Porozumienie bez Przemocy - NVC trening podstawowy Wrocław-edycja Jesień1 '26 r.  
வ்ரோக்லா, ட்ரெனிங் ஸ்டாக்ஜோனார்னி, ட்ரவாஜ் ஜாபிஸி சிட்னிச்

 📍 Wrocław (trening stacjonarny, łącznie - 30 godzin)
🗓 Edycja Jesień1 '26: 26-27 września, 3 oraz 17-18 października 2026 r.

🕒 10.00–16.30

📩 Zgłoszenia: [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]

📞 604 579 421

ஜெஸ்லி செஸ்:

- lepiej rozumieć siebie i być autentyczną/-ym,
- empatycznie odbierać innych (najbliższych, w tym dzieci, osoby w pracy, w życiu spoŇććććć die.), -wadzimd
umdie ரோஸ்மோவி, நீ பாக் சிக் இச், போட்ராஃபிக் மீடியோவாக் வ கான்ஃபிலிக்சி

aw efekcie mieć GŁĘBSZE i BARDZIEJ SATYSFAKCJONUJĄCE RELACJE - பத்து ட்ரெனிங் மோஸ் பைக் டிலா சீபி!

ப்ராக்டிகா மெட்டோடி என்விசி டிரான்ஸ்ஃபார்ம்யூஜே சிஸ்லோவிகா டபிள்யூ கீருங்கு:

• bycia partnerem w rozmowach, współpracy, relacjach, nie biernym odbiorcą lub narzucającym swoją wolę,
• rozwoju swojej mocy i sprawstwa, by brać współodpowiedzialność za siebie, innych, otoczenie,
• działań motywowanych chęcią spełniania naturalnych potrzeb, a nie siłą strachu (np. przed oceną innych), wstydu, złości czy... kulturą,
• wzbudzania autentycznego szacunku zamiast wzmacniania strachu i posłuszeństwa, często mylonego w naszej kulturze z szacunkiem,
• życia w równowadze, która jest rezultatem spełnianych potrzeb oraz wspierania balansu u innych.

Podczas treningu poznasz i poćwiczysz:

• Słuchanie மற்றும் słyszenie Drugiej osoby, ஒரு நீ głównie siebie.
• Rozpoznawanie blokad komunikacyjnych (np. Interprecje, porównania, oceny, przekonania) oraz umiejętność ich przeformułowania.
• Jasne postrzeganie faktów, wolne od fantazji umysłu lub ocen kulturowych.
• Nazywanie stanów emocjonalnych.
• Uświadomienie sobie niemal 100 naturalnych potrzeb, których regularne nasycanie decyduje o naszym spokoju, balansie i jakości życia.
• Formułowanie wyraźnych próśb, które uwzględniają potrzeby wszystkich, by dzięki temu mogły być chętnie spełnione (zamiast żądań).
• Uwalnianie się od przywiązania Tylko do jednej strategii (która może nie spełniać innych potrzeb własnych lub innych osób).
• Podejmowanie decyzji z uwzględnieniem potrzeb (a nie własnych myśli, czy opinii innych osób).
• Odmawianie z zachowaniem zaufania w relacji.
• Przyjmowanie odmowy z empatią bez ignorowania swoich potrzeb.
• Użycie odpowiedniej siły w celu ochrony.
• Przekazywanie wartościowej informacji zwrotnej.
• Odbieranie krytyki jako informacji zwrotnej.
• Bezpieczne i pełne wyrażanie złości, a potem usuwanie jej przyczyn.
• Zrozumienie dla czyjejś złości, krzyku i udzielanie pomocy.
• Wysmucanie (odżałowanie) niespełnionych potrzeb, marzeń czy straty.
• Wyrażenie i praktykę wdzięczności.

ட்ரெனிங் மா கேரக்டர் பிராக்டிசினி. Zagadnienia są krótko przedstawiane przez trenerkę, jest przestrzeń na kilka pytań, czasem na dyskusję. Każda umiejętność jest demonstrowana przez prowadzącą, po czym ćwiczona w małych grupach, czasem na forum. Następnie wyciągane są z tych doświadczeń wnioski, a uczestnicy są przygotowywani do wykorzystania tych umiejętności w życiu. ப்ராகுஜெமி டைல்கோ நா ஆட்டென்டிசினிச் பிரசிக்லாடாச் உசெஸ்ட்னிகோவ் மற்றும் ட்ரெனெர்கி.

