நான் டூரின் மாகாணத்தில் வசிக்கிறேன், இரண்டு குழந்தைகளின் தாய். எனது தொழில் வாழ்க்கையில், நான் ஒரு பயிற்சியாளராகப் பணிபுரிகிறேன், இந்தப் பணியை வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்பு பயிற்சியாளரின் பணியுடன் ஒருங்கிணைக்கிறேன், எனது மதிப்புகள் மற்றும் உலகில் நான் இருக்கும் விதத்துடன் ஆழமாக இணைந்திருப்பதாக நான் உணரும் இரண்டு பகுதிகள்.
முக்கியமாக கார்ப்பரேட் உலகில் வேரூன்றிய நீண்ட மற்றும் மாறுபட்ட அனுபவத்திற்குப் பிறகு நான் இந்தப் பதவிகளுக்கு வந்தேன். பல வருட மேலாண்மை மற்றும் நிர்வாக மேலாண்மை, வணிக ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் மனித வளங்கள், விற்பனைப் பயிற்சிக்கு வழிவகுத்தன. நான் இளைஞர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றினேன், நடுநிலைப் பள்ளி மாணவர்களுக்கான கணினிப் பட்டறையை வழிநடத்தினேன்: இணைப்புக்கு கேட்பது எவ்வளவு அவசியம் என்பதை எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்த அனுபவம்.
தொடர்பு மற்றும் உறவுகள் மீதான எனது நாட்டம் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே தோன்றியது. ஒரு குழந்தையாக, பெரும்பாலும் "பேசுபவர்", மிகவும் வெளிப்படையானவர் அல்லது "மிகவும் உணர்திறன் மிக்கவர்" என்று விவரிக்கப்பட்டிருந்தாலும், மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசும் விதத்தில் எனக்கு ஒரு வலுவான ஈர்ப்பும், அசௌகரியமும் ஏற்பட்டது. இப்போது, கடந்த காலத்தைப் பற்றி யோசிக்கும்போது, மற்றவர்கள் மீது அதிகாரம் எவ்வாறு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட்டது, தூரத்தையும் வலியையும், கிளர்ச்சியையும் அல்லது அடிபணிவையும் உருவாக்கியது என்பதை நான் நினைவில் கொள்கிறேன். இந்த அமைதியான விழிப்புணர்வு பல ஆண்டுகளாக உறவுகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் அனுபவிப்பதற்கான வேறு வழியைத் தேடுவதற்கும் ஒரு ஆழமான தேவையாக மாறியுள்ளது.
2017 ஆம் ஆண்டில், ஒரு குறிப்பிடத்தக்க இழப்பால் குறிக்கப்பட்ட ஒரு காலகட்டத்தை கடந்து, வாழ்க்கையில் மீண்டும் அர்த்தத்தைக் கண்டறிய முயற்சிக்கும் போது, நான் வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC) ஐ சந்தித்தேன். அது ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் சந்திப்பாக இருந்தது; NVC நான் நீண்ட காலமாக வைத்திருந்த உள்ளுணர்வுகளுக்கு வடிவத்தையும் ஒத்திசைவையும் அளித்தது, என்னையும் மற்றவர்களையும் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு புதிய வழியை வழங்கியது. உணர்வுபூர்வமாகவோ அல்லது மயக்கமாகவோ தேர்வுகளை வழிநடத்தும் ஒரு முக்கிய சக்தியாக தேவைகளின் மையத்தன்மையை இது எனக்குக் காட்டியது, இது ஒரு ஆழமான மாற்றத்திற்கு வழி வகுத்தது.
அந்த தருணத்திலிருந்து, என் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையில் என்விசியை ஒருங்கிணைக்கத் தொடங்கினேன், ஏற்றுக்கொள்ளுதல், இருப்பு, நம்பகத்தன்மை, உள்ளவற்றுடன் இருப்பது மற்றும் பகிரப்பட்ட பொறுப்பு ஆகியவை நாம் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தை எவ்வாறு தீவிரமாக மாற்றும் என்பதைக் கண்டுபிடித்தேன். இன்று, தனிநபர்கள், தம்பதிகள், குழுக்கள் மற்றும் நிறுவனங்கள் நிலையான மற்றும் உருவாக்கும் உறவுகளை உருவாக்குவதில், மக்கள் தீர்ப்புக்கு அஞ்சாமல் தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளக்கூடிய இடங்களை உருவாக்குவதற்கும், ஒருவருக்கொருவர் உண்மையிலேயே கேட்பதற்கும், புதிய வழிகளில் இணைவதற்கும் நான் ஆதரவளிக்கிறேன்.
