முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்
பாம் வின்த்ரோப் லாயரின் உருவப்படம்

Pam Winthrop Lauer

2022 முதல் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்

திறந்த இதயத்துடன் வாழ்வது — முழுமையாக உயிருடன்
ஆங்கிலம் பேசுவார்
Current Country: United States
மக்கள் மன்னிப்புக் கேட்க முயற்சிக்கும் விதத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​அகிம்சை வழித் தொடர்பாடலின் மூலம் நான் கற்றுக்கொண்ட தகவல்களும் திறன்களும் அவர்களிடம் இருந்திருக்கக் கூடாதா என நான் மிகவும் ஏங்குகிறேன். உதாரணமாக, நாம் செய்த ஒரு செயல் மற்றவரைப் பாதித்திருக்கும்போது, ​​நாம் அக்கறை காட்டுகிறோம் என்பதைக் காட்ட நம்மை நாமே கடிந்துகொள்ள வேண்டும் என்றோ, அல்லது வெறுமனே 'மன்னிக்கவும்' என்றோ, 'நீங்கள் அப்படி உணர்வதற்கு வருந்துகிறேன்' என்றோ கூறி, காயப்பட்ட நபரிடமிருந்து நம்மைத் துண்டித்துவிட வேண்டும் எனவோ நம் சமூகம் நினைப்பதாகத் தெரிகிறது. நம்மை மீண்டும் இணைப்பது எதுவென்றால் — அந்த நபர் உண்மையாக விரும்புவது எதுவென்றால் — அந்தச் செயல் அவர்கள் மீது ஏற்படுத்திய தாக்கத்தை நாம் புரிந்துகொண்டோம் என்பதை அவர்கள் அறிந்துகொள்வதுதான். அது நமக்கு முக்கியமானது என்பதை அவர்கள் அறிந்துகொள்ள வேண்டும். அவர்கள் முக்கியமானவர்கள் என்பதை அவர்கள் அறிந்துகொள்ள வேண்டும். இதைத் தெரிவிப்பதற்கு நாம் நம்மை நாமே கடிந்துகொள்ளவோ ​​அல்லது தற்காத்துக்கொள்ளவோ ​​தேவையில்லை

பாம் வின்த்ராப் லாயர் நம்புகிறார். இந்த நம்பிக்கையே அகிம்சைத் தொடர்பாடல் (NVC) குறித்த அவரது பணிக்கு அடித்தளமாக உள்ளது. பாம் பயிலரங்குகள், பயிற்சி, மத்தியஸ்தம் மற்றும் கூட்டு முடிவெடுத்தல் ஆகியவற்றை வழங்கி, அகிம்சைத் தொடர்பாடல் (NVC) மூலம் தனிநபர்கள், தம்பதிகள், குழுக்கள் மற்றும் நிறுவனங்கள் நம்பகத்தன்மை மற்றும் இணைப்பு நிலையை நோக்கி நகர உதவுகிறார்.

உண்மையாக இணைக்கிறது

"நான் அடிக்கடி கேள்விப்படுகிறேன், மக்கள் தாங்கள் விரும்புவதற்கு நேர்மாறான வழிகளில் தொடர்புகொள்வதை," என்று பாம் நினைவு கூர்ந்தார். "அவர்கள் இணைக்க முயற்சிக்கிறார்கள், ஆனால் அது வேலை செய்யவில்லை, மேலும் அவர்களுக்கு சிறந்த வழி தெரியவில்லை. ஆனால் சிறந்த வழி உண்மையில் அவ்வளவு கடினம் அல்ல. அதை எப்படி செய்வது, அது என்ன என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்." இந்த புரிதலை இணைத்து உண்மையான இணைப்புகளை உருவாக்குவதற்கான பாதையைக் கண்டறிய மக்களுக்கு உதவுவதில் பாம் மகிழ்ச்சியடைகிறார்.

