முக்கிய உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்
டொமினிகா ஜசின்ஸ்கா உருவப்படம்

Dominika Jasińska

2014 முதல் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்

ஆங்கிலம், போலிஷ் பேசுகிறார்
Current Country: Poland
பிறப்பிடம்: போலந்து

தனிநபர்கள், நிறுவனங்கள் மற்றும் பள்ளிகளுக்கு தொடர்பு, மோதல் தீர்வு மற்றும் தனிப்பட்ட மேம்பாடு குறித்த பட்டறைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை நான் நடத்துகிறேன். ஒரு தனிப்பட்ட மேம்பாட்டு பயிற்சியாளராக, நான் முதன்மையாக தனிப்பட்ட தொடர்பு சிக்கல்களில் ஆர்வமாக உள்ளேன், இதில் தன்னுடனும் மற்றவர்களுடனும் - அன்புக்குரியவர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது சக ஊழியர்களுடனும் தொடர்பு கொள்வது அடங்கும். நான்  மத்தியஸ்தம்  மற்றும் தனிப்பட்ட அமர்வுகளையும் நடத்துகிறேன்.

பணியிடத்தில், நான் அகிம்சைத் தொடர்பாடலை (NVC) . இது, மற்றவர்களுடனும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக என்னுடனும் உரையாடும்போது, ​​பச்சாதாபம் மற்றும் ஒருவரின் சொந்தத் தேவைகளுடனான தொடர்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு தொடர்பாடல் முறையும் வாழ்க்கைத் தத்துவமும் ஆகும்.

  • நான் க்டான்ஸ்க் பல்கலைக்கழகத்தில் போலந்து மொழியியலில் பட்டம் பெற்றேன்.
  • நான் டோஜ்ர்செவால்னியா ரோஸ்ஸில் உள்ள, பச்சாதாபத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட தகவல் தொடர்புப் பயிற்றுநர்கள் பள்ளியில் பட்டம் பெற்றேன் .
  • நான் CNVC வன்முறையற்ற தொடர்பு மையத்தின் (NVC (வன்முறையற்ற தொடர்பு) சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்.
  • நான், க்டான்ஸ்கில் உள்ள உளவியல் மருத்துவமனை எண் 1-ஆல் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட, ஏ. ஃபேபர் மற்றும் ஈ. மாஸ்லிஷ் ஆகியோரின் "குழந்தைகள் நம் பேச்சைக் கேட்கும்படி எப்படிப் பேசுவது. குழந்தைகள் நம்மிடம் பேசும்படி எப்படிச் செவிமடுப்பது" என்ற புத்தகத் தொடரை மற்றவற்றுடன் அடிப்படையாகக் கொண்ட "பெற்றோருக்கான பள்ளி" மற்றும் "போட்டியற்ற உடன்பிறப்புகள்" என்ற திட்டத்தில் பட்டம் பெற்றேன். இதன் நோக்கம், குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களைக் கையாள்வதில் பெற்றோருக்கும் கல்வியாளர்களுக்கும் ஆதரவளிப்பதாகும்  .
  • நான் பின்வரும் படிப்புகளை முடித்தேன்: NVC அடிப்படையிலான தீவிர மத்தியஸ்த பாடநெறி (வார்சா - 15 நாட்கள்), மத்தியஸ்த படிப்பு (க்டான்ஸ்க் - 10 நாட்கள்)
  • நான் "தேவைகள் சார்ந்த பயிற்சி" (நெதர்லாந்து-டென்மார்க் - 10 நாட்கள்) என்ற தீவிரப் பயிற்சியை முடித்தேன்
  • தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை மேம்பாட்டின் ஒரு பகுதியாக, நான் சர்வதேச NVC பயிற்சியாளர்களான ஈவா ரம்பலா , ஈவா ஓர்லோவ்ஸ்கா, அனியா மில்ஸ் , கே ரங் , லிவ் லார்சன் , மரியான் கோத்லின் , ஐக் லாசேட்டர் , John கினியான் , கிர்ஸ்டன் கிர்ஸ்டென்சன், கார்ஸ்டன் ஷாக்ட்-பீட்டர்சன், பாப் வென்ட்வொர்த், பெர்னிலே பிளாண்டர் ஆகியோருடன் பயிற்சிகளில் பங்கேற்றேன். (சுமார் 60 பயிலரங்க நாட்கள்)

