நான் யார்?

நான் ஒரு பாலஸ்தீன-டச்சு பயிற்சியாளர், கலாச்சாரம், உணர்ச்சி மற்றும் மனித தொடர்பு ஆகியவற்றின் சந்திப்பில் பணிபுரிகிறேன். கலாச்சார மானுடவியலில் எனது இளங்கலை பட்டமும், வணிக நிர்வாகத்தில் எனது முதுகலைப் பட்டமும், மக்கள் குழுக்களாக எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார்கள், கலாச்சாரங்கள் எவ்வாறு தகவல்தொடர்புகளை வடிவமைக்கின்றன, மற்றும் நிறுவனங்கள் எவ்வாறு அழுத்தத்தின் கீழ் செயல்படுகின்றன என்பதைக் கற்றுக் கொடுத்தன. மோதல் மற்றும் ஆழமாக வேரூன்றிய பயத்தால் உருவாக்கப்பட்ட இரண்டு உலகங்களுக்கு இடையில் வளர்ந்ததால், என்ன குரல் கொடுக்கப்படுகிறது, என்ன மறைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் ஒடுக்குமுறை எவ்வாறு நம்மை ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் நம்மிடமிருந்து அந்நியப்படுத்துகிறது என்பதில் கவனம் செலுத்தினேன்.

திபெத்திய பௌத்த குருவின் வழிகாட்டுதலில் ஒரு வருட தனிப்பட்ட மௌன தியானப் பயிற்சி உட்பட எனது பௌத்த பாதை, தற்போது இருப்பதற்கும், அனைத்து மனித அனுபவங்களையும் அமைதியுடனும் இரக்கத்துடனும் சந்திப்பதற்கும் எனது திறனை வலுப்படுத்தியது. இதனுடன், நான் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட MBSR வசதியாளராகப் பயிற்சி பெற்றேன், இது மக்கள் தங்கள் உடலில் அதிக விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதை ஆதரிக்க உதவுகிறது: மன அழுத்தத்தின் வடிவங்களையும் எல்லைகளின் சமிக்ஞைகளையும் அங்கீகரித்து, தங்களை சிறப்பாகக் கவனித்துக் கொள்ள முடியும்.

மக்கள் பெரும்பாலும் என்னுடைய பாணியை அன்பான, அமைதியான மற்றும் அடிப்படையானதாக விவரிக்கிறார்கள். கனமான தலைப்புகளிலிருந்து நான் வெட்கப்படுவதில்லை, ஆனால் கற்றல் மற்றும் தொடர்பை ஆதரிக்கும் இடங்களில் நகைச்சுவை மற்றும் லேசான தன்மையைக் கொண்டுவர விரும்புகிறேன். நான் தனிநபர்களுடன் அல்லது குழுக்களுடன் பணிபுரிந்தாலும், எனது கவனம் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்: மக்கள் நேர்மையாகவும், ஆர்வமாகவும், அவர்கள் இருக்கும் நிலையில் தங்களைக் கொண்டு வரக்கூடிய அளவுக்கு பாதுகாப்பாக உணரும் இடத்தை உருவாக்குதல்.

வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC) எனக்கு எப்படி இருக்கிறது?

NVC எனக்கு ஒரு திருப்புமுனையை வழங்கியது. அது என் உணர்ச்சிகளை மிகவும் துல்லியமாகப் புரிந்துகொள்ளவும், கடுமையான உள் தீர்ப்புகளை மென்மையாக்கவும், பயம், அவநம்பிக்கை மற்றும் (சுய) பாதுகாப்பு ஆகியவற்றில் வேரூன்றிய எதிர்வினைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவியது. NVC மூலம் எனது தேவைகளை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் என்னை நானே மீட்டெடுக்கவும், முன்னால் மென்மையாக இருக்கும்போது பின்னால் வலுவாக நிற்கும் ஒரு தன்னம்பிக்கையை வளர்க்கவும் கற்றுக்கொண்டேன்.

எனக்கு, NVC என்பது உணர்ச்சி சுதந்திரம் மற்றும் ஒருமைப்பாட்டிற்கான ஒரு நடைமுறைப் பாதை. இது மக்கள் குழப்பத்திலிருந்து தெளிவுக்கும், உணர்ச்சி சார்ந்திருப்பிலிருந்து ஒன்றையொன்று சார்ந்திருப்பதற்கும், சுய-கைவிடுதலிலிருந்து சுய-இணைப்புக்கும் செல்ல உதவுகிறது. குற்ற உணர்வு, அவமானம், சோர்வு அல்லது மற்றவர்களைப் பராமரிப்பதில் அல்லது எதிர்பார்ப்புகளை தொடர்ந்து பூர்த்தி செய்ய விரும்புவதில் தங்களை இழப்பது போன்ற உணர்வை அனுபவிப்பவர்களுக்கு இது குறிப்பாக ஆதரவாக உள்ளது.

மக்கள் தங்கள் சொந்தத் தேவைகளிலிருந்து எவ்வளவு எளிதாக விலகிச் செல்கிறார்கள், பெரும்பாலும் மற்றவர்களை ஏற்றுக்கொள்ளும் விதத்தில், பின்னர் அமைதியான வெறுப்பாக மாறுகிறார்கள் என்பதை எனது பின்னணி எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தது. NVC இந்த வடிவங்களிலிருந்து விழிப்புணர்வுக்கு மாற உதவுகிறது. ஒருவரின் சொந்த மகிழ்ச்சிக்கான பொறுப்பை மீண்டும் பெறுதல் மற்றும் உணர்ச்சி சுதந்திரத்தை வழங்குதல்.