இந்த அன்பை YWCA மினியாபோலிஸுடனான தனது பணியிலும் பாம் கொண்டு சென்றார், "எங்கள் குழு கட்டமைப்பில் மிகவும் தேவைப்படும் முக்கியமான பிரச்சினைகளைத் திறந்து சமாளிக்க ஊழியர்களுக்கு உதவினார்" என்று அமைப்பின் ஆரம்பகால குழந்தைப் பருவ கல்வி மைய இயக்குனர் மிஷேல் மேரி மலோன் கூறுகிறார். பாமின் "தலைப்பைப் பற்றிய ஆர்வம், நேர்மை மற்றும் பாதிப்பு" ஆகியவற்றை "எங்கள் அன்றாட கற்பித்தல் நடைமுறையில் NVC ஐ எவ்வாறு இணைப்பது என்பது குறித்த உறுதியான படிகளுடன் பயிற்சியின்" நடைமுறை அம்சங்களுடன் இணைத்து, பாம் YWCA குழுவிற்கு "மிகவும் இரக்கமுள்ள மற்றும் பச்சாதாபமான மனநிலை மற்றும் தகவல் தொடர்பு முறைக்கான பாதையை" கண்டறிய உதவினார், மிஷேல் பிரதிபலிக்கிறார்.

ஆத்திரத்தை காதல் சார்ந்த செயலாக மாற்றுதல்

தனது பல சலுகைகளில், பாம் "குற்றத்தை துக்கமாக அன்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட செயலாக மாற்றுதல்" என்ற தலைப்பில் ஒரு பட்டறையை வழங்குகிறார். இந்த கருத்துக்கு சான்றளிக்கப்பட்ட NVC பயிற்சியாளரும் சர்வதேச அளவில் அறியப்பட்ட பேச்சாளரும் எழுத்தாளருமான சாரா பெய்டனை அவர் பாராட்டுகிறார் (மேலும் இந்த நடைமுறையை அவர் தழுவியது குறித்து சாராவின் கருத்தை நிச்சயமாக எதிர்பார்க்கலாம்). பாம் இந்த பட்டறையை ஆர்வலர் அமைப்புகளுக்கு வழங்கியுள்ளார், ஏனெனில் "மக்கள் தங்கள் கோபத்தை வெளிப்படுத்த அதிகாரம் பெற வேண்டும், ஆனால் அவர்களின் கோபத்திலிருந்து செயல்படக்கூடாது" என்று அவர் விரும்புகிறார்

அந்தக் கோபம் வெளிப்படுத்தப்பட்டவுடன், அடுத்த கட்டம், "அவர்கள் ஒரு மென்மையான மற்றும் இரக்கமுள்ள இதயத்திற்கு வர அனுமதிக்கும் துக்கத்திற்குள் நகர்வதும், பின்னர் அன்பான இடத்திலிருந்து தங்கள் வேலையைச் செய்வதும்" என்று காந்தி மற்றும் மார்ட்டின் லூதர் கிங் ஜூனியரின் முன்மாதிரிகளைப் பின்பற்றி அவர் கூறுகிறார்.

"அன்பிலிருந்து வரும் செயல்களில்தான் நீடித்த மாற்றம் வருகிறது" என்று அவர் கூறுகிறார்

உங்கள் இதயத்தைக் கேளுங்கள்

பாமைப் பொறுத்தவரை, தன் இதயத்தின் குரலைக் கேட்டு, அதைப் பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம். “ஒவ்வொருவரும் தங்கள் இதயம் தங்களை எதற்கு அழைக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.” பாமின் இதயத்தை அழைப்பது எது? NVC-யின் பணியும் ஆன்மீக வழிகாட்டுதலும்தான். “நான் இதைத்தான் செய்ய வேண்டும் என்பது மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது,” என்கிறார் அவர்.

பாமின் வேலை

பாம் நிறுவனங்கள், தம்பதிகள், தனிநபர்கள், மற்றும் வளர்ந்த பிள்ளைகள் மற்றும் அவர்களின் பெற்றோருடன் பணியாற்றுகிறார். அவர் பயிலரங்குகள், தகவல் தொடர்புப் பயிற்சி, நெறிப்படுத்தப்பட்ட உரையாடல்கள் (மத்தியஸ்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), கூட்டு முடிவெடுத்தல் ( ஒருங்கிணைந்த நெறிப்படுத்தலைப்), மற்றும் சீரமைப்பு வட்டங்கள் ஆகியவற்றை வழங்குகிறார். வாழும் சூழல்களில் உடன்படிக்கைகளை ஏற்படுத்துவதற்கும், பரம்பரைச் சொத்துக்களைப் பிரிப்பதற்கும், மற்றும் கடினமான நிறுவன முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் அவர் உதவியுள்ளார். இந்த முடிவெடுக்கும் செயல்முறைகளில், 'இது அல்லது அது' என்ற இருமைக்கு அப்பாற்பட்டு ஏதோ ஒன்று சாத்தியம் என்ற ஆழமான நம்பிக்கையை பாம் கொண்டுள்ளார். ஒவ்வொரு நபருக்கும் உண்மையில் எது முக்கியம் என்பதை ஆழமாகப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், படைப்பாற்றல் வெளிப்படவும், அனைவருக்கும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய (விரும்பத்தக்கதாக இல்லாவிட்டாலும்) ஒரு முன்னேற்றப் பாதை உருவாகவும் முடியும்.