எட்டாபி நௌகி NVC:

1. Lektura co najmniej jednej książki nt. Porozumienia bez Przemocy (przesyłamy spis książek w jęz. polskim).

2. 32-godzinny trening grupowy, który jest przedmiotem niniejszego zaproszenia.

3. Ćwiczenia, obserwacje siebie i innych oraz prowadzenie notatek między zajęciami, சரி. 15 நிமிடம் dziennie lub więcej.

4. Ćwiczenia w parach lub małych grupach między zajęciami, சரி. 60 நிமிஷம் நா டைட்ஸீன் லப் வைசிஜ் (ஆன்லைனில் மோஸ் பைக்).

5. ஸ்டாலா, ரெகுலர்னா பிராக்டிகா க்ரூபோவா போ ட்ரெனிங்கு, சரி. 90 நிமிடம் மற்றும் 3 டைகோட்னி

விருப்பத்தேர்வுகள்:

6. Sesje indywidualne z trenerem NVC (எம்படியா, கோச்சிங் ஓபார்ட்டி மற்றும் போட்ரெஸ்பேக், மீடியாக்) லப் மீடியாக்ஜெ- ஜெஸ்லி போட்ர்செப்னே டபிள்யூ ட்ரூட்னிஜ்சிச் சைட்டுவாக்ஜாக்

7. Trening zaawansowany NVC, 32 godziny.

Uczestnicy otrzymają wcześniej nagraną lekcję z teorią NVC i pierwszymi ćwiczeniami, które mogą wykonywać przed rozpoczęciem treningu. 

கீடி?
Edycja Jesień1 '26: 26-27 września, 3 oraz 17-18 października 2026 r.

Są to soboty i niedziele (w sumie 5 dni) w 3 வார இறுதியில், godz. 10.00-16.30

Gdzie?
Jesień2: w zależności od wielkości grupy: Rozwijalnia- ul. Chełmońskiego 30 (Biskupin), Wrocław lub Wyspa Mocy- ul. பார்ட்லா 7a/2 (பார்க் ஸ்சிட்னிக்கி), வ்ரோக்லாவ்

கோஸ்ட்?
Osoby prywatne: 2100 zł
NGOs i szkoły: 2300 zł 
Instytucje publiczne: 2400 zł
நிறுவனம் (w tym jednoosobowe działalności gosp.): 2500 złkna

வோல்கோனா wielkość grupy: 18 osób.

Jeśli cena jest dla kogoś jedyną barierą uczestnictwa, prosimy அல்லது kontakt z organizatorem.

Jeśli nie odpowiadają terminy- zapraszamy na kolejną edycję (ப்ரோசிமி அல்லது கான்டாக்ட்). 

தொடர்பு மற்றும் zgłoszenia:
அக்னிஸ்கா பாவ்லிக், 604 579 421, [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]

Uczestnicy otrzymają dyplomy uczestnictwa w treningu. 

ஸ்டூடியம் ப்ராக்டிக்ஸ்னேஜ் கோமுனிகாஜி என்விசி

Trening może być I etapem Studium Praktycznego komunikacji NVC. Wtedy uczestnik zobowiązuje się także do pracy własnej przed iw trakcie trwania kursu, w swoim wolnym czasie. Jest to lektura wybranej pozycji z przesłanej இலக்கியம் NVC oraz wykonywanie ćwiczeń indywidualnych, w parach i grupowych (może być online) między sesjami i sporząknycudzanie (anonimowo) w celu wspólnego uczenia się i informacji zwrotnej od trenerki. Końcowym elementem jest zaprezentowanie umiejętności nawiązywania kontaktu empatycznego w trakcie dialogu NVC, mediacji lub udzielania wsparcia empatycznego (na żywo lub nagraniu).

Tak więc różnica między treningiem (=kursem, szkoleniem praktycznym) a Studium, to więcej udokumentowanej pracy własnej dla uczestników Studium, któzura Trénkowu dla opcją (mogą czytać i ćwiczyć poza treningiem bądź Nie).

Prosimy அல்லது deklarację przy zapisie, czy Tylko na trening, czy na Studium.