வாழ்க்கையில் எனது சவாலானது, மக்கள் தங்களைப் பற்றியும் உலகத்துடனான தங்கள் உறவுகளைப் பற்றியும் பார்க்க ஊக்குவிப்பதும், பிரச்சினைகளின் மூலத்தைக் காண்பதும், பல நிலைகளில் தங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை மாற்றுவதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் சாத்தியக்கூறுகளை நம்புவதும் ஆகும். இதைப் பற்றி நான் எழுதும்போது, ​​நான் முக்கியமாக நினைப்பது:

  • தன்னுடனான உறவுகள் (தன்னம்பிக்கை, சுயமரியாதை, சுயவிமர்சனம், மறுக்கும் கலை, தன்னுடன் இணக்கமாக இருத்தல், ஒருவரின் சொந்த தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்தல், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒருவரின் சொந்த உடலைப் பற்றிய அணுகுமுறை மற்றும் பலவற்றை மகிழ்ச்சி மற்றும் நிறைவை உருவாக்குதல்)
  • பெற்றோர்-குழந்தை உறவுகள் (நம்பிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பின் அடிப்படையில் உறவுகளை உருவாக்குதல், கீழ்ப்படிதல் மற்றும் அதிகாரம், தண்டனைகள் மற்றும் வெகுமதிகளைப் பயன்படுத்துதல், செயல்பட ஊக்குவித்தல்)
  • வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கும் கூட்டாளர்களுக்கும் இடையிலான உறவுகள் (பரஸ்பர தேவைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வு மற்றும் அவற்றை வெளிப்படுத்தி திருப்திப்படுத்தும் திறன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உறவுகளை உருவாக்குதல்)
  • ஆசிரியர்களுக்கும் மாணவர்களுக்கும் இடையிலான உறவுகள் (பரஸ்பர மரியாதை, நம்பிக்கை மற்றும் ஆதிக்கம் மற்றும் அதிகார மாதிரியை வரையறையின்படி ஆதரிக்கும் சூழலில் கற்றலுக்கான சூழலை உருவாக்குதல்)
  • பணியிடத்தில் உறவுகள் (முதலாளிகள் மற்றும் ஊழியர்களுக்கு இடையே ஒரு படிநிலை மற்றும் தெளிவான பிரிவு இருக்கும் சூழலில் சுய வெளிப்பாடு, அதாவது ஒருவர் மற்றவரைக் கட்டுப்படுத்தும் இடம்.)

அவர், சமூகச் செயல்பாடுகள் மூலமாகவும், முகநூலில் டிரை-சிட்டியில் நடைபெறும் NVC தொடர்பான நிகழ்வுகள் குறித்த தகவல்களைப் பரப்புவதன் மூலமாகவும், அங்கு NVC என்ற கருத்தை ஊக்குவிக்கிறார்

போலந்து மற்றும் வெளிநாட்டு பயிற்சியாளர்களுக்கு வன்முறையற்ற தொடர்பு குறித்த பட்டறைகளை நான் ஏற்பாடு செய்கிறேன்.

நான் ( ஈவா க்ரிமுஸ்கா - க்ரின்செவிச்சுடன் இணைந்து ) க்டான்ஸ்கில் நடைபெறும் NVC அடிப்படையிலான மத்தியஸ்த ஆய்வின் இணை அமைப்பாளர் ஆவேன்

நான் பட்டறைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை நடத்திய நிறுவனங்கள் மற்றும் நிறுவனங்கள் பின்வருமாறு:

