முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்
இன்கென் கிரிட்டோ உருவப்படம்

Inken Gritto

2019 முதல் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்

பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி
ஆங்கிலம், ஜெர்மன் பேசுவார்
Current Country: Germany
பிறப்பிடம்: ஜெர்மனி
"நீங்கள் சரியாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? ~ Marshall B. Rosenberg"

நான் ஹாம்பர்க்கில் வளர்ந்து, லூனெபர்க் பல்கலைக்கழகத்தில் சமூகக் கல்வியியல் பயின்றேன்.
என் படிப்பை முடித்த பிறகு, நான் சியாட்டிலுக்குக் குடிபெயர்ந்தேன், அங்கு என் வாழ்க்கையின் 10 ஆண்டுகளைக் கழித்தேன்.
அந்தக் காலகட்டத்தில், நான் திருமணம் செய்துகொண்டேன், தகவல் தொழில்நுட்பம்/வலைத்தள மேம்பாட்டில் மேல்படிப்பு படித்தேன், களத்தில் பணியாற்றினேன், மிகுந்த ஆர்வத்துடன் டாங்கோ நடனம் ஆடினேன், மேலும் வட மற்றும் தென் அமெரிக்கா முழுவதும் விரிவாகப் பயணம் செய்தேன்.

2008-ல், நான் ஹாம்பர்க்கிற்குத் திரும்பி, மீண்டும் என் தொழிலை மாற்றிக்கொண்டேன்.
நான் ஒரு அமைப்புசார் பயிற்சியாளராகப் பயிற்சி பெற்றேன், பின்னர் பல ஆண்டுகளை அகிம்சைத் தொடர்பாடல் (NVC) பயிற்சியாளராகவும் ஒரு மத்தியஸ்தராகவும் ஆவதற்கு அர்ப்பணித்தேன்.

2015 முதல், அகிம்சைத் தொடர்பாடலின் குணப்படுத்தும் மற்றும் மாற்றும் சக்தி குறித்த எனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து வருகிறேன்.
2019-ல், சர்வதேச "அகிம்சைத் தொடர்பாடல் மையத்திடமிருந்து (CNVC)" சான்றிதழ் பெற்றேன்.
அதிகாரம் மற்றும் சிறப்புரிமை குறித்த விழிப்புணர்வு, அத்துடன் அதிர்ச்சி சார்ந்த அணுகுமுறைகள் ஆகியவை என் பணியின் முக்கிய அங்கங்களாகும்.

மேலும் பயிற்சி, தாக்கங்கள் மற்றும் உத்வேகத்தின் ஆதாரங்கள்::

  • 2009 முதல், நான் புத்த தத்துவம் மற்றும் உளவியலில் ஆழமாக ஈடுபாடு கொண்டு, அன்றாட வாழ்க்கையிலும் வருடாந்திர தியான தியானங்களின் போதும் தியானம் மற்றும் நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்து வருகிறேன்.   
  • நான் 2010 முதல் விவாகரத்து பெற்றுள்ளேன், 2012 முதல் உறுதியான கூட்டாண்மையில் இருக்கிறேன்.
  • 2020 முதல், நான் ரிலேஷனல் லைஃப் இன்ஸ்டிடியூட்டில் டெர்ரி ரியலுடன் ரிலேஷனல் லைஃப் தெரபி (RLT) பயிற்சி பெற்று வருகிறேன்.
  • டாமி சார்ஃப் உடன் வளர்ச்சி அதிர்ச்சியில் தீவிர மேம்பட்ட பயிற்சி.
  • தாமஸ் ஹப்ல், ஸ்டீபன் போர்ஜஸ் மற்றும் பீட்டர் லெவின் ஆகியோருடன் அதிர்ச்சியில் மேலும் பயிற்சி.
  • 2019 இல் Phoenix eV உடன் இனவெறி எதிர்ப்பு பயிற்சி.
  • எனது பணியை வடிவமைத்த செல்வாக்கு மிக்க NVC பயிற்சியாளர்களில் சாரா பெய்டன் (அதிர்ச்சி-தகவல் பெற்ற NVC), ராபர்ட் கோன்சலஸ் (NVC இன் ஆன்மீக பரிமாணம்) மற்றும் மிகி கஷ்டன் (NVC மற்றும் சமூக மாற்றம்) ஆகியோர் அடங்குவர்.
  • ஜோனா மேசி மற்றும் காலநிலை இயக்கத்திற்குள் அவரது பணிகளால் நான் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டேன்.
  • நான் ஹாம்பர்க் வன்முறையற்ற தொடர்பு நிறுவனம் மற்றும் ஹாம்பர்க் வன்முறையற்ற தொடர்பு சங்கத்தின் குழுவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறேன்.

