முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்

Michael Kraft

2019 முதல் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்

ஆங்கிலம், ஜெர்மன் பேசுவார்
Current Country: Germany
பிறப்பிடம்: ஜெர்மனி

தெற்கு பவேரியா/ஜெர்மனியில் உள்ள வார்டவீல் ஆம் அம்மர்சியில் (அதாவது அம்மர் ஏரிக்கரையில் "கொஞ்சம் காத்திருங்கள்") 1960 இல் பிறந்தார்.

பள்ளிப் படிப்புக்குப் பிறகு, கிரேக்கத்தில் உள்ள பண்டைய ஏஜினாவின் அகழ்வாராய்ச்சியில் ஃப்ரீலான்ஸ் வேலை. பல குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கான பள்ளியில் சமூக சேவை. கிளாசிக்கல் தொல்லியல் மற்றும் கிளாசிக்கல் மொழியியல் படித்தார். ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்க்கான கிராஃப் போத்மர் பள்ளியில் . இயற்கை உணவுகள் மற்றும் கட்டிட உயிரியலுக்கான சிறப்பு கடையின் சுயதொழில் உரிமையாளர். சுற்றுச்சூழல் மற்றும் சமூக திட்டங்களுக்கான ஆலோசகர் மற்றும் டெவலப்பர். 2005 முதல் பெரும்பாலும் சூசன் கிராஃப்ட்டுடன் சேர்ந்து சுயதொழில் செய்பவர்.

2005 முதல் வன்முறையற்ற தகவல் தொடர்பு பயிற்சியாளர்.

சில நேரங்களில் இந்த 'வன்முறையற்ற தொடர்பு' (NVC) என்று நான் புரிந்துகொள்வதற்கு ஒரு நல்ல வார்த்தையைத் தேடுவேன்: அது... ஆம், அது என்ன?

ஒரு உள், நெறிமுறை மனப்பான்மை, ஒரு பயனுள்ள முறை, சுய அறிவுக்கான பாதை, சுதந்திரமான, நேர்மையான, உணர்ச்சிமிக்க மற்றும் நேர்மையான உரையாடலின் ஒரு வடிவம், ஒரு சமூகப் புரட்சி, ஒரு அதிசயம்... அதன் சிறந்த நிலையில், அது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், அதன் அனைத்து அம்சங்களிலும்.

2004 ஆம் ஆண்டு அது என் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாறியது, அதன் வெளிப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் மறைக்கப்பட்ட பொக்கிஷங்களுக்காகவும், அதன் இடம் மற்றும் காலத்தின் அகலத்திற்காகவும் - மற்றும் மனித இதயத்தின் ஆழங்களுக்குள் அதன் ஆழத்திற்காகவும் இன்றும் நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்.

எனக்கு, அது ஒரு பாதையாகவும் மாறுகிறது, சில நேரங்களில் ஒரு குறுகிய மலைப் பாதையாகவும், பின்னர் மீண்டும் ஒரு அகலமான பாதையாகவும். அதன் முகடுகளைக் கொண்ட குறுகிய மலைப் பாதையில், நேர்மையான சுய-பச்சாதாபம் ஒரு உண்மையுள்ள மற்றும் நம்பகமான துணையாக இருக்கும், மேலும் பரந்த பாதைகளில், சக பயணிகள் மற்றும் வரும் யாத்ரீகர்கள் மீதான பச்சாதாபம் "சுதந்திரத்தில் உரையாடலுக்கு" ஒரு மதிப்புமிக்க பாலமாகும்

திடீரென்று 'NVC' என்பது "சரி" மற்றும் "தவறான" நடத்தை மற்றும் செயல்களுக்கு அப்பால் உள்ள நிலத்திற்கு வழிவகுக்கும் வாயிலின் திறவுகோலாக மாறிவிட்டது, இதைப் பற்றி பாரசீக கவிஞர் ரூமி 800 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தனது காதல் பாடல்களில் பாடினார். "நான் உன்னை அங்கே சந்திப்பேன்."

என்னுடன் இந்தப் பாதையில் பயணித்த ஆசிரியர்களுக்கும் நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன், நாங்கள் சந்தித்த முதல் நாளிலிருந்து இன்று வரை சூசேன் கிராஃப்ட் தான் முதல் ஆசிரியர்.