  • தெர்மோபிளாஸ்ட் எஸ்பி. இசட் ஓ. ஓ
  • க்டான்ஸ்கில் உள்ள ஆரம்ப மற்றும் இடைநிலை இசைப் பள்ளி
  • க்டான்ஸ்கில் உள்ள XX மேல்நிலைப் பள்ளி
  • புரோக்ரெஸ்டெரான் டிரிசிட்டி
  • கோலோப்ரெசெக்கில் உள்ள உளவியல் மற்றும் கற்பித்தல் ஆலோசனை மையம்
  • கோவாலேயில் உள்ள தனியார் தொடக்கப்பள்ளி மற்றும் ஜூனியர் உயர்நிலைப்பள்ளி
  • Gdańsk இல் ஒட்டகச்சிவிங்கி மழலையர் பள்ளி"
  • க்டான்ஸ்கில் உள்ள மழலையர் பள்ளி எண். 72 சிறப்பு சிகிச்சை விவரக்குறிப்பு
  • Szczecin இல் Janusz Korczak பெயரிடப்பட்ட இளைஞர் கல்வி மையம்
  • க்டான்ஸ்கில் உள்ள சமூக-பொருளாதார சமநிலைக்கான அறக்கட்டளை நிறுவனம்
  • பைடோ மாவட்டத்தின் மருத்துவமனை
  • க்டான்ஸ்கில் உள்ள மனநல மருத்துவமனையின் குழந்தைகள் தின வார்டு
  • பைட்டோவில் உள்ள குடை உள்ளூர் மேம்பாட்டு அறக்கட்டளை
  • மழலையர் பள்ளி Gedania 1922 / Gdańsk உள்ள CreoGedania
  • க்டினியாவில் உள்ள தனியார் மழலையர் பள்ளி அகாடமி ஆஃப் லிட்டில் எக்ஸ்ப்ளோரர்ஸ்
  • சமூக கண்டுபிடிப்புகளுக்கான க்டான்ஸ்க் அறக்கட்டளை
  • க்டான்ஸ்கில் உள்ள நகர்ப்புற கலாச்சார நிறுவனம்
  • போஸ்னானில் நேர்மறை கல்வி அறக்கட்டளை
  • வார்சாவில் உள்ள சிந்தனைகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் அகாடமி
  • நிறுவனம் மீலெவ்சிக் இறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி தயாரிப்பாளர்
  • GAUM Gdańsk மேலாண்மைத் திறன்கள் அகாடமி
  • க்டினியாவில் பொருளாதார அறக்கட்டளை
  • சோபோட்டில் உள்ள அனாதை இல்லம்
  • க்டான்ஸ்கில் உள்ள உளவியல் மற்றும் கல்வியியல் ஆலோசனை மையம்

தனிநபர்களுக்கும் நிறுவனங்களுக்கும் சுமார் 10,000 மணிநேர பட்டறைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட அமர்வுகளை நான் நடத்தியுள்ளேன்.

பயிற்சியாளரின் முதன்மை மொழி

Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.

Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:

  • relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
  • relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
  • relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
  • relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
  • relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)

Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:

  • Thermoplast Sp. z o.o.
  • Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
  • XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
  • Progressteron Trójmiasto
  • Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
  • Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
  • Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
  • Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
  • Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
  • Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
  • Szpital Powiatu Bytowskiego
  • Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
  • Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
  • Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
  • Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
  • Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
  • Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
  • Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
  • Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
  • Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
  • GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
  • Fundacja Gospodarcza w Gdyni
  • Dom Dziecka w Sopocie
  • Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
  • Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
  • Leance w Krakowie

Przeprowadziłam około 10 000  godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.

இந்தப் பக்கத்தைப் பகிரவும்:

பயிற்சி மையம்:

  • வணிகம்
  • மோதல் தீர்வு
  • ஆலோசனை & பயிற்சி
  • கல்வி
  • வசதி செய்தல்
  • உடல்நலம் & குணப்படுத்துதல்
  • நெருக்கமான உறவுகள்
  • மனம்-உடல்-ஆன்மா
  • குழந்தை வளர்ப்பு & குடும்பம்
  • சமூக மாற்றம்

டொமினிகா ஜசின்ஸ்காவைத் தொடர்பு கொள்ளவும்

சுழல் கதவு *