連結.對話卡 / கார்டுகளை இணைக்கவும் & உரையாடவும்
麥明珊 / மிங் ஷான் மாக்
டாக்டர் Marshall Rosenberg, நமது தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படும்போது இனிமையான உணர்வுகள் எழுகின்றன, அதேசமயம் ஒரு தேவை முழுமையாகப் பூர்த்தி செய்யப்படவில்லை என்பதை விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் உணர்த்துகின்றன. உருவாக்கிய அகிம்சைத் தொடர்பாடலின்படி
உதாரணத்திற்கு:
-
உங்கள் குழந்தை பொம்மைகளைத் தரையெங்கும் சிதறடித்தால், ஒழுங்கு மற்றும் ஓய்வுக்கான பூர்த்தி செய்யப்படாததால், நீங்கள் கோபமாகவோ அல்லது விரக்தியாகவோ உணரக்கூடும்.
-
உங்கள் பிறந்தநாளுக்கு உங்கள் துணைவர் உங்களுக்கு இன்ப அதிர்ச்சி அளிக்கும்போது, நெருக்கம் மற்றும் அன்புக்கான பூர்த்தி செய்யப்படுவதால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் நெகிழ்ச்சியாகவும் உணர்கிறீர்கள்.
-
முன்கூட்டியே அறிவிக்காமல் மிகவும் தாமதமாக வரும் நண்பருடன் நீங்கள் திட்டமிட்டிருந்தால், உங்களுக்கான மரியாதை கிடைக்காமல் போவதால் நீங்கள் கடும் கோபம் அடையலாம்.
ஒவ்வொரு 'கனெக்ட் & கான்வர்ஸ்' அட்டைத் தொகுப்பிலும் 36 உணர்வு அட்டைகளும் 60 தேவைகள் அட்டைகளும் அடங்கியுள்ளன . ஒவ்வொரு உணர்வு அட்டையிலும், அதற்கேற்ற காட்சிப் பிரதிநிதித்துவத்துடன் ஒரு உணர்வுச் சொல் இடம்பெற்றுள்ளது, அதே சமயம் ஒவ்வொரு தேவைகள் அட்டையும் ஒரு குறிப்பிட்ட முக்கியத் தேவையைப் பட்டியலிடுகிறது. இந்த அட்டைகளைப் பயன்படுத்தி உங்களுடனோ அல்லது மற்றவர்களுடனோ இணைவதன் மூலம், உள்ளார்ந்த உணர்வுகளையும் தேவைகளையும் நீங்கள் எளிதாக அடையாளம் காண முடியும், இது மேலும் கவனமான மற்றும் பயனுள்ள முடிவுகளை எடுக்க வழிவகுக்கும்.
தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, பெற்றோர்-குழந்தை உறவுகள், திருமண நல்லிணக்கம் அல்லது நட்புகள் என எதற்குப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், இந்த அட்டைகள் ஆழமான பிணைப்பையும் வெளிப்படையான உரையாடலையும் எளிதாக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன!
கூடுதல் அம்சம்: 60 தேவைகள் அட்டைகளின் பின்புறங்களை ஒன்றிணைத்து, ஒரு அழகான, முழுமையான புதிர் விளையாட்டை வெளிப்படுத்துங்கள்!
கனெக்ட் & கான்வர்ஸ் கார்டுகளின் ஒவ்வொரு ஆர்டருடனும், 'மைசெல்ஃப் & மை சைல்ட்' நடத்தும் ஒரு இலவச ஆன்லைன் பயிலரங்கம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது . கார்டுகளுடன் சுருக்கமான வழிமுறைகள் வழங்கப்பட்டாலும், இந்தப் பயிலரங்கம் மேலும் விரிவான விளக்கத்தையும் நேரடி செயல்விளக்கத்தையும் வழங்குகிறது.
Myself & My Child இன் ஃபேஸ்புக் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராம் பக்கங்கள் வழியாகத் தகவல்களைப் புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள்
இன்னும் ஆழமான அனுபவத்தைப் பெற, இவற்றை எங்களின் சிங்க்ரோனைஸ் கார்டுகளுடன்!
நேர்த்தியான விளக்கப்படங்களுக்கு #大力冰堂க்கு ஒரு சிறப்பு நன்றி! Instagram: @dai_lik_munch
என்னையும் என் குழந்தையையும் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ள, தயவுசெய்து பார்வையிடவும்:
-
Facebook: @與孩同步
-
இன்ஸ்டாகிராம்: @myselfandmychild
根據馬歇爾·盧森堡博士所創立的非暴力溝通，一個人有愉悅情緒出現時，代表這個人的某個需要能夠滿足；相反，當一個人有不愉悅情緒出現時，代表這個人的某個需要未被完全滿足。例如：孩子玩具撒落整個地上，作為媽媽的你可能會感到生氣、煩躁，因為你有“整潔”及“休息”的需要未能滿足。例如：另一半給你一個生日驚喜，你感到很開心、感動，因為你“親密關係”及“愛”的需要滿足了。例如：你約了朋友但對方遲大到，而且沒有通知你何時會到達，你可能會感到忿怒，因為你有“尊重”這個需要未能滿足。每套"連結·對話卡"共有3 6張情緒卡及60張需要卡。每張情緒卡上印有最少一種情緒感受詞彙以及相對應的情緒樣貌，而每張需要卡上印有一項需要，透過使用情緒需要卡與自己或身邊人連結，找出自己或對方的情緒及需要後，便能作出較合適的決定。無論是個人、親子關係、夫妻關係、朋友關係等等,也能透過這套牌卡進行連結及對話啊！把60張需要卡的背面合併起來，是一幅砌圖呢！每位訂購"連結·對話卡'的朋友，可以免費參與由與孩同步舉辦的線上工作坊一次，每套卡內已有簡要的使用說明，在工作坊內會作更詳細的解說以及示範。請留意與孩同步Facebook / இன்ஸ்டாகிராம்的精美插圖！ Instagram @ dai_lik_munch想了解更多與孩同步，歡迎瀏覽Facebook @ 與孩同步或Instagram @ நானே
எங்கள் மெய்நிகர் கடையிலிருந்து பொருட்களை வாங்குவது, விற்பனையின் ஒரு சதவீதத்தை நாங்கள் சம்பாதிக்கக்கூடிய இணைப்பு இணைப்புகள் மூலம் CNVC ஐ ஆதரிக்க உதவுகிறது.
《連結與對話卡》包含36張情緒卡和60張需要卡，還可將60張需要卡背面拼成一幅完整拼圖，讓學習情緒與需要變得更有趣、更有互動性！