எஸ்டோனியாவில் பிறந்து வளர்ந்த நான், இப்போது வடக்கு ஐரோப்பாவின் ஸ்வீடனில் என் அன்பு கணவருடன் வசித்து சேவை செய்கிறேன். நான் இரண்டு குழந்தைகளுக்குத் தாயாகவும், ஆறு குழந்தைகளுக்கு பாட்டியாகவும் இருக்கிறேன். 2002 ஆம் ஆண்டில், Marshall B. Rosenbergஉருவாக்கிய வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC) செயல்முறையை நான் கண்டேன், அதன் பின்னர், NVC-யைக் கற்றுக்கொள்வது, பயிற்சி செய்வது மற்றும் பகிர்வது எனது வாழ்க்கையாகவும் ஆன்மாவாகவும் உள்ளது. Marshall Rosenberg மற்றும் பிற வன்முறையற்ற தொடர்பு மையம் (CNVC) சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்களால் நான் பயிற்சி பெற்றேன்.

2006 ஆம் ஆண்டு, நான் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளராக ஆனேன், அதன் பின்னர் எஸ்டோனியா மற்றும் பல நாடுகளில் NVC-ஐப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் எனது வாழ்வாதாரத்தை ஈட்டி வருகிறேன். இப்போதெல்லாம் எனது முக்கிய கவனம் சர்வதேச கிருஷ்ண பக்தி சங்கத்தின் (ISKCON) பக்தர் சமூகத்திற்குள் NVC-ஐ பச்சாதாபத் தொடர்பு முறையாகப் பகிர்ந்து கொள்வதாகும். இதய மட்டத்தில் இணைவதும், கிருஷ்ண பக்தர்களிடையே அர்த்தமுள்ள, அன்பான உறவுகளை உருவாக்குவதும் எனக்கு மிகவும் பிடித்தமான ஒன்றாகும்.

எனது பின்னணி

1965 ஆம் ஆண்டு என் அம்மாவும் அப்பாவும் எனக்கு மெரிகே என்று பெயரிட்டனர். சுமார் நாற்பது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பக்தி யோகாவின் மிக உயர்ந்த செயல்முறைக்கு என்னைத் துவக்கிய என் நித்திய தந்தையான என் ஆன்மீக குருவிடமிருந்து எனக்கு மாதுரி ராதிகா தேவி தாசி என்ற ஆன்மீகப் பெயர் வந்தது.

மேற்கூறிய நிகழ்வுகளுக்கு இடையில், எனது விதி Marshall Rosenberg , வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்புக்கான அவரது ஊக்கமளிக்கும் இணை பயிற்சியாளர்களுடனும் எனக்கு தொடர்பு கொண்டு வந்தது.

முதல் பார்வையில் காதல்

என்னுடைய முதல் 3 நாள் பயிற்சியின்போதே NVC மீது எனக்கு காதல் ஏற்பட்டது. பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் கற்பித்தலை உண்மையாக வாழ்வதை அனுபவித்தது என் இதயத்தின் ஆழமான மையத்தைத் தொட்டது. நான் அனுபவித்ததை என்னால் நம்ப முடியவில்லை; எனவே, இடைவேளைகளிலும், உணவு நேரங்களிலும், அமர்வுகளுக்குப் பிறகும், "அவர்கள் உண்மையிலேயே அவர்கள் கற்பிக்கும் பயிற்சிக்கு வெளியே வாழ்கிறார்களா?" என்று யோசித்துக்கொண்டே அவர்களை "உளவு பார்த்தேன்". நான் ஏமாற்றமடையவில்லை. அப்போதிருந்து, NVC என் அன்பு, என் ஆர்வம், மகத்தான மகிழ்ச்சி, உத்வேகம் மற்றும் என் வாழ்க்கையாக மாறிவிட்டது.

NVC "தொழில்" தொடங்குகிறது

எனது முதல் பயிற்சிக்குப் பிறகு சுமார் ஒரு மாதத்திற்குள், நான் NVC-ஐப் பகிர்ந்து கொள்ளத் தொடங்கினேன். எனக்கு மிகுந்த திருப்தி அளிக்கும் வகையில், ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் கருத்துகள் கிடைத்தன. அதுதான் எனது NVC "தொழில்" தொடக்கமாகும். வன்முறையற்ற தொடர்பு மையத்தில் (CNVC) சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளராக மாறுவதற்கான பயணத்தைத் தொடங்க முடிவு செய்தேன்.