2004 ஆம் ஆண்டு நான் NVC-ஐ ஒரு மனப்பான்மையாகவும் முறையாகவும் கற்றுக்கொண்ட உடனேயே, புடாபெஸ்டில் உள்ள IIT (சர்வதேச தீவிர பயிற்சி)-யில் பங்கேற்க அழைக்கப்பட்டேன். ஒன்பது நாட்களுக்கு!

அங்கு Marshall Rosenberg நேரில் சந்திக்கும் பெரும் பாக்கியம் எனக்குக் கிடைத்தது. நிம்மதி, மகிழ்ச்சி மற்றும் அதிகரித்து வரும் உற்சாகம் எனக்குக் கிடைத்தது. நான் "சொற்பொழிவு ஆற்றும் சிறந்த தலைவரை" அனுபவிக்கவில்லை, மாறாக தன்னம்பிக்கை கொண்ட, பாதிக்கப்படக்கூடிய, விசித்திரமான, ஈர்க்கப்பட்ட ஒரு நபரை, தனது செய்தியாலும், எளிமையான வார்த்தைகளாலும் என்னை நேரில் வந்து நம்ப வைத்த ஒரு நபரை அனுபவித்தேன். அவர் வழங்கிய அனைத்து NVC வகுப்புகளிலும் நான் கலந்து கொண்டேன்:

 'என்விசி பற்றி என்ன? ஓ, இது மிக மிக எளிமையானது, ஆனால் அது எளிதானது அல்ல.' 

அந்தக் கூற்று என்னுள்ளும் எனக்குள்ளும் நிலைத்துவிட்டது. மற்ற ஐஐடி பயிற்சியாளர்களைப் பொறுத்தவரை, டோவ் விட்ஸ்ட்ராண்ட், ஈவா ரம்பாலா மற்றும் துனியா ஹேடெகிமானா ஆகியோரை நான் குறிப்பாக நினைவில் கொள்கிறேன். 'என்விசி' (அப்படி ஒன்று இருந்தால்...), 'பச்சாதாபம் காட்டுதல்' மற்றும் 'மக்களுக்குக் கற்பித்தல்' ஆகியவை அவர்களின் உள் மனப்பான்மையில் மிகவும் வித்தியாசமாகவும் அதே நேரத்தில் ஒரே மாதிரியாகவும் இருக்க முடியாது. 

IIT-க்குப் பிறகு பீட் ரோனெஃபெல்ட்டுடன் இரண்டு நாட்கள் தீவிரமான தனிப்பட்ட வேலை நடந்தது. அவள் என்னைப் பேச அனுமதித்தாள், ஒவ்வொரு வினாடிக்கும் மூன்று மணி நேரம் என்னிடம் கேட்டாள்: 'நீ அப்படித்தான் பார்க்கிறாய்/உணர்கிறாய்/சிந்திக்கிறாய் என்றால் - அது உன்னை எப்படி உணர வைக்கிறது?' என் தனிப்பட்ட NVC பயணத்தில் இந்த அன்பான மற்றும் கடுமையான ஆதரவிற்காக நான் அவளுக்கு மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். குறிப்பாக அவள் எனக்கு எதையும் 'கற்பிக்கவில்லை' அல்லது எதையும் 'விளக்கவில்லை' என்பதால். தெளிவான கண்ணாடியை எதிர்கொள்வது எனக்கு போதுமானதாக இருந்தது.

ஆரம்ப ஆண்டுகளில், ஒரு உள் மனப்பான்மையை 'சான்றளிப்பது' கடினம் அல்லது சாத்தியமற்றது என்று நான் நினைத்தேன். ஆனாலும் இந்த உள் மனப்பான்மைதான் NVC இன் இதயம். 

நீண்ட காலமாக, இந்த நம்பிக்கை என் NVC சான்றிதழ் யோசனையைத் தொடரவிடாமல் என்னைத் தடுத்தது. முதலில் எங்கள் இரண்டு குழந்தைகள் வந்தனர், பின்னர் மார்ஷல் 2007 இல் அறிவித்த சான்றிதழ் நிறுத்தம், பின்னர் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் செய்ய நிறைய வேலைகள் இருந்தன. 2014 ஆம் ஆண்டு வரை CNVC சான்றிதழுக்கு மீண்டும் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் என்ற உந்துதல் எனக்கு வந்தது.

