முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்
ஆக்டேவியன் இஸ்ட்ரேட் உருவப்படம்

Octavian Istrate

2019 முதல் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்

உணர்வுள்ள ஆய்வாளர்
ஆங்கிலம், ரோமானியன் பேசுகிறார்
Current Country: Romania
பிறப்பிடம்: ருமேனியா

நான் ஆக்டேவியன், ஓர் விழிப்புணர்வுள்ள ஆய்வாளர் .

2010 ஆம் ஆண்டில், ஒரு பயிற்சியாளரிடம், என் வாழ்க்கையில் எனக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் நான் சில சமயங்களில் எப்படி வாக்குவாதம் செய்தேன் என்று கூறும்போது, ​​வன்முறையற்ற தொடர்பு பற்றி அறிந்துகொண்டேன். அதே நேரத்தில், எனது தேவைகளையும் மற்றவரின் தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் தொடர்புகொள்வதன் சாத்தியத்தால் நான் ஈர்க்கப்பட்டேன். நான் பல ஆண்டுகளாக இதை தனிப்பட்ட முறையில் பயன்படுத்தி வருகிறேன், மேலும் 2017 முதல் படிப்புகள், பட்டறைகள் மற்றும் பயிற்சி குழுக்கள் மூலம் அதன் கொள்கைகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளத் தொடங்கினேன்.

கொஞ்சம் கொஞ்சமாக, இந்த ஆர்வம் எனது முக்கிய நடவடிக்கையாக மாறியது, மேலும் 2019 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்திலிருந்து நான் அமெரிக்காவில் உள்ள வன்முறையற்ற தொடர்பு மையத்தால் சான்றளிக்கப்பட்ட ஒரு பயிற்சியாளராக இருக்கிறேன். இந்தப் பகுதியில் எனது முக்கிய ஆர்வங்கள் சுய இணைப்பு (சுய-பச்சாதாபம்) மற்றும் பணியிடத்தில் வன்முறையற்ற தொடர்புகளைப் பயன்படுத்துதல்.

2020 ஆம் ஆண்டில், தொற்றுநோயால் ஏற்பட்ட கட்டுப்பாடுகளுடன், மக்களுடன் நேரடியாகப் பணியாற்ற வேண்டிய அவசியத்தை உணர்ந்தேன். இந்த தொடர்புகள் எனக்கு ஒரு சிறப்பு ஆழத்தைக் கொண்டுவருகின்றன. எனவே நான் இரண்டு பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளத் தேர்ந்தெடுத்தேன்: பெட்ரா முல்லர்-டெமரியுடன் தீர்வு கவனம் செலுத்தும் பயிற்சி மற்றும் ஆண்ட்ரி ரோஸ்காவுடன் மாற்ற மூலோபாயவாதி.

இப்போது, ​​பச்சாதாப பயிற்சி அமர்வுகளில், நான் வன்முறையற்ற தொடர்பு, தீர்வு கவனம் செலுத்தும் பயிற்சி மற்றும் மாற்ற உத்தி ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறேன். ஒவ்வொன்றிலும் எவ்வளவு? இது வாடிக்கையாளர் மற்றும் சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது. ஒவ்வொரு செயல்முறையும் தனித்துவமானது, என் முன் இருப்பவர்களின் தேவைகளைப் பொறுத்து.

ஒரு பயிற்சியாளராக எனது பாதை

2016 ஆம் ஆண்டு முதல் வன்முறையற்ற தொடர்பு பயிற்சி குழுவை ஏற்பாடு செய்தபோது, ​​நான் மக்கள் குழுக்களுடன் இணைந்து பணியாற்றத் தொடங்கினேன். பின்னர் CNV துறையிலும் நீண்ட பயிற்சிகளை வழங்கத் தொடங்கினேன். அது எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது, அதனால் நான் சான்றிதழ் செயல்பாட்டில் நுழைந்தேன், 2019 இல் வன்முறையற்ற தொடர்பு மையத்தின் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளராக ஆனேன்.

2019 ஆம் ஆண்டு, நிறுவனங்கள் மற்றும் குழுக்களில் வன்முறையற்ற தொடர்பு பயிற்சிகளை நடத்தத் தொடங்கினேன். மீண்டும் எனக்கு மிகவும் பிடித்திருந்தது: தகவல்தொடர்புகளை மேம்படுத்துவது ஒரு குழுவின் ஒத்துழைப்பு மற்றும் செயல்திறனில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தைக் கண்டேன்.

2021 முதல், ஆரோக்கியமான எல்லைகள், நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் உடல் சோர்வு போன்ற தொடர்புடைய தலைப்புகளையும் நாங்கள் உள்ளடக்கியுள்ளோம். அப்போதுதான், பங்கேற்பாளர்கள் தனித்தனியாகவும் குழு மட்டத்திலும் தெளிவைக் காணக்கூடிய குழு செயல்முறைகளை எளிதாக்கத் தொடங்கினேன்.

பயிற்சியாளரின் முதன்மை மொழி

sunt Octavian, un explorator conștient.

În anul 2010, povestind unui trainer cum mă certam uneori cu persoanele apropiate din viața mea, am aflat de Comunicarea Nonviolentă. Și am devenit fascinat de posibilitatea de a comunica într-un mod care duce la împlinirea nevoilor mele dar și a nevoile celuilalt, în același timp. Am folosit-o pe plan personal câțiva ani, iar din 2017 am început să împărtășesc principiile ei și cu alte persoane prin cursuri, ateliere și grupuri de practică.

Încetul cu încetul, această pasiune s-a transformat în activitatea mea principală, iar de la începutul anului 2019 sunt trainer certificat de Center for Nonviolent Communication din SUA. Principalele mele pasiuni în zona asta sunt Conexiunea cu sinele (auto-empatie) și folosirea Comunicării Nonviolente la locul de muncă.

În anul 2020, odată cu restricțiile cauzate de pandemie, am simțit nevoia să lucrez și 1-la-1 cu oamenii. Aceste interacțiuni îmi aduc o profunzime specială. Așa că am ales să trec prin două formări: Solution Focus Coaching cu Petra Müller-Demary și Change Strategist cu Andrei Roșca.

Acum, în sesiunile de coaching empatic, folosesc un mix de Comunicare Nonviolentă, Solution Focus Coaching și Change Strategy. Cât din fiecare? Depinde de client și de situație. Fiecare proces este unic, în funcție de nevoile omului din fața mea.

Drumul meu ca trainer

Am început munca cu grupurile de oameni în 2016, când am organizat primul grup de practică de Comunicare Nonviolentă. Apoi am început să ofer traininguri mai lungi, tot în sfera CNV. Mi-a plăcut atât de mult încât am intrat în procesul de certificare și în anul 2019 am devenit trainer certificat al Center for Nonviolent Communication.

Tot în 2019 am început să țin traininguri de Comunicare Nonviolentă în organizații și echipe. Ceea ce din nou mi-a plăcut foarte mult: să văd impactul pe care îmbunătățirea comunicării îl poate avea asupra colaborării și eficienței unei echipe.

Din anul 2021 am abordat și teme adiacente, cum ar fi granițele sănătoase, oboseala cronică și burnout-ul. Tot atunci am început să facilitez procese de grup prin care participanții să-și găsească claritate, atât la nivel individual cât și la nivel de echipă.

இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்:

பயிற்சி மையம்:

  • வணிகம்
  • ஆலோசனை & பயிற்சி
  • வசதி செய்தல்
  • பொது
  • உடல்நலம் & குணப்படுத்துதல்

ஆக்டேவியன் இஸ்ட்ரேட்டைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

சுழல் கதவு *