Poznaj Porozumienie bez Przemocy (NVC) w praktyce i ucz się rozmawiać o tym, co ważne, z większą jasnością, szczerością i empatią.

• 4 warsztaty online x 2h30 + dostęp do platformy online z kursem „Cztery kroki do lepszej relacji z innymi”
• சனிக்கிழமை, 10:00-12:30, ஜூம்
• Materiał kursu przerabiany samodzielnie między warsztatami

----------------------------------------------

Czy zdarzają Ci się takie sytuacje, w których naprawdę chcesz się porozumieć, a rozmowa znowu idzie w zupełnie inną stronę?

• Chcesz powiedzieć bliskiej osobie, że czegoś potrzebujesz, ale rozmowa zamienia się wwymianę argumentów.
• Ktoś mówi coś, co odbierasz jako zarzut, i automatycznie zaczynasz się tłumaczyć albo bronić.
• Masz ważną sprawę do poruszenia, lecz odkładasz rozmowę, bo obawiasz się kolejnego konfliktu.
• Mówisz "tak", chociaż w środku krzyczysz "nie", a potem przychodzi frustracja.
• ப்ரோபுஜெஸ்ஸ் வைராசிக் ஸ்வோஜே பொட்ரஸெப், ஒரு ட்ரூடா ஓசோபா ஸ்லிஸ்ஸி ப்ரெடென்ஸ்ஜி, க்ரிட்டிக் அல்போ ஸ்டானி.

Być może masz dobre intencje, zależy Ci na relacji, chcesz być szczery/szczera i jednocześnie nie ranić drugiej osoby. நீஸ்டெட்டி, டோப்ரா இன்டென்க்ஜா நீ ஜாவ்ஸ்ஸே வைஸ்டார்சா, ஸ்வ்லாஸ்க்ஸா கீடி எமோக்ஜே சி சில்னே, எ ஸ்டேரி ஸ்போசோப் ரியாகோவானியா வோல்க்ஸா சிக் ஸ்ஜிப்சியேஜ் நிஸ் ரிஃப்ளெக்ஸ்ஜா.

Porozumienie bez Przemocy daje mapę, która pomaga się zatrzymać i sprawdzić: co właściwie się wydarzyło, co się we mnie dzieje, co jest dla mnie chpraw.

NVC nie jest zestawem „właściwych zdań", które sprawiają, że Druga osoba robi to, czego oczekujesz. புடோவானியாவை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

Czego będziesz się uczyć?

Możesz przeczytać książkę அல்லது NVC மற்றும் zrozumieć cztery kroki w jeden wieczór. Znacznie ciekawiej robi się jednak wtedy, gdy próbujesz zastosować je w rozmowie z partnerem, dzieckiem, rodzicem, współpracownikiem albo szefem.

Podczas tego szkolenia dowiesz się, jak:

• odróżniać obserwacje od Ocen i interpretacji;
• lepiej rozpoznawać மற்றும் nazywać swoje uczucia;
• docierać do potrzeb stojących za własnymi reakcjami;
• rozróżniać potrzeby od strategii;
• formułować bardziej precyzyjne prośby;
• dostrzegać różnicę między prośbą a presją;
• słuchać drugiej osoby z empatią także przy różnicy zdań;
• słuchać siebie z empatią przed trudną rozmową lub po niej;
• wyrażać to, co dzieje się w Tobie, z większą jasnością;
• przejść od „znam teorię” do „wiem, co powiedzieć”.
   

Jak wygląda proces?

Czekają மற்றும் Ciebie 4 ஸ்பாட்கானியா மற்றும் ஸ்யோவோ + 15 மாடுலோ கர்ஸூ ஆன்லைன்.

Pomiędzy warsztatami poznajesz kolejne elementy NVC நாங்கள் własnym tempie. நா ஸ்பாட்கானியாச் பிராகுஜெமி இசட் பிரசிக்லாடாமி, சிவிசிமி, பிரசிக்லாடமி சிக் ட்ரூட்னோசியோம் ஓராஸ் ஸ்ப்ராவ்ட்ஸாமி, ஜாக் டியோரியா பிரசெக்லாடா சிக் நா ர்ஜெக்சிவிஸ்ட் சிட்டுவாக்ஜே.

கெய்டி ஒட்பிட்ஸி சிக் நஜ்ப்லிஸ்ஸா எடிக்ஜா?

Najbliższa edycja będzie trwała od 7 do 28 listopada 2026.

டேட்டி வார்ஸ்ட்டாடோவ் ஆன்லைனில்

• 7 திங்கள், 10:00–12:30
• 14 திங்கள், 10:00–12:30
• 21 திங்கள், 10:00–12:30
• 28 திங்கள், 10:00–12:30

வார்ஸ்தாடி நீ நாக்ரிவனே. Zależy mi na przestrzeni, w której możemy pracować z większą swobodą i bezpieczeństwem.

Czy to szkolenie jest dla Ciebie?

DLA CIEBIE ஐ கேலி செய்ய, jeśli chcesz poznać NVC w uporządkowany sposób i od razu je zacząć praktykować oraz jeśli:

• nic அல்லது NVC nie wiesz lub dopiero zaczynasz je poznawać;
• znasz teorię, ale trudno Ci używać jej w silnych emocjach;
• chcesz lepiej rozumieć własne reakcje;
• zależy Ci na szczerości bez oskarżania;
• chcesz słuchać bez udzielania rad i przekonywania;
• lubisz łączyć samodzielną naukę z kontaktem z trenerką i grupą online, bo wiesz, że bez żywych spotkań i terminów Twoja motywacja zwykle się rozmywa;
• masz gotowość do praktyki także pomiędzy spotkaniami.