சுமார் அரை வருடத்திற்குள் என் NVC உணர்வு மங்கத் தொடங்கியதைக் கவனித்தேன். எனக்கு இன்னும் அதிக ஏக்கம் இருந்ததால், என் சொந்த நாடான எஸ்டோனியாவில் NVC பயிற்சிகளை ஏற்பாடு செய்யத் தொடங்கினேன். அது எனக்கு கற்றல், உத்வேகம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக இருந்தது, மேலும் என்னை ஊக்கப்படுத்திய பயிற்சியாளர்களுடனான நீண்டகால நட்பு மற்றும் ஒத்துழைப்பின் தொடக்கமாகவும், இன்று எனக்கு அன்பான நண்பர்களாகவும் முன்மாதிரியாகவும் இருந்தேன்.

இதற்கிடையில், அமெரிக்கா, இந்தியா மற்றும் ஐரோப்பாவில் வெளிநாடுகளில் பல பயிற்சிகளில் எனது NVC திறன்களையும் நனவையும் ஆழப்படுத்தினேன். இவற்றில் Marshall Rosenberg மற்றும் அவரது பயிற்சியாளர் குழுக்களுடன் ஸ்வீடனின் ரிங்கெஸ்டாவிலும் ஹங்கேரியின் புடாபெஸ்டிலும் இரண்டு சர்வதேச தீவிர பயிற்சிகள் (IITகள்) மற்றும் கலிபோர்னியாவில் ஒரு வருட வட அமெரிக்க NVC தலைமைத்துவப் பயிற்சி ஆகியவை அடங்கும்.

ஜூசி பழங்கள்: இரண்டு நிஜ வாழ்க்கை உதாரணங்கள்

இந்த முயற்சிகள் அனைத்தும் நான் கற்பித்ததை வாழ்வதன் சாறான பலன்களைத் தரத் தொடங்கின, அன்புள்ள வாசகரே, நான் அப்போது பணிபுரிந்த இடத்திலிருந்து ஒரு சக்திவாய்ந்த உதாரணத்தை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.

நான் ஒரு நடுத்தர மேலாளர் பதவிக்கு பதவி உயர்வு பெற்றேன், ஒரு புதிய மேற்பார்வையாளரும் நியமிக்கப்பட்டார். இந்த நபர் என்னை உட்பட தனது கீழ் பணிபுரிபவர்களை நிர்வகித்த விதம், வேறு சில தேவைகளுக்கு மத்தியில், நேர்மை, நேர்மை மற்றும் அர்த்தமுள்ள தன்மைக்கான எனது தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யவில்லை, அதனால் நான் வெளிப்படையாகப் பேச முடிவு செய்தேன். ஆனாலும், அதிகாரத்திற்கு பயந்து நான் அதைச் செய்ய விரும்பவில்லை. அவர் நம்மைக் கையாளும் விதத்திற்கு எதிராகக் கலகம் செய்வதன் மூலமோ அல்லது எதிர்ப்பு தெரிவிப்பதன் மூலமோ உலகில் மேலும் வன்முறையை உருவாக்க நான் விரும்பவில்லை.

எனவே, நான் அவரது எதிரி உருவங்களைப் பற்றிய எனது உள் வேலையைச் செய்யத் தேர்ந்தெடுத்தேன். எனது முக்கியத் தேவைகளுடன் மிகப்பெரிய உள் தொடர்பை அடைய சுமார் மூன்று முதல் நான்கு மாதங்கள் ஆனது. அப்போதுதான் நான் அவரை அணுகி, எனது தேவைகளை வெளிப்படுத்தினேன். இது ஒரு "இடியுடன் கூடிய மழை"யைத் தூண்டியது. அந்த மனிதன் கோபமடைந்து, கோபமான டிராகனைப் போல நெருப்பைத் துப்பினான். ஆனாலும், எனக்கு மிகுந்த ஆச்சரியம் மற்றும் திருப்தி அளிக்கும் விதமாக, இந்தப் பரிமாற்றம் முழுவதும் நான் முற்றிலும் அமைதியாகவும், நிலையாகவும், இரக்கமாகவும் இருக்க முடிந்தது. மறுநாள் இந்த நபர் என்னை மிகவும் மரியாதையுடன் அணுகினார், இது அவரது விஷயத்தில் மிகவும் அசாதாரணமானது.

ஒருவேளை நம் சந்திப்புதான் அவன் வாழ்க்கையில் முதல் முறையாக சண்டையிடும் அல்லது ஓடும் எதிர்வினையைத் தவிர வேறு ஒரு விதமான தொடர்பு அனுபவத்தை அனுபவித்ததோ? ஒருவேளை இதுவே அவன் வேறொரு மனிதனுடன் இதயப்பூர்வமான தொடர்பை அனுபவித்ததோ முதல் முறையோ?

