☀️ தெளிவு மற்றும் இரக்கத்துடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள்

இந்த வன்முறையற்ற தொடர்பு (NVC) காபி குவளை Marshall Rosenbergமாற்றும் பணியைக் கொண்டாடுகிறது.

ஒரு பக்கத்தில் NVC செயல்முறையின் சரிபார்ப்புப் பட்டியல் இடம்பெற்றுள்ளது:
✔ கவனிப்புகள்
✔ உணர்வுகள்
✔ தேவைகள்
✔ கோரிக்கைகள்
✔ மீண்டும் செய்யவும்

மறுபக்கம் ரோசன்பெர்க்கின் நுண்ணறிவுமிக்க மேற்கோளைக் காட்டுகிறது:

"நோயறிதல் மற்றும் தீர்ப்பளிப்பதை விட, கவனிக்கப்படுவது, உணரப்படுவது மற்றும் தேவைப்படுவதை தெளிவுபடுத்துவதில் நாம் கவனம் செலுத்தும்போது, ​​நமது சொந்த இரக்கத்தின் ஆழத்தைக் கண்டுபிடிப்போம்."

☕ தயாரிப்பு விவரங்கள்

• இந்த குவளைகள் நீடித்த வெள்ளை பீங்கான்களால் ஆனவை, இதனால் உங்கள் அச்சுகள் தனித்து நிற்கும்.

• இரண்டு அளவுகளில் கிடைக்கிறது: 11oz (0.33 l) மற்றும் 15oz (0.44 l).

• மைக்ரோவேவ் மற்றும் பாத்திரங்கழுவி பாதுகாப்பானது.

• அனைத்து குவளைகளிலும் வசதியான 'C' வடிவ கைப்பிடியும் பளபளப்பான பூச்சும் இடம்பெற்றுள்ளதால், அவை பயன்படுத்துவதற்கு எளிதாகவும், பார்ப்பதற்கு அழகாகவும் உள்ளன.

• அனைத்து குவளைகளிலும் ஈயம் மற்றும் பிபிஏ இல்லாததால் , தினமும் நம்பிக்கையுடன் குடிக்கவும்