சான்றுகள்

"வெட்கமற்ற மன்னிப்பு" மற்றும் "வெறுப்புப் பேச்சை எதிர்கொள்ளும் கூட்டாளிகள் - துணை நிற்பதற்கான யோசனைகளும் நடைமுறைகளும்" ஆகிய பயிலரங்குகளிலிருந்து:

நான் சமீபத்தில் பாம் நடத்திய இரண்டு அகிம்சைத் தொடர்புப் பயிலரங்குகளில் கலந்துகொண்டேன், அதில் பதிவு செய்ததில் எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி. எனக்கு சில ஆண்டுகளாக அகிம்சைத் தொடர்பில் ஆர்வம் இருந்துவந்தாலும், சமீப காலம் வரை எந்த நிகழ்வுகளிலோ அல்லது பயிலரங்குகளிலோ நான் கலந்துகொண்டதில்லை. இதைத் தொடங்குவதற்கு இது ஒரு அற்புதமான இடமாக இருந்தது.

உள்ளடக்கமே சக்தி வாய்ந்ததாகவும், உண்மையாகவே மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியதாகவும் உள்ளது. பாம், பாடப் பொருள்கள் வழியே எங்களை வழிநடத்திய விதம் மிகச் சிறப்பாக இருந்தது. குறிப்பாக, நாங்கள் கற்றுக்கொண்டவற்றை பயிற்சி செய்ய அனுமதித்த குழுச் செயல்பாடுகளை நான் மிகவும் பாராட்டினேன். அந்தப் பயிற்சிகள், கருத்துகளுக்கு உண்மையிலேயே உயிரூட்டின. மேலும், உறவாடுவதிலும் தொடர்புகொள்வதிலும் ஒரு உயிரோட்டமான வழியை அனுபவிப்பது எப்படி இருக்கும் என்பதை என் உடலிலும் என் புரிதலிலும் உணர அவை எனக்கு உதவின.

நான் உத்வேகத்துடனும், இது போன்ற மேலும் பல நிகழ்வுகளில் கலந்துகொள்ளும் ஆர்வத்துடனும் அங்கிருந்து புறப்பட்டேன். மேலும் மேலும் பலருக்கும் பாமுடனும், அவர் வழங்கும் மற்றும் தன் வாழ்வில் கடைப்பிடிக்கும் பணிகளுடனும் ஈடுபடும் வாய்ப்பு கிடைக்கும் என்று நம்புகிறேன். கிரெக் கே. மினியாபோலிஸ், 2026.

பயிலரங்கிலிருந்து: “கருத்து வேறுபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்வதையும் தாண்டி — யதார்த்தத்தைப் பற்றிய ஒருவரின் புரிதல் உங்களுடையதிலிருந்து வேறுபடும்போது, ​​நேர்மையையும் இணைப்பையும் எவ்வாறு பேணுவது:”

"உங்கள் தெளிவு, சுருக்கமான விளக்கங்கள், பொருத்தமான உதாரணங்கள் மற்றும் கருணைக்கு நன்றி. எப்போதும் போல, இந்த விஷயத்தைப் புரிந்துகொள்ள எளிதாகச் செய்து, அதை நடைமுறைப்படுத்த என்னைத் தூண்டியுள்ளீர்கள்!"

"இந்த அமர்வு உத்வேகம் பெறுவதற்கான எனது தேவையை பூர்த்தி செய்தது - எனது தேவைகளை பயனுள்ள வழிகளில் சிறப்பாகத் தெரிவிக்க முடியும். இந்த அழகான, பாதுகாப்பான, உண்மையான இடத்தை உருவாக்கியதற்கு நன்றி, பாம் மற்றும் குழு!"

"பாம் — தீர்ப்பு, கோபம் மற்றும் துக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பைப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்கியதற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். துண்டுப்பிரசுரங்கள், ஆர்ப்பாட்டங்கள், தனிப்பட்ட பிரதிபலிப்பு நேரம் மற்றும் கேள்வி பதில் அனைத்தும் என்னை முழுமையாகப் படிக்கத் தூண்டுவதற்குப் பொருந்தும். நன்றி!"