அன்புள்ள வாசகரே, நான் இன்னும் ஒரு படைப்புக் கதையைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன், நீங்கள் என்னுடன் பொறுத்துக்கொள்வீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

ஒருமுறை, என்னைத் தவிர, ஆண்களைக் கொண்ட எனது குழுவினருக்கு "NVC வழியில்" நன்றி தெரிவிக்கத் தேர்ந்தெடுத்தேன். NVC இல் வாழவும் நேர்மையாக இருக்கவும் எனக்கு இருந்த ஆசை மிகவும் வலுவாக இருந்ததால், இனி எனக்குக் குறைவான திருப்தி இல்லை. எனவே, எங்கள் வாராந்திர குழு கூட்டத்தில், எங்கள் பணி உறவுகளுக்குள் என் வாழ்க்கையை வளப்படுத்திய அவர் என்ன செய்தார் என்பதை ஒவ்வொருவருடனும் பகிர்ந்து கொள்ளத் தொடங்கினேன். ஆண்கள் விதிவிலக்காக அமைதியாகிவிட்டனர், அவர்கள் அதை ஏற்றுக்கொண்டதை என்னால் உணர முடிந்தது. அவர்கள் தங்கள் இதயங்களைத் தொட அனுமதித்தனர். இது இருபது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நடந்தது, ஆனாலும் அவர்களில் சிலர் நாங்கள் ஒன்றாக இருந்த நேரத்திற்கு இன்னும் தங்கள் நன்றியைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

தெரியாத இடத்திற்குள் குதித்தல்

2005 ஆம் ஆண்டு, நான் என் எட்டு முதல் ஐந்து வயது வேலையை விட்டுவிட்டேன். இது தெரியாத ஒரு பெரிய தாவல், ஏனென்றால் எனது பணியிடம் என்னை முழுமையாகப் பராமரித்தது - சம்பளத்தைத் தவிர, எனக்கு வாழ்க்கை இடம் மற்றும் அனைத்து வகையான போனஸ்களும் வழங்கப்பட்டன. எனது தேவைகளுக்கு இடையில் நான் எடைபோட்டு, இறுதியாக இந்த நம்பிக்கையின் பாய்ச்சலைத் தேர்ந்தெடுத்தேன். நான் வாழ்க்கைக்கு சேவை செய்தால், வாழ்க்கை எனக்கு சேவை செய்யும் என்ற ஆழமான நம்பிக்கையில் NVC என்னை நிலைநிறுத்தியது, மேலும் நான் மகிழ்ச்சியான இதயத்துடன் என் அழைப்பைப் பின்பற்றினேன். NVC ஐக் கற்றுக்கொள்ள, வாழ, பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்ற ஒற்றை குறிக்கோளுடன் நான் ஒரு ஃப்ரீலான்ஸராக ஆனேன்.

வாழ்க்கை எனக்கு சேவை செய்து கொண்டிருந்தது - "எஸ்தோனிய அனாதை இல்லங்களில் வன்முறையைக் குறைத்தல்" என்ற இரண்டு வருட EU திட்டத்தின் மூலம் எனது ஃப்ரீலான்ஸ் வாழ்க்கையில் ஒரு மென்மையான இறங்குதலைப் பெற்றேன். இதன் பொருள் நாடு முழுவதும் உள்ள அனாதை இல்ல ஊழியர்களுக்கு அடிப்படை NVC பயிற்சி அளிப்பதாகும். இது முதல் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு எனக்கு ஒரு நல்ல வருமானத்தைக் கொடுத்தது, மேலும் எஸ்டோனியா முழுவதும் உள்ள பல அனாதை இல்லங்களுக்கு தொடர்ந்து பயணம் செய்வதையும் குறிக்கிறது. அனாதை இல்லங்களில் உள்ளவர்களுடன் NVC-ஐப் பகிர்ந்து கொள்வது மிகவும் வேடிக்கையாக இருந்தது, மேலும் பல நீண்டகால தொடர்புகளையும் நட்புகளையும் உருவாக்கினேன். நான் சுதந்திரமாக உணர்ந்தேன், என் ஆர்வத்தைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் மகிழ்ச்சி அடைந்தேன், என் கனவின் அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை வாழ்ந்தேன்.

