உங்கள் காதல் உறவில் துண்டிக்கப்பட்டதாகவோ அல்லது தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டதாகவோ உணருவதால் நீங்கள் சோர்வடைந்துவிட்டீர்களா? உங்கள் துணையுடன் ஆழமான உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் மற்றும் வலுவான நம்பிக்கை, இணைப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சிக்காக ஏங்குகிறீர்களா?

Connection Essentials என்பது சுயமாக இயங்கும், எந்த நேரத்திலும் தொடங்கக்கூடிய, வன்முறையற்ற தொடர்பு குறித்த ஆன்லைன் பாடமாகும் - இது உங்கள் உறவில் ஒரு புதிய அளவிலான புரிதல், பச்சாதாபம் மற்றும் நல்லிணக்கத்தைத் திறப்பதற்கான முக்கிய திறவுகோல்களைக் காட்டுகிறது. வன்முறையற்ற தொடர்பு என்பது தம்பதிகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை முற்றிலும் புதிய வழியில் வழிநடத்தவும், அன்பு மற்றும் நெருக்கத்தின் பாதுகாப்பான அடித்தளத்தை உருவாக்கவும் உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கட்டமைப்பாகும்.

இன்றே கனெக்ஷன் எசென்ஷியல்ஸின் "பார்த்து பாருங்கள்" பதிப்பில் அடிப்படைகளைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், மேலும் விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கும் விதத்திலும் உணரும் விதத்திலும் புரட்சியை ஏற்படுத்தும் அதிகாரமளிக்கும் நடைமுறைத் திறன்களைப் பெறுங்கள். நீங்கள் கனவிலும் நினைத்துப் பார்க்காத வழிகளைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள், உங்களை வெளிப்படுத்தவும், உங்கள் துணையைக் கேட்கவும், அந்த அன்பை உணரவும்! 

உங்கள் நிஜ வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள் மற்றும் நடைமுறை பயிற்சிகளுடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள், இதன் மூலம் உங்கள் புதிய அறிவை செயல்படுத்த முடியும். நீங்கள் ஒரே பயணத்தில் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களின் துடிப்பான சமூகத்தில் சேர்ந்து, உங்கள் சொந்த வேகத்தில் செல்வீர்கள், வாழ்நாள் முழுவதும் அணுகல் இருப்பதால், நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு விஷயங்களை மீண்டும் படிப்பீர்கள்.

உங்கள் துணைவர் இந்தப் பயிற்சியை எடுக்காவிட்டாலும், நீங்கள் கண்டுபிடிப்பது உங்களுக்கு உதவும்!

நெருக்கம் மற்றும் அரவணைப்புக்கு புதிய விதைகளை விதைக்க முடியும் என்று நான் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன். நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பும் உறவை நெருங்க, கொள்முதல் பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும் - நீங்கள் உடனடியாக பாடத்திட்டத்தை அணுகலாம்!

இந்த பாடத்திட்டத்தின் எனது மேம்பட்ட பதிப்பு “தேடி கண்டுபிடி” என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதில் “பார்த்து அறிதல்” அடிப்படைகள், “காதலுக்குத் திரும்புதல் பாடநெறி” (2 மணிநேரம்) மற்றும் பிற ஆழமான பாடப் பொருள்கள் அடங்கும் (கீழே உள்ள அட்டவணையைப் பார்க்கவும்).

பாடநெறி ஒப்பீட்டு அட்டவணை:

 *4 தொகுதிகளுக்குள்

தொகுதி 1 - உங்களுடன் இணைத்தல்

• உங்கள் துணையால் உங்களுக்கு வருத்தம் ஏற்பட்டால், அமைதியாக இருந்து, அமைதியாக இருங்கள்

• பழி சுமத்துவதை விட்டுவிட்டு, உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் தேவைகளைப் பற்றி முன்கூட்டியே சிந்தியுங்கள்

• எந்த நேரத்திலும் உங்களுக்கு எது மிகவும் முக்கியம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் வாழ்க்கையையும் உறவையும் தெளிவுடன் வடிவமைக்க முடியும்

• உங்களுடன் நேர்மையாகவும் கருணையுடனும் இருங்கள், இதனால் உங்கள் துணைக்கும் இதுபோல் காட்ட முடியும்

தொகுதி 2 - ஆழமாகக் கேட்பது

• உங்கள் துணையிடம் திறமையாகக் கேளுங்கள், இதன் மூலம் ஆழமான இணைப்புக்கு பாதுகாப்பான அன்பான இடத்தை உருவாக்குங்கள்

• உங்கள் துணையுடன் கடினமான உரையாடல்களின் போது பச்சாதாபத்தை எவ்வாறு கொண்டு வருவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் குணமடைய முடியும்

• உங்களை விட்டுக்கொடுக்காமல், உங்கள் துணையின் பேச்சை உண்மையாகக் கேளுங்கள்

• உண்மையான பிரச்சினையைக் கேட்டு அதை வெளிக்கொணருங்கள், இதன் மூலம் முக்கியமானதை திறம்பட கையாள முடியும்

தொகுதி 3 – பேசுதல்

• நீங்கள் உண்மையிலேயே சொல்ல விரும்புவதை இரக்கத்துடன் சொல்லுங்கள், இதனால் உங்கள் துணை உங்களை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும்

• உணர்ச்சி ரீதியான தூரத்தையோ அல்லது வருத்தத்தையோ செயல்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் துணையுடன் தொடர்பு கொள்ள இடம் திறக்கும் வகையில் உங்களை வெளிப்படுத்துங்கள்

• இதயத்திடம், இதயத்திலிருந்து பேசுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் வலுவான இணைப்பை உருவாக்கி, மதிக்கப்படுவதையும் கேட்கப்படுவதையும் உணர முடியும்

• உங்களுக்கு என்ன வேண்டும், என்ன தேவை என்பதை கவர்ச்சிகரமான மற்றும் தெளிவான வழிகளில் கேளுங்கள்

தொகுதி 4 - அனைத்தையும் ஒன்றாக இணைத்தல்

• உங்கள் துணையுடன் உண்மையான தொடர்பைத் திறந்து, நம்பிக்கையையும் சொந்தத்தையும் வளர்க்கும் வகையில் உரையாடுங்கள்

• பேச, கேட்க அல்லது உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்ள மாற வேண்டிய நேரம் எப்போது என்பதை அறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள் 

• அன்றாட உரையாடல் உங்கள் துணையுடனான தொடர்பை எவ்வாறு குணப்படுத்துகிறது மற்றும் பலப்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்

*உங்கள் உண்மையான உணர்வுகளைக் கண்டறியவும் - வீடியோ பாடநெறி

நேரம் செலவிடப்பட்டது

• தோராயமாக 7 மணிநேர படிப்பு மற்றும் தினசரி பயிற்சிகள்.

• உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை கடந்து செல்லும்போது பயிற்சி செய்யுங்கள்

• சிலர் இதையெல்லாம் படித்துவிட்டு, பின்னர் பயன்பாட்டில் கவனம் செலுத்த விரும்புகிறார்கள்

• உங்கள் Connection Essentials போர்ட்டலை எப்போது வேண்டுமானாலும் மீண்டும் பார்வையிடவும், வாழ்நாள் அணுகல்

பங்கேற்பாளர்கள் இந்தப் பாடத்திட்டத்திற்கு மீண்டும் மீண்டும் வருகிறார்கள், உங்களுக்கு உதவ நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன! வாங்குதல் பொத்தானைக் கிளிக் செய்யவும் - பாடத்திட்டத்திற்கான உடனடி அணுகலுடன் இப்போதே தொடங்குங்கள்!