எனது NVC சிறப்புப் படிப்பு

ஹேக்கில் உள்ள எனது ஸ்டுடியோவில், நான் (நேரடியாகவும் ஆன்லைனிலும்) அறிமுக தனிப்பட்ட பயிற்சி, பயிற்சிகள், பல வார திட்டங்கள், பயிற்சி குழுக்கள் மற்றும் பட்டறைகளை வழங்குகிறேன். மக்கள் என்ன உணர்கிறார்கள், அவர்களுக்கு என்ன தேவை, நேர்மையுடனும் தங்கள் சொந்த வரம்புகளுக்கு மரியாதையுடனும் தங்களை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது என்பதை அங்கீகரிப்பதில் நான் ஆதரவளிக்கிறேன்.

தங்கள் நெருக்கமான, குடும்ப மற்றும் நட்பு உறவுகளில் அதிக ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மையை விரும்பும் நபர்களுடன் நான் பணியாற்றுகிறேன். எதிர்வினை முறைகளால் சோர்வடைந்து, மோதலுக்கு பயந்து, அல்லது தங்களை இழக்காமல் எப்படிப் பேசுவது என்று தெரியாமல் பலர் என்னிடம் வருகிறார்கள். இணைப்பின் வழியில் என்ன நிற்கிறது மற்றும் அதிக புரிதலுடன் பதற்றத்தை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நாங்கள் ஒன்றாக ஆராய்வோம்.

நிறுவனங்களில், நான் பன்முக கலாச்சார குழுக்கள், நிர்வாகிகள், மேலாளர்கள் மற்றும் உயர் அழுத்த துறைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறேன். எனது பணி தெளிவான தகவல் தொடர்பு, ஆரோக்கியமான ஒத்துழைப்பு மற்றும் பதற்றம் சோர்வடைவதற்கு அல்லது விலை உயர்ந்ததாக மாறுவதற்கு முன்பு அதை முன்கூட்டியே அங்கீகரிப்பதை ஆதரிக்கிறது. வணிகத்தில் எனது பின்னணி, மனித உணர்ச்சியின் மொழியையும், வாடிக்கையாளர்கள் தொடர்ந்து பாராட்டும் நிறுவன யதார்த்தத்தின் மொழியையும் பேச எனக்கு உதவுகிறது.

திசை, அர்த்தம், சமநிலை மற்றும் சுய-கவனிப்பு பற்றி பெரிய கேள்விகளைக் கேட்கும் நபர்களையும் நான் ஆதரிக்கிறேன். NVC (மனநிறைவுடன் இணைந்து) ஒருவர் அதிகமாக உணரும்போது, ​​ஒரு குறுக்கு வழியில் இருக்கும்போது அல்லது அவர்களின் ஆழமான நோக்கத்திலிருந்து துண்டிக்கப்படும்போது பெரும்பாலும் ஆச்சரியமான தெளிவைக் கொண்டுவருகிறது.

எனது வலைத்தளத்தைப் பாருங்கள்: www.notanother.nl

எனது உறுதிமொழி

அன்றாட வாழ்வில் ஏற்படும் உணர்ச்சி மற்றும் சமூகப் பிளவுகளைக் குறைப்பதே எனது உறுதிப்பாடாகும். மக்கள் உணர்ச்சிகளை அடையாளம் கண்டு ஒப்புக்கொள்ளவும், தங்களை நேர்மையாக வெளிப்படுத்தவும், தங்கள் சொந்த மனிதநேயத்துடன் மீண்டும் இணையவும் கூடிய இடங்களை உருவாக்குவதில் நான் கவனம் செலுத்துகிறேன். துரதிர்ஷ்டவசமாக, உலகளாவிய மோதல்களை என்னால் தனியாகத் தீர்க்க முடியாது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் நான் பணிபுரியும் மக்களின் உறவுகளில் உள்ள இயக்கவியலையாவது என்னால் பாதிக்க முடியும். என்னைப் பொறுத்தவரை, உலகில் அமைதியை விதைப்பது இதுதான், ஒரே இதயம் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு தொடர்பு.

வாடிக்கையாளர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் (Google மதிப்புரைகள்)

• "அவளிடம் ஒரு அமைதியான மற்றும் இனிமையான ஆற்றல் இருந்தது... பகிர்ந்து கொள்ளவும் சிரிக்கவும் கூட அங்கே இடம் இருந்தது."
  – எலைன் வுல்ஃப், (நிறுவனப் பயிலரங்கம்)

• “இதை எனது அன்றாட வாழ்வில் செயல்படுத்த நான் உத்வேகமும் ஆற்றலும் பெற்றதாக உணர்கிறேன்.”
  – மார்லூ வான் ஹோர்ன், (தொடர்புப் பட்டறை)

• வரவேற்பு அன்பாகவும் கனிவாகவும் இருந்தது… கௌலா சொல்வதைச் செய்பவர்; நீங்கள் முற்றிலும் பாதுகாப்பாகவும் நிம்மதியாகவும் உணரும் வகையில் உங்களை வழிநடத்த அவருக்குத் தெரியும்.”
  – பால் கூஸ், கனெக்டிங் கம்யூனிகேஷன் பயிற்சி