சான்றிதழ் பெறுதல்

2006 எனது NVC சாகசத்தில் மற்றொரு மைல்கல் ஆண்டாகும். எனது அன்பான மதிப்பீட்டாளரின் கவனிப்பு மற்றும் வழிகாட்டுதலின் கீழ், நான் CNVC இல் சான்றளிக்கப்பட்ட NVC பயிற்சியாளராக ஆனேன். நான் அப்போது இருந்தேன், இன்னும் இருக்கிறேன், எஸ்டோனியாவில் முதல் மற்றும் ஒரே CNVC சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர், ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக மிக விரைவில் மற்றொரு பயிற்சியாளர் CNVC சான்றிதழ் பெறுவார் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது.

இனிமையான பதில்கள்

என் NVC சாகசங்களைப் பற்றி யோசித்துப் பார்த்தால், பயிற்சிகளுக்கு முதன்மையாக இனிமையான பதில்கள் கிடைத்துள்ளன, அன்புள்ள வாசகரே, உங்களுடன் சில மகிழ்ச்சிகரமான ஆச்சரியங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டு கொண்டாட விரும்புகிறேன்.

ஒருமுறை நாங்கள் ஒரு நண்பர் மற்றும் ஆண் கைதிகளுக்காக ஒரு NVC பயிற்சியாளருடன் தொடர்ச்சியான NVC அமர்வுகளை நடத்தினோம். கடைசி சந்திப்பிற்குப் பிறகு, பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவரிடமிருந்து என் ஜாக்கல்-பொம்மைக்குள் மறைத்து வைக்கப்பட்டிருந்த ஒரு மனமார்ந்த நன்றி கடிதத்தைக் கண்டேன். அது ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் இதயத்தைத் தொடும், மேலும் பயிற்சியின் போது என் பொம்மைகள் கவனிக்கப்படாமல் இருந்த ஒரு கணம் கூட எனக்கு நினைவில் இல்லாததால் அது என்னைத் திடுக்கிட வைத்தது.

இன்னொரு இனிமையான மற்றும் அர்த்தமுள்ள நினைவு, பெற்றோருக்கான எனது ஒரு வருட NVC பயிற்சியிலிருந்து. எஸ்டோனியாவில் குழந்தைகளைக் கொண்ட குடும்பங்கள் வருமான அளவில் மிகக் குறைந்த நிலையில் இருந்ததால், நான் இதை அவர்களுக்குப் பரிசாகக் கொடுத்து, எனது சிறிய பயணச் செலவுகளை மட்டுமே பங்கேற்பாளர்கள் ஏற்க வேண்டும் என்று கேட்டேன்.

தங்கள் குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் ஒரு புதிய, ஆரோக்கியமான முன்னுதாரணத்தைக் கற்றுக்கொள்ளவும் அதைப் பயன்படுத்தவும் மனதார விரும்பிய இந்த ஆர்வமுள்ள மற்றும் கவனமுள்ள பெற்றோருடன் NVC-ஐப் பகிர்ந்து கொள்வதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன்.

சில வருடங்களுக்குப் பிறகு, எனது நிதி ஆதாரங்கள் பூஜ்ஜியத்தை நெருங்கி வந்தபோது, ​​இந்தப் பயிற்சிகளில் பங்கேற்ற தம்பதிகளில் ஒருவரிடமிருந்து பாராட்டுக்கான அடையாளமாக ஒரு ஆச்சரியமான பங்களிப்பு எனது வங்கிக் கணக்கில் வந்து சேர்ந்தது.

"நீங்கள் வாழ்க்கைக்கு சேவை செய்தால், வாழ்க்கை உங்களுக்கு சேவை செய்யும்" என்பதற்கான மற்றொரு சக்திவாய்ந்த நினைவூட்டலாக இது இருந்தது

ஒரு "முழு தோல்வி"

"முழு தோல்வி" என்று நான் பெயரிட்ட ஒரு சம்பவத்தையும் என்னால் நினைவு கூர முடிகிறது. அது ஒரு திறந்த NVC பயிற்சி, அதில் ஒரு பங்கேற்பாளர் தனது கருத்துக்களால் என்னை முழுவதுமாக "நசுக்கி" விட்டு வெளியேறினார். நான் கண்ணீர் விட்டேன். பின்னர், என் வலி மற்றும் சோகத்துடன் நான் இணைந்தேன், மிகவும் அர்த்தமுள்ள ஒன்றின் அழகையும் ஆற்றலையும் எனக்கு வெளிப்படுத்தும் வாய்ப்பை இழந்ததற்காக துக்கமடைந்தேன். மீதமுள்ள பங்கேற்பாளர்களுடன் நான் இதை வெளிப்படையாகப் பகிர்ந்து கொண்டபோது, ​​அவர்களில் ஒருவர் பதிலளித்தார்: "இது பயிற்சியின் சிறந்த பகுதி."

