ரிக் மிட்க்லி பிஎச்.டி., லெவல் 2 இன்டர்னல் ஃபேமிலி சிஸ்டம்ஸ்  ( IFS ) பயிற்சியாளராக இருந்தார், மேலும் 2015 முதல் 2025 இல் அவர் இறக்கும் வரை IFS உடன் பணியாற்றினார். கூடுதலாக, 2008 இல் தொடங்கி, அவர் தனது சுய-இணைப்பு கிகோங்கில் சுய விழிப்புணர்வு திறன்களை வளர்த்து பகிர்ந்து கொண்டார். NVC மேட்டர்ஸ் UK வலைத்தளத்தில் ஒரு நினைவு இடுகையைப் பார்க்கவும் .

ரிக் அசல் வாழ்க்கை வரலாறு:

நான் சர்வதேச அளவில் சான்றளிக்கப்பட்ட வன்முறையற்ற தகவல் தொடர்பு (NVC) பயிற்சியாளர் மற்றும் உள் குடும்ப அமைப்புகளின் (IFS) நிலை 2 பயிற்சியாளர், வடக்கு வேல்ஸின் பாங்கூர் அருகே வசிக்கிறேன். நான் UK மற்றும் சர்வதேச அளவில் தனிநபர்கள் மற்றும் குழுக்களுடன் பணியாற்றியுள்ளேன். முன்னதாக, நான் ஒரு தசாப்த காலமாக காலநிலை ஆராய்ச்சியில் பணியாற்றியுள்ளேன், பின்னர் ஒரு பீங்கான் கலைஞராகவும் காய்கறிகளை வளர்ப்பவராகவும் பணியாற்றியுள்ளேன்.

உணர்வுகள் தீவிரமாக அடக்கப்பட்ட ஒரு கலாச்சாரத்தில் நான் மிகுந்த வலியுடனும் குழப்பத்துடனும் வளர்ந்தேன். சொந்தம் என்ற உணர்வுடன் இணக்கமாக வாழ வேண்டும் என்ற எனது ஏக்கம் என்னை ஒரு கண்டுபிடிப்புப் பயணத்திற்கு இட்டுச் சென்றது. இது 1990 இல் விபாசனா தியானத்தின் சுய-சுயபரிசோதனை செயல்முறையுடன் தொடங்கியது. இது வளர்த்த சுய விழிப்புணர்வு, முன்பு 'மயக்கமடைந்த' எனது பழக்கவழக்க நடத்தைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வையும், வளர்ந்து வரும் சுயாதீன உணர்வு மற்றும் அமைதியையும் கொண்டு வந்தது. என் உடலை உணரக்கூடிய முறையில் கேட்பதன் சக்தியையும், குணப்படுத்தும் அதன் உள்ளார்ந்த திறனை நம்புவதையும் நான் கற்றுக்கொண்டேன்.

வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC), என் மனதுக்கும் உடலுக்கும் இடையே ஒரு பாலத்தை உருவாக்கியது, என் எண்ணங்களை இயக்கும் ஆற்றல் உடலில் வேரூன்றி மீண்டும் உடலுக்குள் பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பற்றிய புரிதலை அளித்தது. நான் எப்படி நினைக்கிறேனோ அப்படி மாறும் அபாயம் எனக்கு இருக்கிறது என்பதை உணர்ந்தேன். என் உடலைப் பற்றிய சுய-பச்சாதாப விழிப்புணர்வை வளர்ப்பதன் மூலம் என் உணர்வுகளுக்குப் பொறுப்பேற்கும் பயணமாக எனது பயணம் மாறியது. எனது தீர்ப்பளிக்கும் சிந்தனை மற்றும் இறுதியில் அது மறைத்து வைத்திருந்த அடிப்படை வலி பற்றிய விழிப்புணர்வு வளர்ந்தது. முன்னர் நிழலில் மறைந்திருந்த இந்த வலி, சாட்சியாகவும் புரிந்துகொள்ளவும் கிடைத்தது. இரக்கமுள்ள அரவணைப்பின் இந்த செயல்பாட்டில், கதையின் பின்னணியில் உள்ள குற்றச்சாட்டை படிப்படியாக விட்டுவிட்டு உள் நல்லிணக்கத்தை நோக்கி அடியெடுத்து வைக்க எனக்கு முடிந்தது.