வெளிப்படையான மற்றும் நேர்மையான தகவல்தொடர்பில் நான் ஆழ்ந்த நம்பிக்கை கொண்டுள்ளேன்; அது தனது தாக்கத்தைக் கருத்தில் கொண்டு, மற்றவரின் உண்மையை மறக்காமல் நமது சொந்த உண்மையை நாம் உணர்ந்துகொள்ள வழிவகுக்கும் ஒரு தகவல்தொடர்பாகும். எனது பயணத்திற்கு ஆதரவளித்து அதை வளப்படுத்தும் எனது மதிப்பீட்டாளரும் வழிகாட்டியுமான ஸ்டெஃபனி பாக்மன் மட்டேயிக்கும் , மேலும் IFS – அகக் குடும்ப அமைப்புகள் துறையில் ரூட் பாண்டர்ஸ் ஆற்றிய பணிகளுக்கும் நான் மிகுந்த நன்றியுணர்வுடன் இருக்கிறேன் ; இந்த அணுகுமுறையை நான் மேலும் ஆராய்ந்து, மக்கள் தங்கள் அகமனதைக் கண்டறிய வழிகாட்டும் எனது வழியில் ஒருங்கிணைக்க விரும்புகிறேன்.
எனது பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி நடவடிக்கைகளுடன், காமினோ டி சாண்டியாகோவில் ஆண்டுதோறும் தியான நடைப்பயணங்களை ஏற்பாடு செய்கிறேன், இது இயற்கையிலும் ஒருவரின் உள் சுயத்திலும் ஒரு ஆழமான அனுபவமாகும். இந்தப் பயணங்களின் போது, "உணர்ச்சிகளுடன் நடப்பது: தேவைகளைத் தேடி - பையை காலி செய்வதே குறிக்கோள்" என்ற எனது வடிவமைப்பை நான் வழங்குகிறேன், இது பங்கேற்பாளர்கள் குவிந்துள்ள சுமைகளை விட்டுவிடவும், அவர்களின் உணர்ச்சிகளுக்கு குரல் கொடுக்கவும், கவனத்தை கோரும் ஆழமான தேவைகளுடன் மீண்டும் இணையவும் அழைக்கும் ஒரு உறுதியான பயணம். படிப்படியாக நடப்பது, மையப்படுத்துதல், தெளிவு மற்றும் இருப்பைக் கண்டறிய ஒரு தனித்துவமான வழியை வழங்குகிறது என்று நான் நம்புகிறேன்.
உலகைப் பார்ப்பதிலும், உறவுகளில் வசிப்பதிலும், எனது தனிப்பட்ட சக்தியைப் பயன்படுத்துவதிலும் NVC எனது முறையை ஆழமாக மாற்றியுள்ளது. ஒவ்வொரு சந்திப்பும் அமைதி, தெளிவு மற்றும் உண்மையின் இடமாக மாற முடியும் என்பதையும்; ஒவ்வொரு மோதலும் ஆழமான தொடர்புக்கு வழி திறக்கும் என்பதையும்; ஒவ்வொரு நபரும் சிறிய நனவான சைகைகள் மூலம், சுவர்களுக்குப் பதிலாக பாலங்களைக் கட்டுவதற்கு பங்களிக்க முடியும் என்பதையும் இது எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்துள்ளது.
நான் என்னுடன் பல கனவுகளையும் திட்டங்களையும் ஒரு உறுதியான நம்பிக்கையையும் சுமந்து செல்கிறேன்: கவனமுள்ள, பச்சாதாபமுள்ள மற்றும் உண்மையான உறவுகள் மூலம், உலகை மாற்றியமைக்க நாம் உண்மையிலேயே பங்களிக்க முடியும், முதலில் நம்மிடமிருந்து தொடங்கி, ஒவ்வொரு படியாக, ஒவ்வொரு உறவாக. குழுக்களாகப் பணியாற்றுவதை நான் மிகவும் விரும்புகிறேன், எனக்கு ஒத்துழைப்பு ஒரு முக்கிய தேவை.
