நடைமுறையிலும் ஆன்மீகத்திலும், நான் டீனேஜராக இருந்ததிலிருந்தே எனக்குள் இருந்து வரும் கேள்விக்கு வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC) ஒரு இடத்தை வழங்கியுள்ளது: என் வாழ்க்கையில் என்னை இழக்காமல் நடைமுறையில் எப்படி இரக்கத்தை வாழ முடியும்?

NVC-யில், புதிய, முன்னோடியில்லாத சாத்தியக்கூறுகளை உருவாக்கும் ஆழமான மனிதநேயம், தொடர்பு, பகிரப்பட்ட மனித சக்தி, வெளிப்படைத்தன்மை, துடிப்பான ஆய்வு மற்றும் படைப்பாற்றல் ஆகியவற்றைக் காண்கிறேன். NVC செயல்முறை மூலம் யதார்த்தத்திற்குள் உள்ள தொடர்ச்சியான சாத்தியக்கூறுகளைப் பயன்படுத்துவது என்னை உற்சாகப்படுத்துகிறது, எனக்கு ஒரு பார்வையை வழங்குகிறது மற்றும் எதிர்காலத்தை உருவாக்குகிறது. அதை ஆராய்வதையும், குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர், இளைஞர்கள், ஆசிரியர்கள், பெற்றோர்கள், சமூகப் பணியாளர்கள், சுகாதாரப் பணியாளர்கள், பராமரிப்பு சூழல்களில் பணிபுரிபவர்கள், பணிக்குழுக்கள் மற்றும் தங்களுடன் மற்றும் மற்றவர்களுடன் தங்கள் உறவுகளில் அதிக நல்லிணக்கம், இதயத்தை மையமாகக் கொண்ட தொடர்பு மற்றும் இணைப்பை உருவாக்கும் விதத்தில் கவனம் செலுத்த விரும்பும் எவருடனும் பகிர்ந்து கொள்வதையும் நான் விரும்புகிறேன்..

மகிழ்ச்சி மற்றும் அதிசயத்தின் கல்வியாளராகவும், ஸ்பிரிஸ் என்ற கோமாளியாகவும் கல்வி மற்றும் சமூகத் துறைகளில் பயிற்சி அளித்து பணியாற்றியுள்ளேன். வடக்கு இத்தாலி மற்றும் இந்தியாவில் உள்ள பல்வேறு மருத்துவமனைகளில் கோமாளி-மருத்துவராகப் பணியாற்றியுள்ளேன். 2004 முதல், சிறிய மற்றும் பெரிய குழுக்களுக்கான பட்டறைகளை உருவாக்கி வசதி செய்து கொடுத்துள்ளேன். சமூகத் துறையில் பல ஆண்டுகள் பணியாற்றிய பிறகு, 2013 இல் NVC உடனான எனது தற்செயலான சந்திப்பு என் வாழ்க்கையை மாற்றியது! NVC வாழ்க்கையின் பிரகாசிக்கும் பக்கத்தை ஒளிரச் செய்து மேம்படுத்தியது: மகிழ்ச்சி, ஆச்சரியம், நன்றியுணர்வு, பச்சாதாபம். அதே நேரத்தில், போராட்டங்கள், வலி ​​மற்றும் மோதல்கள் போன்ற நிழல் பக்கத்தையும் கௌரவிப்பதிலும் கொண்டாடுவதிலும் அது என்னுடன் இணைந்தது. 2015-2016 ஆம் ஆண்டில், John கின்யோன், ஐக் லாசட்டர், அன்யா மில்ஸ், எட்வர்டோ மோன்டோயா, கிறிஸ்டினா பூங்கியோர்னோ மற்றும் டேவிட் ஃபேச்செரிஸ் ஆகியோருடன் MYL "உங்கள் வாழ்க்கையை மத்தியஸ்தம் செய்யுங்கள்" நிகழ்ச்சியில் கலந்து கொண்டேன், உரையாடல் வசதி மற்றும் மோதல் மத்தியஸ்தத்திற்கான மதிப்புமிக்க கருவிகளைப் பெற்றேன், அவற்றை ஆழமான இணைப்பு மற்றும் கூடுதல் முன்னோக்குகள் மற்றும் உணர்வுகளுக்கான அணுகலுக்கான வாய்ப்புகளாகக் கண்டேன்.