"தீர்ப்பிலிருந்து இணைப்பு வரை" பட்டறை குறித்து: 

“பாம் — வாவ்!! என்ன ஒரு அற்புதமான பட்டறை!!! உங்கள் உறுதிப்பாடு, எளிமை, கருணை, அமைதி மற்றும் ஆழமான தொடர்பு ஆகியவை பங்கேற்க வந்த அனைவருக்கும் ஒரு பரிசாக அமைந்தது. பல ஆண்டுகளாக நான் கற்றுக்கொள்ள விரும்பிய ஒன்றைப் பற்றி நான் நிறைய கற்றுக்கொண்டேன், இரண்டு மணி நேர பட்டறையிலிருந்து கூட எனக்கு சில சிறந்த திறன்கள் கிடைத்ததைப் போல உணர்கிறேன். நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக ஆதரவளித்தீர்கள், உங்களிடம் எவ்வளவு தொடர்பு கொண்டீர்கள் என்பதையும் நான் உண்மையில் காண்கிறேன் - இது உண்மையிலேயே காட்டியது மற்றும் ஆழ்ந்த வெற்றிக்கு நம் அனைவரையும் அமைத்தது.” – லிசி சல்சிச், ஆன்மீக இயக்குநர்கள் சர்வதேச மாநாட்டு அமர்வு ஒருங்கிணைப்பாளர், 2021

"அன்புள்ள பாம், இந்த வருடம் SDI-யில் நேரடியாகப் பங்கேற்க முடியவில்லை, ஆனால் பதிவுகளை வாங்கினேன். நீங்கள் NVC-யைக் கற்பிக்கும் விதம் எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்! உங்கள் இருப்பு, உங்கள் சொந்த பாதிப்பு, உங்கள் இரக்கம், உங்கள் வழிகாட்டுதல் அனைத்தும் NVC-யைப் பரப்புவதற்கு ஏற்றவை." - BVD 

மத்தியஸ்தம் குறித்து:

"பாம், எனக்காகவும் என் நிறுவனத்திற்காகவும் நீங்கள் செய்த உதவிப் பணிகளுக்கு எனது தனிப்பட்ட பாராட்டுகளைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன். உங்களுக்குத் தெரியும், இந்த செயல்முறையைப் பற்றி நான் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவனாக உணர்ந்தேன். இப்போது என் ஆன்மா சுதந்திரமாக இருக்கிறது என்றும், (பெயர்) உடன் சமரசம் செய்து (பெயர்) உடனான தொடர்பை மீண்டும் கட்டியெழுப்பத் தொடங்கியுள்ளேன் என்றும் என்னால் கூற முடியும். நன்றி! நன்றி! நன்றி! உங்களுக்கு இரண்டு தனிப்பட்ட அவதானிப்புகளை வழங்க விரும்புகிறேன். உங்கள் உதவிப் பணியில், நீங்கள் மிகவும் நடுநிலையான, நட்புரீதியான நடத்தையைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். ஒரு உதவியாளருக்கு சிறந்தது. கூடுதலாக, NVC இன் கொள்கைகளைப் பற்றி எங்களைப் பாதையில் வைத்திருக்க நீங்கள் கடுமையாக உழைத்தீர்கள். இருப்பினும், ஒரு உற்பத்தி ஓட்டம் இருந்தபோது எங்களை வழிதவற அனுமதித்தீர்கள். இந்த இரண்டு கூறுகளையும் (தடத்தில் தங்கி சிறிது அலைந்து திரிவது) சமநிலையில் வைத்திருப்பது ஒரு திறமை மற்றும் கலை. இந்த சமநிலையை நீங்கள் மிகவும் சிறப்பாகச் செயல்படுத்தினீர்கள். அடுத்த முறை உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள எனக்கு ஒரு வாய்ப்பு கிடைக்கும் என்று எதிர்நோக்குகிறேன்." - பி.என், செயிண்ட் பால், மினசோட்டா

"உங்கள் நேரம், நிபுணத்துவம் மற்றும் உதவிக்கு நான் நன்றி கூறுகிறேன்; (முன்னாள் துணை) நான் சற்று திகைத்துப் போனேன், நான் முன்னேற்றம் அடைந்தேன், அது எப்படி நடந்தது என்று எனக்குத் சரியாகத் தெரியாவிட்டாலும் கூட, அதை உங்களுக்குப் பாராட்டுகிறேன். எங்கள் சர்ச்சைகளுக்கு மத்தியில் அமைதியாகவும், மையமாகவும், நேர்மறையாகவும், பச்சாதாபமாகவும் இருக்கும் உங்கள் திறன் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது - உங்களிடம் மிகவும் அசாதாரணமான மற்றும் பாராட்டத்தக்க திறமை உள்ளது." - பால் ஆர்., மினியாபோலிஸ், மினசோட்டா

