வன்முறையற்ற தகவல் தொடர்பு (NVC) உடனான எனது பயணம் 2017 இல் தொடங்கியது, ஒரு தனிப்பட்ட புயலின் மையத்தில்: எனது விவாகரத்து மற்றும் நான்கு குழந்தைகளைக் கொண்ட ஒரு குடும்பத்தின் முறிவு. ஆழ்ந்த பாதிப்புக்குள்ளான அந்தக் காலகட்டத்தில், ஒருவர் தனது தலையை தண்ணீருக்கு மேலே வைத்திருக்க போராடும்போது ஒரு உயிர் மிதவையைக் கண்டுபிடிப்பது போல, நான் NVC ஐ எதிர்கொண்டேன். மிக விரைவாக, இந்த அணுகுமுறை எனது வாழ்க்கைப் பார்வையை எவ்வளவு ஆழமாக மாற்றும் மற்றும் என்னை மனிதகுலத்துடன் மீண்டும் இணைக்க முடியும் என்பதை உணர்ந்தேன்.
மூன்று நுண்ணறிவுகள் எனது தொடக்கத்தைக் குறித்தன:
- எனக்கு தேவைகள் உள்ளன.
- என் எண்ணங்கள் என் உணர்வுகள் அல்ல.
- நான் என்ன உணர்கிறேனோ அதற்கு நானே பொறுப்பு.
இந்த அடித்தளங்கள் ஒரு உண்மையான உள் பூகம்பத்தைத் தூண்டி, என்னை மேலும் உயிருடன், சுதந்திரமாக, என்னுடன் மேலும் இணைந்திருக்கச் செய்த மாற்றத்தின் பாதையைத் திறந்தன. கொஞ்சம் கொஞ்சமாக, இந்தப் புதிய இருப்பு வழி எனது உறவுகளிலும் சூழலிலும் அதன் இடத்தைக் கண்டறிந்தது. நான் தொடர்புபடுத்த மற்றொரு வழியைக் கண்டுபிடித்தேன்: மிகவும் உண்மையானது, மிகவும் மரியாதைக்குரியது, மேலும் ஊட்டமளிக்கிறது.
பல வருடங்களாக, கற்றல், பயிற்சி மற்றும் ஆதரவு கொண்ட ஒரு சமூகத்தை நான் கண்டுபிடித்து - கட்டமைத்தேன். அது என்னைச் சுமந்து சென்றது, என்னை ஊக்கப்படுத்தியது, என்னை ஊட்டப்படுத்தியது... மேலும் பகிர்ந்து கொள்ள எனக்கு வாய்ப்பளித்தது.
ஏற்கனவே ஒரு தகவல் தொடர்பு பயிற்சியாளராக இருந்த எனது பங்கு, இயல்பாகவே NVC-ஐ நம்பகத்தன்மையுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் விருப்பத்தில் தொடர்ந்தது. இந்தப் பகிர்வின் மூலம்தான் NVC எனது தனிப்பட்ட அனுபவத்திற்கு அப்பால் என் வாழ்க்கையில் வேரூன்றியது. சான்றிதழ் எனக்கு ஒரு இயல்பான படியாகத் தோன்றியது: நான் பெற்றதை மதிக்கவும், அதை என் முறைக்குக் கடத்தவும் ஒரு வழி.
இன்று, ஒரு சுயாதீன பயிற்சியாளராக, இந்த பரிமாற்றத்தைத் தொடர நான் சட்டபூர்வமானதாகவும், தயாராகவும் இருப்பதாக உணர்கிறேன். பயிற்சி பட்டறைகள் மூலம், தம்பதியர் மற்றும் குடும்ப உறவுகளுக்கு நான் ஒரு குறிப்பிட்ட உணர்திறனைக் கொண்டுள்ளேன், மேலும் சுகாதாரம், கல்வி, உளவியல் மற்றும் சிறைச்சாலை அமைப்புகளிலும் பணிபுரியும் வாய்ப்பைப் பெற்றுள்ளேன்.
இந்த வெளிகளுக்குள்தான் நான் தனிப்பட்ட மற்றும் கூட்டு மாற்றத்திற்கான பாதைகளைத் தொடர்ந்து திறக்க விரும்புகிறேன்.
Mon chemin avec la Communication NonViolente a commencé en 2017, au cœur d’une tempête personnelle : mon divorce et l’éclatement d’une famille avec quatre enfants. Dans cette période de grande vulnérabilité, j’ai rencontré la CNV un peu comme on trouve une bouée quand on lutte pour garder la tête hors de l’eau. Très vite, j’ai senti combien cette approche pouvait transformer ma vision de la vie et me relier profondément à l’humanité.
Trois prises de conscience ont marqué mes débuts :
- J’ai des besoins.
- Mes pensées ne sont pas mes sentiments.
- Je suis responsable de ce que je ressens.
Ces fondations ont provoqué un véritable tremblement intérieur et ouvert un chemin de transformation qui m’a rendue plus vivante, plus libre et plus alignée avec moi-même. Peu à peu, cette nouvelle manière d’être s’est invitée dans mes relations et mon environnement. J’ai découvert une autre façon d’être en lien : plus authentique, plus respectueuse, plus nourrissante.
Au fil des années, j’ai trouvé — et construit — une communauté d’apprentissage, de pratique et de soutien. Elle m’a portée, inspirée, nourrie… et offert l’opportunité, à mon tour, de transmettre.
Déjà formatrice en communication, mon rôle a naturellement trouvé sa continuité dans l’élan de partager la CNV avec authenticité. C’est dans ce partage qu’elle s’est enracinée dans ma vie, au-delà de ma propre expérience. La certification m’est apparue comme une étape naturelle : une manière d’honorer ce que j’ai reçu et de le transmettre à mon tour.
Aujourd’hui, comme formatrice indépendante, je me sens légitime et équipée pour poursuivre cette transmission. Je garde une sensibilité particulière pour les liens de couple et de famille, à travers des ateliers de pratique, et j’ai aussi la chance d’intervenir dans des milieux de la santé, de l’éducation, psychosociaux et pénitentiaires.
C’est dans ces espaces que je souhaite continuer à ouvrir des voies de transformation, à la fois individuelles et collectives.