ஒரு மனநல மருத்துவராக எனது 30 ஆண்டுகால வாழ்க்கையை, முதன்மையாக மெக்சிகோவிலிருந்து வந்த குடியேறிகளுக்கு சேவை செய்வதற்காக அர்ப்பணித்தேன். தங்கள் துணையின் தேவைகளை தங்கள் சொந்தத்திற்கு மேலாக வைத்த பெண்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்க உதவும் குழுக்களை நான் வழிநடத்துகிறேன். இது பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு பங்களித்தது. வன்முறை உறவுகளில் உள்ள பெண்களுக்கான குழுக்களை நான் ஏற்பாடு செய்தேன், அவர்களில் பெரும்பாலோர் மரியாதை மற்றும் கண்ணியத்தை கோர முடிந்தது. மனநல சிகிச்சையைப் பயிற்சி செய்வது பலனளிப்பதாகவும், நிறைவளிப்பதாகவும் இருந்தது.

தற்போது ஓய்வு பெற்ற நிலையில், நான் உருவாக்கிய ‘ அதிகாரமளித்தல் சிகிச்சை’ (Empowerment Therapy) என்ற சிகிச்சை மாதிரியை மனநல நிபுணர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் . இது, அகிம்சைத் தொடர்பாடலை (NVC) சில புதுமைகளுடன் உளச்சிகிச்சையில் பயன்படுத்துவதாகும். நானும் எனது வாடிக்கையாளர்களும் பயனடைந்ததைப் போலவே, பலரும் இந்த மாற்றத்தை உருவாக்கும் மாதிரியால் பயனடைய வேண்டும் என்பதே எனது கனவாகும்.

தொடக்கங்கள்

மெக்சிகோவைச் சேர்ந்த நான், திருமணத்தின் மூலம் நாற்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அமெரிக்காவிற்கு குடிபெயர்ந்தேன். வந்தவுடன், நான் கல்லூரிக்குச் செல்ல விரும்புவதாக என் கணவர் பீட்டரிடம் பகிர்ந்து கொண்டேன். என் வாழ்க்கையின் கனவை நிறைவேற்ற விரும்புகிறேன்: ஒரு மனநல மருத்துவராக வேண்டும், என் சொந்த நாட்டில் எனக்கு எட்டாத ஒரு வாய்ப்பு. நான் பன்னிரண்டு வயது குழந்தையாக இருந்ததிலிருந்தே, வலியால் துடிக்கும் மக்களை ஆதரிப்பதையும், கேட்கப்படவும் புரிந்துகொள்ளப்படவும் வேண்டும் என்று கனவு கண்டேன்.

என் கணவரின் ஆதரவுடன், நான் சிகாகோவில் உள்ள இல்லினாய்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தில் இளங்கலைப் பட்டத்தையும், இல்லினாய்ஸ் தொழில்முறை உளவியல் பள்ளியில் மருத்துவ உளவியலில் முதுகலைப் பட்டத்தையும் முடித்தேன். எனது சிறுவயதுக் கனவு நனவானபோது, ​​மூன்று தசாப்தங்களாக இலாப நோக்கற்ற, சமூக சேவை நிறுவனங்களில் விளிம்புநிலை மக்களுடன் பணியாற்றி, NVC மூலம் அவர்களுக்கு வலுவூட்டும் ஒரு தொழில் வாழ்க்கையைத் தொடங்கினேன்.

NVC ஐக் கண்டறிதல்

கேள்விப்பட்டேன் Marshall Rosenbergஅகிம்சைத் தொடர்பு குறித்த ஒரு சிறு புத்தகத்தை எனக்குக் கொடுத்த முதுகலைப் பட்டப் பேராசிரியர் மூலமாகத்தான் "இது மிகவும் ஆழமானதும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் இருக்கிறது!" என்று நான் நினைத்தேன்.

என்பதை அறிந்து Marshall Rosenberg , அதில் கலந்துகொண்டேன். அன்றைய நாளின் முடிவில், இந்த மாதிரியானது நான் வளர்வதற்கும் மேம்படுவதற்கும், உலக அமைதியைக் கட்டியெழுப்புவதற்கும் உதவக்கூடிய ஆற்றலைக் கொண்டிருப்பதை உணர்ந்தேன். நான் மார்ஷலிடம், “நான் எப்படி கற்றுக்கொள்வது?!” என்று கேட்டேன்.