அகக் குடும்ப அமைப்பு (IFS) எனக்கு ஒரு பெரும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. என் குழந்தைப் பருவத்தைக் கடக்க உதவிய எனது வெற்றிகரமான தப்பிப்பிழைக்கும் உத்தியின் விளைவாகவே அவை உருவானன என்றும், ஆனால் அவை இனி என் வாழ்க்கைக்குப் பயன்படாது என்றும் நான் உணர்ந்ததால், என்னால் முன்னேறிச் செல்லவும், எனது முழு உடல் 'அமைப்புடன்' ஒருங்கிணைந்து செயல்படுவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் முடிந்தது. 2015-ல் எனக்கு IFS அறிமுகமானது, இப்போது நான் ஒரு நிலை 2 IFS பயிற்சியாளராக இருக்கிறேன்.

சமூக மாற்றத்திற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக நான் NVC-ஐக் கருதுகிறேன். நான் 'மோதலை' உணரும்போது, ​​அது புரிதலுக்கான எனது ஏக்கமே என்பது எனது அனுபவம். எனது பதப்படுத்தப்படாத வலி, என் இதயத்திற்கும் மற்றவரின் உள்ளார்ந்த நோக்கத்தைக் காண்பதற்கும் இடையில் ஒரு தடையாக இருக்கிறது என்ற ஓர் அங்கீகாரம் அது. விழுமியங்களுடனான அதன் தொடர்புடன் கூடிய NVC நனவின் மொழி, பரஸ்பரப் புரிதலில் ஒரு பாதுகாப்பை அளிக்கிறது, மேலும் முன்னேறுவதற்கான சாத்தியமான வழிகளை ஆராய்வதற்கு இடமளிக்கிறது. இந்த விழுமியங்களுடன் இணைந்திருப்பதன் மூலம், நான் என்னை உள்ளபடியே ஏற்றுக்கொள்ளவும், நிகழ்காலத்தில் நிலைத்திருக்கவும், எனது வழக்கமான எதிர்வினைகள் மீது விழிப்புணர்வைக் கொண்டுவரவும், அதன் மூலம் எனக்குப் பலனளிக்கும் வழியாகக் கருணையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் எனது திறனை மேம்படுத்தவும் ஆதரவைக் கண்டேன்.

குணமடைதல் என்பது உணர்வில்தான் இருக்கிறது! என் வாழ்க்கையில் ஆழமான மாற்றத்தை நான் அனுபவித்திருக்கிறேன். மாற்றத்தின் வேர் எனது தொட்டுணரக்கூடிய உடலைப் பற்றிய விழிப்புணர்வின் திறந்த ஏற்றுக்கொள்ளல் மற்றும் உணர்திறன் ஆகியவற்றில் உள்ளது என்ற நம்பிக்கை எனக்கு உள்ளது. நான் என்னை எப்படிக் கேட்கிறேன், எனது புறநிலை மற்றும் எனது கேட்கும் உறவின் கருணைத் தரம் ஆகியவற்றில் அது உள்ளது. உலகத்தைப் பற்றிய ஆச்சரியத்திலும், எனது பயணத்தை ஆதரித்த அனைவருக்கும் நன்றியுணர்வுடன் நான் விடப்பட்டிருக்கிறேன். உலகம் நாம் அனைவரும் வாழ்வதற்கு பாதுகாப்பான மற்றும் அழகான இடமாக இருக்க, அவர்களின் பயணத்தில் மற்றவர்களை ஆதரிக்க முன்வர வேண்டும் என்று நான் ஆர்வத்துடன் ஏங்குகிறேன்.