2018 ஆம் ஆண்டு சான்றிதழ் பெறும் வரை, எனது பயணத்தில் எப்போதும் சமமானவராகவும், நான் கோரிய தெளிவான கருத்துக்களுடன் என்னுடன் வந்ததற்காக சுவிட்சர்லாந்தைச் சேர்ந்த எனது மதிப்பீட்டாளர் மைக்கேல் டில்லோவுக்கும் (மற்றும் அவரது சுவிஸ் வேட்பாளர் குழுவிற்கும்) நான் குறிப்பாக நன்றி தெரிவிக்க விரும்புகிறேன். மரியான் கனெல்-மோக்லியின் பெரும் ஆதரவு எப்போதும் உதவிகரமாகவும், ஊக்கமாகவும், எனக்கு ஒரு முன்மாதிரியாகவும் இருந்தது, ஏனென்றால் அவர் தனது உண்மையான NVC, கருணை மற்றும் உலகத்தைப் பற்றிய அன்பான பார்வையால் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டார்.

இன்று, 2025 ஆம் ஆண்டில், எனது மிகப்பெரிய அக்கறை, அமைதி நிறைந்த உலகத்திற்கு எனது பங்களிப்பை வழங்குவதாகும், இந்த உலகில் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் தீவிரமாகக் கற்றுக்கொள்கிறோம், அதில் போரை நம்மிலும் இந்த ஒரு உலகத்திலும் விலக்காமல் - ஆனால் அதன் சக்திகள் பூமிக்கும் அதன் மேற்பரப்பில் வாழும் மக்களுக்கும் அதன் பரிசுகளிலிருந்தும் பலனளிக்கும் வகையில் அதை மாற்ற வேண்டும்.

பயிற்சியாளரின் முதன்மை மொழி

Geboren 1960 in Wartaweil am Ammersee in Oberbayern/Deutschland.

Nach der Schule freie Mitarbeit in der Ausgrabung Alt-Ägina in Griechenland. Zivildienst in einer Schule für mehrfach behinderte Kinder. Beginn eines Studiums der klassischen Archäologie und Altphilologie. Ausbildung an der Graf-Bothmer-Schule für Gymnastik. Selbstständiger Inhaber eines Fachgeschäftes für Naturkost und Baubiologie. Berater und Entwickler für ökologische und soziale Projekte. Seit 2005 selbstständiger Bestatter, meistens zusammen mit Susanne Kraft. Seit 2005 Trainer für Gewaltfreie Kommunikation.

Manchmal suche ich nach einem guten Wort für das, was ich unter dieser "Gewaltfreien Kommunikation" (GfK) verstehe: Sie ist ... ja, was ist sie nur?Eine innere, ethische Haltung, eine wirksame Methode, ein Weg zur Selbsterkenntnis, eine Form des freien, ehrlichen, leidenschaftlich-aufrichtigen Gespräches, eine soziale Revolution, ein Wunder … Im glücklichsten Fall ist sie ein Teil des Lebens, in all seinen Facetten.

Im Jahr 2004 wurde sie ein Teil meines Lebens, und ich bin bis heute sehr dankbar für ihre offenbaren und ihre verborgenen Schätze, für ihre Weite in Raum und Zeit - und ihre Tiefe, bis in das Innerste des menschlichen Herzens hinein.

Für mich ist sie auch ein Weg, der sich verwandelt, mal in einen schmalen Bergpfad und dann wieder in eine breite Straße. Auf dem schmalen Bergpfad mit seinen Graten ist die ehrliche Selbstempathie eine treue und zuverlässige Begleiterin, und auf den breiteren Wegen die Empathie für Wandergefährten und für entgegen kommende Pilger eine wertvolle Brücke für ein Gespräch in Freiheit.Und plötzlich ist „die GfK“ ein Schlüssel zum Tor, welches in das Land führt jenseits von „richtigem“ und „falschem“ Verhalten und Handeln, von dem der persische Dichter Rumi vor 800 Jahren in seinen Liebesliedern gesungen hat. "Dort treffe ich Dich“.