தனிப்பட்ட பயிற்சி பற்றி:

"பல வருடங்களுக்கு முன்பு, மினசோட்டாவின் செயிண்ட் பாலில் உள்ள கரோன்டெலெட் மையத்தில், பாம் தலைமையில் ஒரு பட்டறை நடத்தினேன். முக்கியமாக, கடினமான மக்களைப் பற்றிய கூடுதல் அறிவைப் பெறுவதற்கும், அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான வழிகளைப் பெறுவதற்கும், முக்கியமாக உடன்பிறந்தவர் பிரச்சினைகள் குறித்தும். பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, அதே காரணத்திற்காக, 'கடினமானவர்களை எவ்வாறு கையாள்வது' என்ற தலைப்பில் ஒரு பட்டறையில் நான் கலந்து கொண்டேன்; இந்தப் பட்டறையில் நான் சில நுண்ணறிவுகளைப் பெற்றேன், ஆனால் அவற்றைச் செயல்படுத்துவதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகள் அல்ல. மாறாக, பாமின் பட்டறை அறிவூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் உதவியாகவும் நடைமுறை ரீதியாகவும் இருந்தது. அப்போதிருந்து, நான் அவளை என் NVC பயிற்சியாளராகப் பயன்படுத்தினேன், மேலும் என் சகோதரியுடன் தொடர்புகொள்வதில் மட்டுமல்லாமல், அவளுடன் மிகவும் நம்பகமான மற்றும் இணக்கமான உறவை உருவாக்குவதில் பெரும் முன்னேற்றம் கண்டேன். இந்தச் செயல்பாட்டில், அன்பான மற்றும் கனிவான முறையில் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதில் எனக்கு அதிக நம்பிக்கையும் அனுபவமும் கிடைத்துள்ளது." - CJH, செயிண்ட் பால், மினசோட்டா

“அடிப்படைகளுக்கு அப்பால் பயிற்சிக்கான சமூகம்”  என்ற பாடநெறியில் :

"இந்தக் குழு எனது தேவையைப் பூர்த்தி செய்கிறது:

  • சமூகம் மற்றும் சொந்தமானது
  • கற்றல்
  • பச்சாதாபம்
  • நம்பிக்கை
  • சுய விழிப்புணர்வு
  • நம்பிக்கை

“சிலவற்றைக் குறிப்பிட.

"இது எனது தன்னார்வப் பணியிலும் எனது திருமணத்திலும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. ஒருவேளை மிக முக்கியமாக, மற்றவர்களின் நடத்தைகள் (என்னை கோபப்படுத்தும்) பற்றிய எனது தீர்ப்புகளை விட்டுவிட்டு, எனது சொந்த பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவைகளைப் பற்றி சிந்திக்க இது எனக்கு உதவுகிறது. பின்னர் எனக்கு முகமை உள்ளது." - ஸ்காட் ஆர்., மினியாபோலிஸ், மினசோட்டா


இணைக்கவும்

மேல் மிட்வெஸ்டில் உள்ள ஒரு சில NVC பயிற்சியாளர்களில் ஒருவரான பாம், லெவ் ஷோமியா யூத ஆன்மீக இயக்க பயிற்சி திட்டத்திலிருந்து ஆன்மீக வழிகாட்டுதலில் சான்றிதழைப் பெற்றுள்ளார். கோரப்படும்போது, ​​அவர் NVC ஐ ஆன்மீக வழிகாட்டுதலுடன் இணைக்கிறார், அதை அவர் "ஆன்மா பராமரிப்பு" என்றும் அழைக்கிறார்

இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்:

பயிற்சி மையம்:

  • மோதல் தீர்வு
  • மனம்-உடல்-ஆன்மா
  • குழந்தை வளர்ப்பு & குடும்பம்
  • சமூக மாற்றம்
வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்பு மற்றும் அதை முடிந்தவரை பலருடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் நான் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளேன்.
"உங்கள் தொடர்பை நான் வரவேற்கிறேன்."

பாம் வின்த்ரோப் லாயரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

சுழல் கதவு *