பயிற்சியாளரின் முதன்மை மொழி

Ich bin in Hamburg aufgewachsen und habe an der Universität Lüneburg Sozialpädagogik studiert.
Nach Abschluss meines Studiums zog ich nach Seattle, wo ich 10 Jahre meines Lebens verbrachte.
Während dieser Zeit heiratete ich, bildete mich im Bereich IT/Webentwicklung weiter, arbeitete in diesem Bereich, tanzte leidenschaftlich Tango und bereiste Nord- und Südamerika.

2008 kehrte ich nach Hamburg zurück und wechselte erneut den Beruf.
Ich ließ mich zum systemischen Coach ausbilden und widmete mich später mehrere Jahre der Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und Mediatorin.

Seit 2015 gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen über die heilende und transformative Kraft der Gewaltfreien Kommunikation an andere weiter.
2019 erhielt ich die Zertifizierung des internationalen „Center for Nonviolent Communication (CNVC)“.
Bewusstsein für Macht und Privilegien sowie traumainformierte Ansätze sind wichtige Bestandteile meiner Arbeit.

Weiterbildungen, Einflüsse und Inspirationsquellen:

  • Seit 2009 beschäftige ich mich intensiv mit buddhistischer Philosophie und Psychologie und praktiziere Meditation und Achtsamkeit sowohl im Alltag als auch während jährlicher Exerzitien.   
  • Ich bin seit 2010 geschieden und seit 2012 in einer festen Partnerschaft.
  • Seit 2020 absolviere ich eine Ausbildung in Relational Life Therapy (RLT) bei Terry Real am Relational Life Institute.
  • Intensive Fortbildung zum Thema Entwicklungstrauma mit Dami Charf.
  • Weiterbildung Trauma bei Thomas Hübl, Stephen Porges und Peter Levine.
  • Antirassismus-Training mit Phoenix e.V. im Jahr 2019.
  • Zu den einflussreichen NVC-Trainern, die meine Arbeit geprägt haben, gehören Sarah Peyton (traumainformierte NVC), Robert Gonzales (spirituelle Dimension der NVC) und Miki Kashtan (NVC und sozialer Wandel).
  • Außerdem haben mich Joanna Macy und ihre Arbeit in der Klimabewegung tief inspiriert.
  • Ich gehöre zum Team des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation und des Vereins Gewaltfreie Kommunikation Hamburg.

இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்:

பயிற்சி மையம்:

  • வணிகம்
  • ஆலோசனை & பயிற்சி
  • வசதி செய்தல்
  • பொது
  • நெருக்கமான உறவுகள்
  • மனம்-உடல்-ஆன்மா
  • சமூக மாற்றம்
தூண்டுதலுக்கும் எதிர்வினைக்கும் இடையில் ஒரு இடைவெளி உள்ளது. இந்த இடத்தில் நமது பதிலைத் தேர்ந்தெடுக்கும் சக்தி உள்ளது. எங்கள் பதிலில் நமது வளர்ச்சி மற்றும் நமது சுதந்திரம் / ஸ்விஷென் ரீஸ் அண்ட் ரியாக்ஷன் லீக்ட் ஈன் ராம் உள்ளது. Diesem Raum லீக்ட் unsere Macht zur Wahl unserer Reaction. Unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit இல். ~ விக்டர் பிராங்க்ல்

இன்கென் கிரிட்டோவைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

சுழல் கதவு *