முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்
ஓனா ராகலி உருவப்படம்

Oana Ragalie

2022 முதல் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்

Master of Business Administration
நான் கொடுக்கும் அனைத்தும், நானே கொடுக்கிறேன்
ஆங்கிலம், ரோமானியன் பேசுகிறார்
Current Country: Romania
பிறப்பிடம்: ருமேனியா
"என் வாழ்க்கையை வழிநடத்தும் சக்கரத்தில் அன்பு, இரக்கம் மற்றும் நம்பகத்தன்மையுடன் இருக்க NVC எனக்கு கருவிகளைக் கொண்டுவருகிறது."

2017 ஆம் ஆண்டு, தானியங்கி பைலட்டில் வாழ்வதற்குப் பதிலாக, என் வாழ்க்கையின் ஓட்டுநர் சக்கரத்தில் இருக்க உதவும் ஒன்றைத் தேடிக்கொண்டிருந்த ஒரு தருணத்தில், வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC) என் வாழ்க்கையில் வந்தது. நான் எதையோ தேடுகிறேன் என்று கூட எனக்குத் தெரியாது. நான் NVC-ஐ சந்தித்தபோது, ​​என்னை அறிந்துகொள்ள, என் எதிர்வினைகளைப் புரிந்துகொள்ள, என் தூண்டுதல்களைப் புரிந்துகொள்ள, என் வடிவங்களை, என் தேவைகளை, என் மதிப்புகளை வரையறுக்க, இன்னொரு வழி இருப்பதைக் கண்டேன்.

இது எனக்குள்ளேயே எனக்குள்ளான உறவில் ஒரு பயணம், "நான் போதுமானவன் இல்லை", "எனக்கு ஒரு பொருட்டல்ல", "பாதிப்பு என்பது பலவீனம்", "நான் எல்லாவற்றையும் தனியாகச் செய்ய வேண்டும், நான் ஆதரவைக் கேட்கக்கூடாது" போன்ற வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளை மீண்டும் எழுதும் பயணம். மேலும், என் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான உறவுகளை, என் குடும்பத்திலிருந்து வந்த உறவுகளை மறுவரையறை செய்து ஆழப்படுத்தி, நம்பகத்தன்மை, நேர்மை, இணைப்பு மற்றும் பச்சாதாபத்துடன் வாழும் பயணம்.

NVC கருவிகளின் மாயாஜாலத்தையும், அவை என் நல்வாழ்வில் ஏற்படுத்தும் விளைவுகளையும் அனுபவித்ததால், இதை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினேன். எனவே, நான் ருமேனியாவில் உள்ள NVC சமூகத்தில் தீவிரமாகச் செயல்பட்டு, ஐரோப்பிய நிதியுதவி திட்டங்களை நிர்வகிப்பதன் மூலமும், பல்வேறு பயிற்சித் திட்டங்களை வழங்குவதில் ஈடுபடுவதன் மூலமும் அதன் வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்கு பங்களித்தேன்.

நான் 2018 முதல் NVC-ஐக் கற்பித்து வருகிறேன், மேலும் பெரியவர்களுடன் சேர்ந்து அவர்களின் சொந்த வளர்ச்சி, குணப்படுத்துதல் மற்றும் மேம்பாட்டைத் தேடிப் பணியாற்றுவதை நான் விரும்புகிறேன். நம்முடனான உறவில் தொடங்கி, ஆரோக்கியமான மற்றும் சமநிலையான உறவுகளுக்கு NVC கருத்துக்களைப் பயன்படுத்துவதை நான் விரும்புகிறேன். NVC-ஐப் பயன்படுத்துவது ஒவ்வொரு நபருக்கும் எடுக்கும் ஒரு செயல்முறை என்பதால், பயிற்சி அமர்வுகளிலும் தனிப்பட்ட, பச்சாதாபமான பயிற்சி அமர்வுகளிலும் நீண்டகால பயிற்சித் திட்டங்களில் பணியாற்றுவதையும் பங்கேற்பாளர்களை ஆதரிப்பதையும் நான் விரும்புகிறேன்.

2020 முதல், உறவுகளை மாற்றுவதற்கான ஆறு மாத கால திட்டத்தில் நான் ஒரு பயிற்சியாளராக இருக்கிறேன்.

மனித தொடர்பு மற்றும் நமது நடத்தையை இயக்கும் தேவைகள் பற்றிய கருத்தை கொண்டு வருவதன் மூலம் குழுக்களுக்குள் ஒத்துழைப்பை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டு, நிறுவனங்களில் பட்டறைகளை நான் வழங்குகிறேன்.

நான் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட பின்னடைவு சிகிச்சையாளரும் கூட, தனிநபர்களுடன் இணைந்து அவர்களின் தற்போதைய வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும் கடந்த கால அதிர்ச்சிகளைக் குணப்படுத்துகிறேன். ஒரு நபருடனான அத்தகைய செயல்முறையின் போது, ​​அவர்களின் பயணத்தைத் தக்கவைக்க நான் NVC கருவிகளையும் பயன்படுத்துகிறேன்.

என் வாழ்க்கையில் உணர்வுபூர்வமான தேர்வுகளைச் செய்ய NVC எனக்கு உதவுகிறது, ஒவ்வொரு நொடியும் எனக்குள் உயிருடன் இருக்கும் உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளுடன் இணைவதன் மூலம். NVC-யைப் பயிற்சி செய்வதில் நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பது இதற்காகத்தான்.

இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்:

பயிற்சி மையம்:

  • மனம்-உடல்-ஆன்மா
  • குழந்தை வளர்ப்பு & குடும்பம்
சுய அன்பு, சுய இரக்கம் மற்றும் உள் சக்தியை மீண்டும் கண்டறியவும், தங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்துடனும் உண்மையான தொடர்பில் தங்கள் வாழ்க்கையை வாழவும் தயாராக உள்ளவர்களுடன் NVC ஐப் பகிர்ந்து கொள்வதே எனது நோக்கம்.

ஓனா ராகலியைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

சுழல் கதவு *