TRANSFORMATION THROUGH NONVIOLENT COMMUNICATION, NEUROBIOLOGY, AND 3D-MAPPING”, prowadzony przez Sarę Peyton, kurs „Business and Life Coaching oparty na empatii” Szkoły Trenerów Empatii oraz studia podyplomowe Train the Trainer Prozumienie bez Przemocy na Collegium Civitas. Uczestniczyłam w wielu warsztatach i szkoleniach prowadzonymi przez certyfikowanych trenerów Porozumienia bez Przemocy. 

Współorganizuję Maraton Empatii, inicjatywę Joanny Berendt, mającą na celu szerzenie wiedzy w formie bezpłatnejna temat Porozumienia bez Przemocy: www.maratonempatii.blogspot.com

Współtworzę Empathic Way Europe www.empathiceurope.com, organizację oferującą warsztaty w języku angielskim w Polsce i na całym świecie również w formie bezpłatnej poprzez inicjatywę Time for Empathy.

இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்:

பயிற்சி மையம்:

  • வணிகம்
  • மோதல் தீர்வு
  • ஆலோசனை & பயிற்சி
  • பன்முகத்தன்மை
  • கல்வி
  • பொது
  • உடல்நலம் & குணப்படுத்துதல்
  • நெருக்கமான உறவுகள்
  • மனம்-உடல்-ஆன்மா
  • குழந்தை வளர்ப்பு & குடும்பம்
  • சமூக மாற்றம்
பயிற்சியாளரின் வலைத்தளம்
பச்சாதாபம் என்பது ஒரு நபரின் உள்ளடக்கம், உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், மற்றொரு நபரின் வார்த்தைகளுக்குப் பின்னால் இருப்பதைக் கண்டறிவதற்காக, அவருடன் முழுமையாக இருப்பது மற்றும் கேட்பது. / Empatia to sposób towarzyszenia, pełnej skupienia obecności oraz słuchania drugiej osoby, aby za jej słowami, niezależnie od ich treści, odnajdywać uczucia i Stojmiżucia osoby potrzeby. ~ Marshall Rosenberg
லிங்கெடின் சுயவிவரம்

பவுலினா ஆர்பிடோவ்ஸ்கா-பெர்னாண்டஸைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

சுழல் கதவு *