முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்
கரினா ஸ்டென்சலின் உருவப்படம்

Karina Stencel

2019 முதல் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்

நான் இருப்பது பிடிக்கும். அவசரப்படாமல். ஒரு மனைவி, ஒரு தாய், ஒரு நண்பர். ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட NVC பயிற்சியாளர், வளர்ச்சியில் ஒரு துணை. / Lubię być. Bez pośpiechu. Żoną, mamą, przyjaciółką.Certyfikowaną trenerką NVC, towarzyszką w rozwoju.
ஆங்கிலம், போலிஷ் பேசுகிறார்
Current Country: Poland
பிறப்பிடம்: போலந்து
பயிற்சியாளரின் முதன்மை மொழியில் படிக்கவும்

என் பெயர் கரினா ஸ்டென்செல், நான் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட வன்முறையற்ற தொடர்பு பயிற்சியாளர் மற்றும் வீல்கோபோல்ஸ்கா கெஸ்டால்ட் உளவியல் சிகிச்சை பள்ளியில் 4 ஆண்டு விரிவான பயிற்சி பெறும் உளவியல் சிகிச்சை மாணவி. உங்களுடனும் மற்றவர்களுடனும் உண்மையான, நேர்மையான மற்றும் நட்பு உறவுகளை உருவாக்குவதை நான் ஆதரிக்கிறேன். அதிக தெளிவு மற்றும் தொடர்புகொள்வதில் எளிமையைத் தேடி, உங்களுக்குள் ஆழமான ஒரு பாதுகாப்பான பயணத்தில் என்னுடன் சேர உங்களை அழைக்கிறேன். ஒருவேளை ஒன்றாக உங்கள் வாழ்க்கையில் மறைந்திருக்கும் முத்துக்களைக் கண்டுபிடிப்போம், அவை சில நேரங்களில் உங்கள் சொந்தமாக அடைய மிகவும் கடினமாக இருக்கும். மரியாதை, பச்சாதாபம், ஆர்வம் மற்றும் அர்ப்பணிப்புடன் நான் உங்களுடன் வர விரும்புகிறேன்.

எனது கல்வி

நான் ஒரு NVC பயிற்சியாளராக இருப்பதோடு, EAGT அங்கீகாரம் பெற்ற வீல்கோபோல்ஸ்கா கெஸ்டால்ட் உளவியல் சிகிச்சை பள்ளியில் ஒரு விரிவான 4 ஆண்டு உளவியல் சிகிச்சை மாணவியாகவும் இருக்கிறேன். நான் க்டான்ஸ்க் பல்கலைக்கழகத்தில் (ஒலிகோஃப்ரெனோபெடகாகி) கல்வியியல் படிப்பிலும், ஓல்ஸ்டினில் உள்ள வார்மியா மற்றும் மசூரி பல்கலைக்கழகத்தில் (தொழில் வழிகாட்டுதல்) கல்வியியல் படிப்பிலும் பட்டம் பெற்றேன். மேலும், குழந்தைப் பருவ வளர்ச்சி ஆதரவு மற்றும் ஆட்டிசம் பாதித்த குழந்தைகளுக்கான சிகிச்சை ஆகியவற்றில் எனது முதுகலைப் படிப்பையும் முடித்துள்ளேன்.

ஆதரவுத் துறையில் மற்றவர்களுடன் பணியாற்றுவதைத் தவிர, நாடகம் மற்றும் கலை மூலம் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் விதம் ஆகியவற்றில் எனக்கு ஆர்வம் உண்டு, அதனால்தான் நான் கிராகோவில் உள்ள லார்ட் ஸ்டுடியோ நடிப்புப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்றவன். வில்கோபோல்ஸ்கா ஸ்கூல் ஆஃப் கெஸ்டால்ட் சைக்கோதெரபி ஏற்பாடு செய்த மத்தியஸ்த ஆய்வுகள், தேவைகள் சார்ந்த பயிற்சி மற்றும் பொது மற்றும் பயன்பாட்டு உளவியலின் அடிப்படைகள் குறித்த பாடநெறி உள்ளிட்ட பல தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை மேம்பாட்டு பட்டறைகளை நான் முடித்துள்ளேன்.