அங்கிருந்து, NVC பற்றிய விழிப்புணர்வு குழுக்களுக்கு உதவுவதிலும், எனது அன்றாட வாழ்க்கையிலும் ஒரு பெரிய ஆதரவாக மாறியது, இது என் பெற்றோரின் நோய் காரணமாக விரைவில் வெகுவாக மாறியது. வீட்டில் வாழும் பாதிப்பு மற்றும் கவனிப்பு என் கருத்தை ஆழமாக வளப்படுத்தி செம்மைப்படுத்தியது. அந்த அனுபவம் இல்லாமல், அன்பு என்ற வார்த்தையின் பல நுணுக்கங்களை நான் தவறவிட்டிருப்பேன்: மென்மை, இனிமை, மௌனம், கேட்டல், இருப்பு, அமைதி, பொறுமை, இரக்கம், கண்ணுக்குத் தெரியாதவற்றில் நம்பிக்கை... உண்மையில், அந்த ஐந்து வருட வாழ்க்கைக்குப் பிறகு, நான் இப்போது குழுக்களுடன் மட்டுமல்லாமல் தனிநபர்களுடனும் செல்கிறேன், குறிப்பாக துக்க வட்டங்களில் கவனம் செலுத்துகிறேன்: கொண்டாடுதல் மற்றும் வலியை ஒன்றாக இருக்க அனுமதித்தல்..

ஸ்வீடிஷ் NVC பயிற்சியாளர் மரியன்னே கோத்லினுடனான சந்திப்பு, நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன், NVC-ஐ நான் விரும்பியபடி வாழ (தனிப்பட்ட முறையில் மற்றும் கல்வித் துறையில் அதைப் பகிர்ந்து கொள்வதில்) எனது ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் உத்வேகப் பயணத்தில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது மற்றும் தொடர்ந்து கொண்டிருக்கிறது. 2021 ஆம் ஆண்டில், NVC-யுடன் பல வருடங்களாக ஈடுபட்ட பிறகு, இரக்கத்தின் உணர்வையும் அகிம்சையின் நடைமுறையையும் திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டதாக உணர்ந்ததால், சான்றிதழ் பாதையில் இறங்க முடிவு செய்தேன். சான்றிதழ் செயல்முறை மற்றும் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது எனது வளர்ச்சி, கற்றல் மற்றும் NVC-ஐ எனது செல்களில் உட்பொதிப்பதில், பாதிப்பை வெளிப்படுத்துவதில், இலக்குகளில் கவனம் செலுத்துவதில், பழைய வடிவங்களை விட்டுவிடுவதில், எனது பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வதில் எனது இயல்பான, உயிருள்ள, பச்சாதாபம் மற்றும் சக்திவாய்ந்த மொழியைக் கண்டறிவதில் எனக்கு ஆதரவளித்தது.

உணர்வுகளும் தேவைகளும் என் அன்றாட வாழ்வில் ஆழமான நண்பர்கள். மகிழ்ச்சி, ஆய்வுக்கான ரசனை மற்றும் சிறிது கலை (பாடுதல், விளையாட்டு, வண்ணங்கள், இயக்கம், கவிதை, நடனம், விளக்கப்பட புத்தகங்கள், விசித்திரக் கதைகளுடன் பணிபுரிதல்) ஆகியவற்றுடன், NVC இன் பல்வேறு அம்சங்கள் குறித்த பாதைகளை நான் வழங்குகிறேன். எனது பாணி முறைசாரா, விளையாட்டுத்தனமான மற்றும் படைப்பாற்றல் மிக்கதாக இருப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. விளையாட்டுகள் மற்றும் கலை நடைமுறைகள் மூலம் NVC இன் சாரத்தைப் பகிர்ந்துகொள்வதும் ருசிப்பதும் என்னை உற்சாகப்படுத்துகிறது. ஜோசப் கேம்பலின் சொற்றொடரில் நான் அதிக உத்வேகத்தைக் காண்கிறேன்: "விளையாட்டாக இல்லாத எதையும் செய்யாதே."

Marshall Rosenberg நமக்கு விட்டுச் சென்ற அனைத்திற்கும் நான் அவருக்கு மிகுந்த நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். சிறிய அன்றாட சைகைகள், கவனம் முதல் இணைப்பு வரை, வார்த்தைகளின் அக்கறை மற்றும் அவற்றின் ஆழ்ந்த நோக்கம் வரை சமூக மாற்றத்தை வளர்த்து, அவரது படைப்புகளை உலகிற்கு தொடர்ந்து கொண்டு செல்லும் பல வாரிசுகளில் ஒருவராக இருப்பதில் நான் மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன். சகோதரத்துவமும் சகோதரத்துவமும் வீட்டில் இருக்கும், ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் வரவேற்கத்தக்க இடமான ஒரு உலகத்தை உருவாக்கும் பயணத்தில் ஒருவருக்கொருவர் துணையாக இருந்து ஆதரவளிப்பதை ஒரு சிறந்த பரிசாக நான் கருதுகிறேன்.