ஆறரை வயதில் தத்தெடுக்கப்பட்ட நான், உறவுகள் மற்றும் கண்ணுக்குப் புலப்படாத காயங்கள் குறித்த ஆழ்ந்த உணர்திறனுடன் வளர்ந்தேன்.
எனது சொந்தக் குடும்பத்தைச் சந்தித்தல் மற்றும் என் மகளின் பிறப்பு ஆகியவற்றால் குறிக்கப்பட்ட ஒரு தனிப்பட்ட பயணத்திற்குப் பிறகு, அகிம்சைத் தொடர்பாடல் (NVC) கண்டுபிடிப்பின் ஆதரவுடன், நான் ஒரு ஆழ்ந்த அக குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தொடங்கினேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, NVC என்பது வெறும் ஒரு தொடர்பு கருவி மட்டுமல்ல — அது நம்மையும் மற்றவர்களையும் மீண்டும் இணைத்து, குணமடைவதற்கான கதவைத் திறக்கும் ஒரு அக மற்றும் கூட்டு வழிகாட்டி ஆகும்.
இன்று, நான் NVC-யில் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளராகவும், உறவுசார் நுண்ணறிவு சிகிச்சையாளராகவும் இருக்கிறேன். எனது அணுகுமுறையில், அதிர்ச்சி குணப்படுத்துதலை ஆதரிப்பதற்கும் உறவுசார் மீள்தன்மையை வளர்ப்பதற்கும் NVC, இணைப்புக் கோட்பாடு, பாலிவேகல் கோட்பாடு, உள் குடும்ப அமைப்புகள் (IFS) மற்றும் உடல் சார்ந்த பணிகளை ஒருங்கிணைக்கிறேன். ஆழ்ந்த செவிசாய்த்தல், வரவேற்பு மற்றும் மாற்றத்திற்கான இடங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் பெற்றோர்கள், தத்தெடுக்கப்பட்டவர்கள், நிபுணர்கள் மற்றும் நிறுவனங்களுடன் நான் இணைந்து செயல்படுகிறேன்.
இந்தப் பணிகள் அனைத்தின் ஊடாகவும், நான் ஒரு பொதுவான இழையைப் பின்னுகிறேன்: மீள்திறன். இணைப்பு முறிந்த இடத்தில் அதை மீட்டெடுப்பது, குழப்பம் நிலவிய இடத்தில் அர்த்தத்தைக் கொண்டுவருவது, கடுமை நிலவிய இடத்தில் மென்மையை வழங்குவது. குடும்பங்கள், பள்ளிகள், சுகாதார மையங்கள், தங்குமிடங்கள் மற்றும் பணியிடங்கள் போன்ற மனிதநேயம் மிக்க இடங்கள் அதிகமாக இருப்பதிலிருந்தே ஓர் மனிதநேயம் மிக்க உலகம் தொடங்குகிறது என்று நான் நம்புகிறேன். மேலும், உள்நோக்கி அந்த முதல் அடியை எடுத்து வைக்கத் துணிவதன் மூலம், நம்மால் உண்மையாகவே உறவாடவும், குணமடையவும்... ஒரு மாறுபட்ட வாழ்க்கை முறையை அடுத்த தலைமுறைக்குக் கடத்தவும் முடியும் என்று வலிமையுடனும் பணிவுடனும் நான் நம்புகிறேன்.
மேலும், என் வாழ்க்கைக்குச் சுவையூட்டும் ஒரு விஷயம் இருக்கிறது: எனக்குச் சமைப்பது மிகவும் பிடிக்கும் — அதுவே என் அன்பின் மொழி. மக்களை ஒன்று கூட்டி, பகிர்ந்து, ஒரு நல்ல உணவைச் சுற்றி ஒரு பிணைப்பை உருவாக்குவதை நான் விரும்புகிறேன். என்னைப் பொறுத்தவரை, விருந்தோம்பல் என்பது ஒருவிதமான அக்கறை, வார்த்தைகள் இல்லாமல் "நான் உன்னை நேசிக்கிறேன்" என்று சொல்வதற்கான ஒரு வழி. ஏனென்றால், அதன் சாராம்சத்தில், வாழ்க்கை ஒரு கொண்டாட்டம் — ஒவ்வொரு கணத்தையும் சுவைத்து மகிழ வேண்டிய ஒன்று. என் தாரக மந்திரம்: "ஒரே வாழ்க்கை" — எனவே நான் அதை முழுமையாக, இதயப்பூர்வமாக, சுவையுடன், பிணைப்புடன் வாழத் தேர்வு செய்கிறேன்.
Adoptée à 6 ans et demi, j’ai grandi avec une grande sensibilité aux liens et aux blessures invisibles.
Après un parcours personnel marqué par la rencontre avec ma famille biologique et la naissance de ma fille, j’ai entamé un travail intérieur profond, soutenu par la découverte de la Communication NonViolente (CNV).
Pour moi, la CNV n’est pas qu’un outil de communication — c’est une boussole intérieure et collective, qui guide vers la reconnexion à soi et aux autres, ouvrant la voie à la guérison.
Aujourd’hui, je suis formatrice certifiée en CNV et thérapeute en intelligence relationnelle.
J’intègre dans mon approche la CNV, la théorie de l’attachement, la théorie polyvagale, l’IFS (Internal Family Systems) et le travail corporel pour accompagner la guérison des traumatismes et cultiver la résilience relationnelle.
J’accompagne parents, personnes adoptées, professionnels et organisations en créant des espaces d’écoute, d’accueil et de transformation profonde.
À travers toutes ces actions, je tisse un fil rouge : celui de la résilience.
Remettre du lien là où il a été rompu, du sens là où il y a eu du chaos, de la tendresse là où il y a eu de la dureté.
Je crois qu’un monde plus humain commence par des espaces plus humains — dans les familles, les écoles, les lieux de soin, les structures d’accueil, les entreprises.
Et je crois, avec force et humilité, que c’est en osant faire ce premier pas vers soi que l’on peut vraiment entrer en relation, guérir… et transmettre autrement.
Et puis, il y a aussi ce qui met du sel dans ma vie : j’adore cuisiner — c’est mon langage de l’amour. J’aime rassembler, partager, créer du lien autour d’un bon plat.
Pour moi, la convivialité est une forme de soin, une manière de dire « je t’aime » sans mots.
Parce que la vie, au fond, est une fête à savourer à chaque instant.
Mon mantra : “One Life” — alors autant vivre pleinement, avec cœur, avec goût, et avec du lien.