எனது செயல்பாடுகளின் தற்போதைய இடங்கள்

நான் Gdynia-வில் உள்ள எனது அலுவலகத்தில், Gestalt உளவியல் ஆதரவு மற்றும் NVC மத்தியஸ்தம் உள்ளிட்ட பச்சாதாபத் தொடர்பு, தனிப்பட்ட அமர்வுகள் குறித்த பட்டறைகளை நடத்துகிறேன். அக்டோபர் 2023 முதல், Gdynia-வில் உள்ள சிறப்பு வசதிகள் வளாகத்தில் உள்ள Gdynia பயிற்சி மற்றும் சிகிச்சை மையத்தில் ஒரு வருட சிகிச்சை பயிற்சியை மேற்கொண்டு வருகிறேன், அங்கு நான் தனிப்பட்ட அமர்வுகளை நடத்துகிறேன். நான் வழக்கமான மேற்பார்வைக்கு உட்பட்டவன்.

நான் Gdańsk இல் உள்ள NVC மண்டலத்தில் தொடர்பு ஆய்வுகள் மற்றும் ஆழமான NVC தொடர்பு ஆய்வுகளின் ஒரு பகுதியாக வகுப்புகளை ஒருங்கிணைத்து நடத்துகிறேன், மேலும் NVC பயிற்சியாளர்களின் ஆய்வுகளின் ஒரு பகுதியாக வழிகாட்டுதலையும் வழங்குகிறேன். கல்வி நிறுவனங்களில் பெற்றோர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுக்காக நான் பட்டறைகளை நடத்துகிறேன்.

எனது மதிப்புகள்

ஒரு குறிப்பிட்ட தருணத்தில் கிடைக்கும் தேர்வுகளிலிருந்து, நாம் ஒவ்வொருவரும் நமக்கான சிறந்த தேர்வுகளை மேற்கொள்கிறோம் என்று நான் நம்புகிறேன், மேலும் சில சமயங்களில் அவை மிகப்பெரிய உணர்ச்சி, ஆரோக்கியம் மற்றும் உறவுச் செலவுகளுடன் தொடர்புடையவை. பட்டறைகளிலோ அல்லது தனிப்பட்ட வேலையிலோ நான் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கைக் கதையை மரியாதை, ஆர்வம் மற்றும் மரியாதையுடன் அணுகுகிறேன், மேலும் தனிப்பட்ட எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களுக்குப் பின்னால் உள்ள நோக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ளும் விருப்பத்தால் நான் இயக்கப்படுகிறேன். தேவைப்படும்போது, ​​கடினமானவற்றைச் சமாளிப்பதற்கும் சுய ஒழுங்குமுறைக்கான வழிகளை அதிகரிப்பதற்கும் குறைந்த விலை வழிகளை ஒன்றாகப் பார்க்க நான் உங்களை அழைக்கிறேன்.

எனது பணியில், ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் உண்மையான உறவை உருவாக்குவது எனக்கு முக்கியம், அதில் ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு ஏற்ற வேகத்தில், வாழ்க்கையின் சவால்களை ஒன்றாகப் பார்ப்போம், நமது விழிப்புணர்வை விரிவுபடுத்துவோம், நமது சொந்த செல்வாக்கைத் தேடுவோம், மேலும் புதிய, ஆதரவான தேர்வுகளை வெளிப்படுத்துவோம் - மிகவும் நிறைவான, ஒருங்கிணைந்த மற்றும் முக்கியமான வாழ்க்கையை நோக்கி.