Vivo in provincia di Torino e sono mamma di due figli. Nella mia vita professionale abito il ruolo di coach che integro con quello di formatrice in Comunicazione Nonviolenta, due ambiti che sento profondamente allineati ai miei valori e al mio modo di essere nel mondo.
Arrivo a questi ruoli dopo una lunga esperienza variegata, radicata soprattutto nell'ambito aziendale. Anni di management e gestione amministrativa, coordinamento commerciale e risorse umane, fino ad arrivare alla formazione alla vendita. Ho collaborato anche con ragazzi, guidando un laboratorio di informatica per studenti delle scuole medie: un'esperienza che mi ha insegnato quanto l'ascolto sia essenziale per la connessione.
La mia propensione alla comunicazione e alla relazione nasce da molto lontano. Fin da bambina, spesso definita “chiacchierona”, molto espressiva, o "troppo sensibile" avvertivo un forte fascino e anche disagio per il modo in cui le persone si parlavano. Ora, ripensandoci, ricordo quanto il potere venisse spesso esercitato sopra gli altri, generando distanza e dolore, ribellione o sottomissione. Questa consapevolezza silenziosa è diventata negli anni un bisogno profondo di comprendere e di ricercare un modo diverso di vivere le relazioni.
Nel 2017, mentre attraversavo un periodo segnato da un lutto importante e cercavo di ritrovare il senso della vita, ho incontrato la Comunicazione Nonviolenta. Ed è stato un incontro deflagratorio, la CNV ha dato forma e coerenza a intuizioni che aveva custodito a lungo, offrendo un nuovo modo di comprendere me stessa e gli altri. Mi ha mostrato la centralità dei bisogni come forza vitale che orienta le scelte, consce o inconsce, aprendo la strada ad una trasformazione profonda.
Da quel momento ho iniziato a integrare la CNV nella mia vita personale e professionale, scoprendo come l'accoglienza, la presenza, l'autenticità, lo stare con quello che c'è e la responsabilità condivisa, possono trasformare radicalmente il modo in cui entriamo in relazione.
Oggi accompagnare persone, coppie, team e realtà aziendali nella costruzione di relazioni sostenibili e generative, creando spazi in cui le persone possono esprimersi senza timore di giudizio, ascoltarsi realmente e incontrarsi in modo nuovo.
Credo profondamente nella comunicazione trasparente e onesta, una comunicazione che sa prendersi cura dell'impatto e che permette di riconoscere la propria verità senza perdere di vista quella dell'altro.
Porto con me una grande gratitudine per Stephanie Bachmann Mattei, mio assessore e mentore, che sostiene e arricchisce il mio cammino, e per il lavoro di Ruud Banders nell'ambito dell'IFS – Internal Family Systems, un approccio che desidero approfondire e integrare nel mio modo di accompagnare le persone alla scoperta delle proprie parti interiori.
Accanto alle attività di coaching e formazione, organizza una volta l'anno camminate meditative sul Cammino di Santiago, un'esperienza di immersione nella natura e nella propria interiorità. Durante questi percorsi propongo il mio format “ In cammino con le emozioni: alla ricerca dei bisogni – l'obiettivo è svuotare il sacco”, un viaggio concreto che invita a lasciare andare pesi accumulati, dare voce alle emozioni e riconnettersi ai bisogni profondi che chiedono ascolto. Credo che il cammino, passo dopo passo, offra un modo unico per ritrovare centratura, chiarezza e presenza.
La CNV ha trasformato profondamente il mio modo di vedere il mondo, di abitare le relazioni e di agire il mio potere personale. Mi ha insegnato che ogni incontro può diventare un luogo di pace, chiarezza e verità; che ogni conflitto può aprire la strada ad una connessione profonda; e che ogni persona può contribuire, con piccoli gesti consapevoli, a costruire ponti invece che muri.
Porto con me molti sogni e progetti e una fiducia concreta: quella che, attraverso relazioni attente, empatiche e autentiche, possiamo davvero contribuire a trasformare il mondo un passo alla volta, una relazione alla volta. Partendo in primis da noi.
Amo lavorare in gruppo e per me la collaborazione è un bisogno vitale.