மார்ஷலின் பரிந்துரையின் பேரில், நான் பத்து நாள் சர்வதேசத் தீவிரப் பயிற்சியில் (IIT) கலந்துகொண்டேன். இந்தத் தீவிரப் பயிற்சி முகாமின் முடிவில், அகிம்சைத் தொடர்பைப் பகிர்வதற்காக என் வாழ்க்கையை அர்ப்பணிக்க விரும்புகிறேன்.

தேவைகளுடன் இணைத்தல்

எனது சிகிச்சைப் பணிகளில் பெரும்பாலானவை, சிறந்த வாழ்க்கையைத் தேடி அமெரிக்காவிற்கு வந்தவர்களுடன் இருந்துள்ளன. பெண்களுடன் மட்டும் பணியாற்ற விரும்பியதால் அல்ல, மாறாக ஆண்கள் சிகிச்சையை நாடுவது குறைவு என்பதால், எனது வாடிக்கையாளர்களில் பெரும்பாலோர் பெண்களாக இருந்தனர்.

என் வாடிக்கையாளர்களில் பெரும்பாலானோரின் வாழ்வில் இருந்த ஒரு தொடர்ச்சியான வெற்றிடம், தங்களின் சொந்தத் தேவைகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லாமையே ஆகும். பெரும்பாலும், நான் பணியாற்றிய பெண்கள், தங்களின் தேவைகளை விடத் தங்கள் துணைவர் மற்றும் குழந்தைகளின் தேவைகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்தனர்; மேலும், தங்களுக்கு உண்மையாகவே தேவைகள் இருந்து அவற்றை மதிப்பது சுயநலம் என்று அவர்கள் நினைத்தார்கள்.

வாடிக்கையாளர்கள் தங்கள் தேவைகளுடன் இணைவதற்கு உதவும் முயற்சியில், NVC கொள்கைகளை உளவியல் சிகிச்சைக் கருத்துகளுடன் இணைக்கும் ஒரு சிகிச்சை மாதிரியை நான் உருவாக்கினேன். நான் அந்த மாதிரியைப் பயன்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் தொடங்கினேன், அதற்கு ஒரு பெயரைக் கொடுத்தேன்: அதிகாரமளிக்கும் சிகிச்சை. எனவே பெண்கள் தங்கள் தேவைகள் உலகளாவியவை என்றும், ஓய்வெடுப்பது, இடம் பெறுவது, அல்லது தங்கள் நண்பர்களுடன் வெளியே சென்று வேடிக்கை பார்ப்பது சுயநலமல்ல என்றும் கண்டுபிடித்தனர். அவர்கள் தங்கள் ஏக்கங்களைப் பற்றிய தெளிவைப் பெற்றதாலும், அவர்களின் நிலைமைகள் மற்றும் உறவுகளை மேம்படுத்த சொற்களஞ்சியத்தைக் கற்றுக்கொண்டதாலும் அவர்களின் வாழ்க்கை மாறியது. இந்தக் குழுக்களில் உள்ள பல்வேறு பெண்களின் மேற்கோள்கள் பின்வருமாறு.

அவன் விரும்பும்போது உடலுறவு கொள்வது என் கடமை என்று நினைத்தேன். அதனால், அவனுக்குக் கிடைக்கும்படி என்னை அர்ப்பணித்து, பின்னர் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளானேன். இனி அப்படி இல்லை. என் உடலைப் பற்றி நானே தீர்மானிக்கிறேன். எனக்குத் தேர்வு செய்யும் உரிமை.

"நான் தூங்கப் போகும் நேரத்தைப் பார்த்து பயப்படுவேன், ஏனென்றால் அப்போதுதான் அவர் எல்லாவற்றிற்கும் என்னைக் குறை கூறத் தொடங்குவார். இப்போது, ​​'எனக்குப் பாதுகாப்பு தேவை' என்று நான் சொல்கிறேன். [என் சிகிச்சையாளர்] எனக்குக் கொடுத்த தொட்டில் மெத்தையை எடுத்துக்கொண்டு என் மகள்களின் படுக்கையறையில் தூங்கச் செல்கிறேன். அவர், 'இனி அந்த குழுவிற்குப் போகாதே. நீ பைத்தியம் பிடித்துப் போகிறாய்!' என்றார்."

"ஆ, என் நண்பர்களுடன் காபி குடிக்க வெளியே செல்ல நான் சுயநலவாதி இல்லை. எனக்கு ஜாலியாக இருக்க வேண்டும்!"