நான் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் மற்றொரு நினைவு வெளிப்படுகிறது. 2007 ஆம் ஆண்டில், ஒரு ஐரோப்பிய சுற்றுச்சூழல் சமூகத்தில் NVC ஐப் பகிர்ந்து கொள்ள எனக்கு அழைப்பு வந்தது. அங்கு இருந்தபோது, ​​சமூகத்திற்கும் ஒரு தீயணைப்பு நிலைய மனிதருக்கும் இடையில் மத்தியஸ்தம் செய்ய நான் கேட்கப்பட்டேன். அவர் ஒரு தெருவைச் சேர்ந்த ஒரு வீடற்ற நபர், அவருக்கு சமூகம் தங்குமிடம் மற்றும் சேவையை வழங்கியது, ஒரு வெப்பமூட்டும் வீட்டில் நெருப்பை வைத்திருந்தது. மத்தியஸ்த நாளில், உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகள் கொண்ட ஒரு தாளை தீயணைப்பு நிலைய மனிதரிடம் கொடுக்க விரும்பியபோது, ​​அவர் என்னைப் பார்த்து கத்தினார் மற்றும் தாளை என் முகத்திற்குத் திருப்பி எறிந்தார். கிருஷ்ணரின் அருளால், மரியாதை மற்றும் கண்ணியத்திற்கான அவரது தேவைகளுடன் நான் இணைக்க முடிந்தது, மத்தியஸ்தம் நடந்தது. மீதமுள்ள செயல்முறையிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க எதுவும் எனக்கு நினைவில் இல்லை, ஆனால் மறுநாள் சமூக முற்றத்தில் ஒரு நல்ல மனிதரைச் சந்தித்தேன். நான் அவரை வரவேற்றேன், அது என்னைத் தாக்கியது, ஒரு கணம் பொறுங்கள் - இவர்தான் தீயணைப்பு நிலைய மனிதர்! அவர் மொட்டையடித்து, சீப்பப்பட்டு, சுத்தமாகவும், நேர்த்தியாகவும் இருந்தார். மத்தியஸ்தத்தின் போது ஏதோ நடந்திருக்க வேண்டும், அது அவரை ஒரே இரவில் மாற்றியது.

நியூ ஹாரிஸான்ஸ் திறப்பு விழா

2008 ஆம் ஆண்டு வாக்கில், நான் பக்தி யோகா பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினேன், 2012 ஆம் ஆண்டில், ஹரே கிருஷ்ணா கிராம சமூகத்தில் சேர ஸ்வீடனுக்குச் சென்றேன். அங்குள்ள உள்ளூர் ஹரே கிருஷ்ணா பக்தர்களுடன் NVC-ஐ தவறாமல் பகிர்ந்து கொள்வதில் எனக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சி கிடைத்தது. ஒரு பங்கேற்பாளர் தனது குழந்தையின் திருமணத்தைக் காப்பாற்றியது, மற்றொரு பங்கேற்பாளர் தனது இதயத்தின் அழைப்பைப் பின்பற்ற வாழ்க்கையை மாற்றும் உந்துதலைப் பெற்றது, மற்றொரு பங்கேற்பாளர் மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் தனிமையை வெல்வது போன்ற சில உறுதியான முடிவுகளில் அடங்கும்.

அப்போதிருந்து, உலகளாவிய ஹரே கிருஷ்ணா இயக்கத்திற்குள் - சர்வதேச கிருஷ்ண உணர்வு சங்கம் (ISKCON) - NVC-ஐப் பகிர்ந்து கொள்வதில் நான் முக்கியமாக கவனம் செலுத்தி வருகிறேன். நான் என்னை ஒரு தொடக்கநிலையாளராகக் கருதினாலும், ஹரே கிருஷ்ணர்களால் எம்பாதிக் கம்யூனிகேஷன் என்று அழைக்கப்படும் வன்முறையற்ற தகவல் தொடர்பு பரிசுகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம் கிருஷ்ணரின் பக்தர்களுக்கு சேவை செய்ய முயற்சிப்பது எனக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் தருகிறது.

அன்புள்ள வாசகரே, உங்கள் கவனத்திற்கு நன்றி, உங்களுக்கு சேவை செய்ய நான் ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன்! 

எங்கள் ஆங்கில வலைத்தளத்தைப் பார்வையிட வருக .

என்னுடைய எஸ்டோனியன் பக்கத்தைப் பார்வையிட வருக .