Sehr dankbar bin ich auch den Lehrer*innen, die mit mir diesen Weg gegangen sind, als erste vom ersten Tag unserer Begegnung an und bis heute Susanne Kraft.

Sehr bald, nachdem ich mit ihr die GfK 2004 als Haltung und Methode kennengelernt hatte, durfte ich am IIT (Internationalen Intensiv-Training)  in Budapest teilnehmen. Neun Tage lang! Dort hatte ich das große Glück, Marshall Rosenberg persönlich erleben zu dürfen. Erleichterung machte sich breit, Freude, zunehmende Begeisterung. Ich erlebte keinen dozierenden Papst oder Sektenführer, sondern einen selbstbewussten, verletzlichen, kauzigen, inspirierten Menschen auf Augenhöhe, der mich ganz persönlich mit seiner Botschaft und seinen einfachen Worten erreichte und überzeugte. Ich besuchte alle GfK- Stunden, die er angeboten hatte: „It ́s very, very simple, but it ́s not easy.“ 

Das ist mir geblieben. Von den anderen Trainer*innen erinnere ich mich besonders gerne an Towe Widstrand, an Eva Rambala und an Dunia Hategekimana. Unterschiedlicher und zugleich identischer in der inneren Haltung konnte „die GfK“ (falls es denn eine solche gibt ...), konnte „Einfühlung geben“ und „Menschen unterrichten“ kaum sein. 

Dann folgte eine intensive zweitägige Einzelarbeit mit Beate Ronnefeldt. Sie ließ mich erzählen und fragte drei Stunden lang nach etwa jedem zweiten Satz: „Und wenn Du das so siehst/fühlst/denkst - wie geht es Dir dann damit?“ Ich bin ihr wirklich sehr sehr dankbar für diese liebevoll-strenge Unterstützung auf meinem persönlichen GfK-Weg. Besonders, weil sie mich in keiner Weise „unterrichtet“ oder mir irgendetwas „erklärt“ hat. Der klare Spiegel zeigte genug.

In den ersten Jahren dachte ich, es sei schwer bis unmöglich, eine innere Haltung zu „zertifizieren“. Und diese innere Haltung ist doch das Herz der GfK. 

Lange hat mich diese Überzeugung davon abgehalten, den Gedanken an meine GfK-Zertifizierung weiter zu verfolgen. Erst kamen unsere zwei Kinder, dann der Zertifizierungsstop, den Marshall 2007 ausgesprochen hatte, und dann war viel Arbeit auf allen Lebensfeldern zu tun.Erst 2014 hatte ich den Impuls, mich erneut um die CNVC-Zertifizierung zu bewerben.

Ich danke ganz besonders meinem Assessor Michael Dillo aus der Schweiz (und seiner Schweizer Kandidaten-Gruppe) , dass er mich auf meinem Weg stets auf Augenhöhe und auch mit den von mir erbetenen klaren Feedbacks bis zur Zertifizierung in 2018 begleitet hat. Auch die große Unterstützung von Marianne Känel-Möckli war mir stets hilfreich, eine Ermutigung und auch ein Vorbild, weil sie so durchdrungen war in ihrer Güte und liebevollen Sicht auf die Welt von einer authentischen Gewaltfreien Kommunikation.

Heute im Jahr 2025 ist es mir das größte Anliegen, meinen Beitrag zu einer Welt des Friedens zu leisten, einer Welt, in der wir täglich aktiv lernen, den Krieg in uns und in dieser unserer einen Welt nicht auszuschließen - sondern ihn so zu  verwandeln, daß seine Kräfte fruchtbar für unsere Erde und die Menschen, die auf und von ihr leben, werden und sein können.

இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்:

பயிற்சி மையம்:

  • மோதல் தீர்வு
  • ஆலோசனை & பயிற்சி
  • பொது
  • நெருக்கமான உறவுகள்
  • மனம்-உடல்-ஆன்மா
  • சமூக மாற்றம்

மைக்கேல் கிராஃப்டைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

சுழல் கதவு *