"என் கணவருக்கு அது பிடிக்காததால் குழுவிற்கு வருவது எனக்கு குற்ற உணர்ச்சியாக இருந்தது. இப்போது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை. இப்போது, ​​நான் அவரிடம், 'எனக்கு ஆதரவு தேவை, நான் 8:15 மணிக்கு திரும்பி வருவேன்' என்று சொல்லிவிட்டு கிளம்புகிறேன்."

"எங்கள் குடும்பங்களுக்கு நாங்கள் எவ்வாறு பங்களிக்கிறோம் என்பது குறித்த பயிற்சியை நாங்கள் செய்ததிலிருந்து, என்னைப் பற்றி நான் நன்றாக உணர்கிறேன். நான் நிறைய கொடுக்கிறேன், எனக்கு அங்கீகாரம் வேண்டும்."

அதே நேரத்தில், NVC நம்மைச் செய்ய அழைத்ததைப் போலவே, அந்தக் குழுவில் இருந்த பெண்கள் தங்கள் துணைவர்களின் தேவைகளை அங்கீகரிக்கக் கற்றுக்கொண்டனர், இது எதிர்பார்த்தபடியே உறவில் அவர்களின் பாதுகாப்பை அதிகரித்தது.

"நேற்று இரவு, என் கணவர் வீட்டிற்கு வந்தபோது இரவு உணவு தயாராக இல்லை என்று கோபமடைந்து கத்த ஆரம்பித்தார். நான் சொன்னேன், 'நீ பசிக்கிறாய் என்று எனக்குப் புரிகிறது; நான் உனக்கு ஒரு சிற்றுண்டி செய்கிறேன். எனக்கு மரியாதை தேவை. தயவுசெய்து உன் குரலைக் குறைத்துக் கொள்வாயா?"

அதிகாரமளித்தல் சிகிச்சையைப் பகிர்தல்

ஏஜென்சி வேலையிலிருந்து நான் ஓய்வு பெற்றபோது, ​​பல ஓய்வு பெற்றவர்களைப் போலவே, நானும் உடனடியாக மீண்டும் வேலைக்குத் திரும்பினேன் — என் விஷயத்தில், மற்றொரு கனவைத் தொடரும் முயற்சியில்: அதாவது, அதிகாரமளித்தல் சிகிச்சை மாதிரியை உளவியல் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பிற மனநலப் பயிற்சியாளர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்வது, அதன் மூலம் அவர்களும் அதைத் தங்கள் வாடிக்கையாளர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ள முடியும். மேலும் மேலும் அதிகமான மக்கள் வாழ்க்கையின் காயங்களை ஆற்றிக்கொண்டு, சமநிலையையும் முழுமையையும் அடைந்து, மேலும் நிறைவான வாழ்க்கையையும் திருப்திகரமான உறவுகளையும் உருவாக்க அதிகாரம் பெறும் ஒரு உலகத்தை நான் கனவு காண்கிறேன்.

இந்தப் பணியை ஊக்குவிக்க உதவும் வகையில், நான் பிரிதி சுரேகாவுடன் இணைந்து அதிகாரமளித்தல் சிகிச்சை நிறுவனத்தை (Empowerment Therapy Institute) நிறுவினேன் . 'அதிகாரமளித்தல் சிகிச்சை' (Empowerment Therapy) என்ற புத்தகத்தை எழுதும் செயல்பாட்டின் போது , ​​CNVC சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளரும் பயிற்சி பெற்ற விஞ்ஞானியுமான முனைவர் பாப் வென்ட்வொர்த்துடன் நான் கலந்தாலோசித்தேன் . அவரது கருத்தியல் திறமைகளால் ஈர்க்கப்பட்டு, புத்தகத்தின் தெளிவு மற்றும் முழுமைக்காக அதைத் திருத்துவதில் ஒத்துழைக்குமாறு அவரிடம் கேட்டுக்கொண்டேன். மேலும், அதிகாரமளித்தல் சிகிச்சை பயிலரங்குகளை இணைந்து வழிநடத்துமாறும் அவரிடம் கேட்டுக்கொண்டேன். பணம் ஒரு தடையாக இல்லாத 'பரிசுப் பொருளாதாரம்' (gift economy) குறித்த பயிலரங்குகளை வழங்குவதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். இதன் மூலம், அதிகாரமளித்தல் சிகிச்சையைக் கற்க விரும்பும் எவரும் அதைக் கற்றுக்கொள்ள முடியும்.