எனக்கு 35 வயது, 2013-ல் மார்ஷலின் புத்தகத்தைப் படித்தேன். அந்த நேரத்தில், எனக்கு பௌத்தம் மற்றும் மனிதனின் ஆன்மீக இயல்பு மீது மிகுந்த ஆர்வம் இருந்தது. ஆனால் ஏதோ ஒன்று விடுபட்டிருந்தது: உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் பிரச்சனைகள், உங்கள் மனக்காயங்கள் மற்றும் கடந்த காலத்தை உங்கள் ஆன்மீகப் பக்கத்துடன் எப்படி சமரசம் செய்வது?
'அகிம்சைத் தொடர்பு: வாழ்வின் ஒரு மொழி' (Nonviolent Communication: A Language of Life) என்ற புத்தகத்தைப் படித்தது எனக்குத் தேவையான பதில்களைக் கொடுத்தது. நான் தனியாகப் பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினேன். தினமும், உறங்குவதற்கு முன், அன்றைய நாளை மீள்பார்வை செய்து, என்னுடைய / மற்றவர்களின் உணர்வுகளையும் தேவைகளையும் (பூர்த்தி செய்யப்பட்டதா அல்லது செய்யப்படாததா) கண்டறிய முயற்சிப்பேன். 
நான் முதன்முறையாக ஒரு அகிம்சைத் தொடர்புப் பயிற்சியாளரைச் சந்தித்தபோது, ​​அது என் பயிற்சியை என் உடலுக்குள் ஆழமாக நிலைநிறுத்தியது. அகிம்சைத் தொடர்பு பற்றி எனக்கு ஆழமான மற்றும் தெளிவான புரிதல் கிடைத்தது. அதே நேரத்தில், "சரி, என் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில், அவர் இருக்கும் இடத்தில் நானும் இருக்க வேண்டும், அங்குதான் நான் வாழ்க்கைக்குப் பங்களிக்க விரும்புகிறேன்" என்று நினைத்தேன். சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நான் உண்மையாகவே தொடங்கி, பயிற்சி செய்துகொண்டே இருந்தேன்...

என் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யாத வகையில் மற்றவர்கள் நடந்து கொள்ளும்போது, ​​அவர்களிடம் அதிக இரக்கத்துடன் இருக்க NVC எனக்கு மிகவும் உதவியது. அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள் என்பதை என்னால் புரிந்து கொள்ள முடிகிறது, அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முடிகிறது, இதனால் அவர்கள் இருக்கும் இடத்தை வரவேற்க முடிகிறது. கொடுப்பதன் மகிழ்ச்சியையும், பெறுவதன் மகிழ்ச்சியையும் நான் உண்மையிலேயே சுவைக்க முடிகிறது.

என் வாழ்நாள் முழுவதும், நான் மிகவும் தீவிரமாக இருந்ததாகவும், விஷயங்களைப் பற்றி மிகவும் வலுவாக உணர்ந்ததாகவும், புரிந்து கொள்ளப்படாததற்கு இது ஒரு கூடுதல் துன்பமாகவும் கேள்விப்பட்டேன். இப்போது, ​​இந்த தீவிரத்தை நான் வரவேற்கிறேன், அதன் மூலத்தைப் புரிந்துகொண்டு எனது தேவைகளையும் மற்றவர்களையும் பூர்த்தி செய்யக்கூடிய வகையில் செயல்பட முடியும்.

நான் இப்போது ஒரு ஆரம்பப் பள்ளி ஆசிரியராக இருக்கிறேன், எனக்காக NVC வாழ்வது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களை (சக ஊழியர்கள், பெற்றோர்கள்) எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை என்னால் நிச்சயமாகப் பார்க்க முடிகிறது. என் சக ஆசிரியர்களுடன் NVC-ஐப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன், அப்போதுதான் அவர்கள் அதை அவர்களுக்காக வாழவும், குழந்தைகளுக்கு முன்மாதிரியாகவும் மாற முடியும். நான் இளமையாக இருந்தபோது இருந்ததை விட இன்று நான் மிகவும் நிம்மதியாக உணர்கிறேன், மற்றவர்கள் தங்கள் சொந்த வழியைக் கண்டறிய NVC-ஐப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.