பயிற்சியாளரின் முதன்மை மொழி

Nazywam się Karina Stencel i jestem certyfikowaną Trenerką Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz studentką psychoterapii  w trakcie całościowego,  4- letniego  szkolenia w  Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Wspieram w budowaniu autentycznych, szczerych i życzliwych relacji – zarówno tych z samym sobą, jak i z innymi. Zapraszam Cię do wspólnej, bezpiecznej podróży w głąb siebie, w poszukiwaniu większej jasności i lekkości w komunikowaniu się. Być może razem odkryjemy  ukryte perły w Twoim życiu, do których czasem tak trudno dotrzeć samemu. Chcę Ci towarzyszyć z szacunkiem, empatią, ciekawością i zaangażowaniem.

Moje wykształcenie

Jestem certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy (CNVC) oraz studentką psychoterapii w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, która posiada akredytację EAGT. Ukończyłam Studia pedagogiczne na Uniwersytecie Gdańskim (oligofrenopedagogika) oraz na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie (doradztwo zawodowe).

Ukończyłam również Studia Podylpomowe z wczesnego wspomagania rozwoju dziecka i terapii dziecka z autyzmem. Poza pracą z drugim człowiekiem w obszarze wsparcia,  pasjonuje mnie teatr i sposób wyrażania emocji poprzez sztukę, dlatego jestem także absolwentką szkoły aktorskiej Lart Studio w Krakowie. Ukończyłam liczne warsztaty rozwoju osobistego i zawodowego m.in. Studium Mediacji, Coaching oparty na Potrzebach, Kurs Podstaw Psychologii Ogólnej i Stosowanej organizowany przez Wielkopolską Szkołę Psychoterapii Gestalt.

Aktualne miejsca moich działań

Prowadzę warsztaty komunikacji empatycznej, sesje indywidualne, w tym pomoc psychologiczną Gestalt oraz mediacje NVC w utworzonym przeze mnie gabinecie w Gdyni. Od października 2023r odbywam roczny staż terapeutyczny w Gdyńskim Ośrodku Stażowo – Terapeutycznym przy Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni, gdzie prowadzę sesje indywidualne. Podlegam regularnej superwizji.

Koordynuję oraz prowadzę zajęcia w ramach Studium Komunikacji oraz Pogłębionego Studium Komunikacji NVC w Strefie NVC w Gdańsku, a także prowadzę mentoring w ramach Studium Trenerskiego NVC. Prowadzę warsztaty dla rodziców i nauczycieli w placówkach edukacyjnych.

Moje wartości

Wierzę, że każdy z nas dokonuje najlepszych dla siebie wyborów, spośród dostępnych na dany moment i czasem bywa tak, że wiążą się one z ogromnymi kosztami emocjonalnymi, zdrowotnymi, relacyjnymi. Podchodzę  z szacunkiem, ciekawością, uszanowaniem historii życia każdej osoby, którą spotykam, czy to na warsztatach czy w pracy indywidualnej i kieruje mną chęć zrozumienienia intencji stojających za poszczególnymi myślami, działaniami. Gdy to potrzebne, zapraszam do wspólnego poszukania mniej kosztownych sposobów radzenia sobie z tym, co trudne i zwiększania sposobów na samoregulację.

W mojej pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i autentyczej relacji, w której w adekwatnym dla danej Osoby tempie, wspólnie będziemy przyglądali się życiowym wyzwaniom, zajmowali się poszerzaniem świadomości, szukaniem własnego wpływu i wyłanianiem nowych, wspierających wyborów – w stronę bardziej spełnionego, zintegrowanego i witalnego życia.

இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்:

பயிற்சி மையம்:

  • குழந்தைகள்
  • மோதல் தீர்வு
  • ஆலோசனை & பயிற்சி
  • வசதி செய்தல்
  • பொது
  • நெருக்கமான உறவுகள்
பயிற்சியாளரின் வலைத்தளம்

கரினா ஸ்டென்சலைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

சுழல் கதவு *