NIE być najlepszy wybór, jeśli szukasz gotowych formuł, nagrań albo sposobu na zmianę innych ludzi oraz jeśli:

• potrzebujesz nagrań każdego ஸ்பாட்கானியா;
• nie możesz uczestniczyć w warsztatach na żywo;
• szukasz technik przekonywania innych do swojego zdania;
• oczekujesz sposobu, dzięki któremu znikną konflikty;
• przechodzisz przez kryzys, który wymaga psychoterapii.

Porozumienie bez Przemocy நீ டஜே கன்ட்ரோலி நாட் ரியாக்ஜாமி இன்னிச். Może natomiast pomóc Ci mieć większą świadomość i wpływ na to, co wnosisz do relacji z innymi.

கோ się zmienia, kiedy wiedza zaczyna być praktyką? – opinie uczestników

„Spokój i łagodność w relacjach z innymi, otwartość, ciekawość Drugiej osoby, empatyczne słuchanie, empatia dla siebie w trudnych sytuacjabiane, ரோஸ்போட்ஜெக்ஜாக் (swoich i innych osób) - நான் ரோஸ்விஜாக், ćwiczyć க்கு właśnie mam dzięki szkoleniu - ஸ்பாட்கானியா ஆன்லைன், ப்ராகா வாஸ்னாஸ்னா -. wymaga pewnej samodyscypliny, jest dużo ćwiczeń (praktyka!), co w efekcie daje porządną porcję wiedzy i możliwość rozwijania konkretnych umiejętności (np. formułowania prośby w języgoykusyku). Jeśli ktoś chce poznać NVC – பத்து குர்ஸ் பெட்ஸி ஸ்வீட்னிம் வைபோரம்.” வெரோனிகா, ஃபேசிலிட்டோர்கா ஸ்பாட்கான்ஸ் டயலாகோவிச்

„Przez długi czas miałam wrażenie, że ranię swoich domowników podczas trudnych rozmów między nami oraz krytykowania drugiej osoby டென் குர்ஸ் NVC dał mi ku temu doskonałe narzędzia. மோனிகா

ஆன்லைன் zaangażowanej grupie oraz wsparcie Magdy, która potrafiła odpowiedzieć nawet na najbardziej wymagające pytania dotyczące NVC, sprawiły, że nauka była naprawtywdęca temu szkoleniu zmieniłam swoje podejście do relacji – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym – oraz sposób patrzenia na innych ludzi i ich uczucia i potrzeby. ஜாகோ மீடியாடோர்கா ரோட்ஸினா ஸ்செகோல்னி டோசெனியம் டு, że język NVC pozwoli mi pracować z klientami w sposób bardziej konstruktywny i empatyczny." இவா டாக்கே, மீடியாடோர்கா ரோட்ஸின்னா, எவாடக்கே-மெடியாக்ஜே.பிஎல்

Co jest w cenie szkolenia?

Cały செயல்முறைகள், który pomaga wdrożyć NVC w życie:

• 4 warsztaty online na żywo (4 × 2,5 godziny, łącznie 10 godzin).
• குர்ஸ் ஆன்லைன் „Cztery kroki do lepszej relacji z innymi i sobą” (15 modułów i 54 ćwiczenia – osobno kosztuje 149 zł).
• குறைந்தபட்ச ரோக் டோஸ்டோபு டூ மெட்ரியாலோவ் நா பிளாட்ஃபார்மி ஸ்கோலெனியோவேஜ் (மோசஸ் வ்ராகாக் டோ நிச் டக்ஷே போ ஸ்கோலேனியு).
• பிராக்டிகா w க்ரூபி: ćwiczenia, przykłady, pytania மற்றும் wspólne przyglądanie się sytuacjom z Twojego życia.
• Dwójki empatyczne (możliwość dodatkowej praktyki pomiędzy warsztatami).
• Zaświadczenie uczestnictwa w szkoleniu z wyszczególnioną liczbą godzin udziału na żywo.
   

Koszt udziału jednej osoby:

Cena promocyjna tej edycji szkolenia do 30 października 2026: 449 zł

Cena regularna od 31 października 2026: 499 zł

Jeśli potrzebujesz faktury na firmę/organizację, napisz o tym w uwagach do zamówienia i podaj NIP. ஃபேக்டுரி வைஸ்டாவியம் ஓஸ்டாட்னிகோ டினியா ஸ்கோலேனியா.

ஸாபிஸி:

Zapisz się tutaj: https://www.empathicway.pl/szkolenie-nvc-online-cztery-kroki-do-lepszej-relacji-z-innymi/

Zapisy trwają do 6 listopada 2026 albo do zapełnienia grupy. Grupa liczy maksymalnie 16 osób.

Jeśli masz ochotę uczyć się NVC poprzez połączenie kursu, regularnej Praktyki i kontaktu z trenerką oraz grupą, zapraszam Cię serdecznie!

Kto prowadzi to szkolenie?

மாக்டலேனா மாலினோவ்ஸ்கா-பெர்க்ரென்
செர்டிஃபிகோவானா ட்ரெனெர்கா பொரோசுமினியா பெஸ் ப்ரெஸிமோசி (என்விசி)

NVC zmieniło moje życie jeszcze zanim zaczęłam się nim dzielić: lepiej rozumiem swoje uczucia, wiem, czego naprawdę potrzebuję i częst, i częst chodzi, zamiast liczyć na to, że ktoś się domyśli. Mniej biorę do siebie trudne słowa i właśnie tego spokoju najczęściej szukają osoby, które do mnie trafiają.

Od 2016 roku pracuję z ludźmi indywidualnie iw grupach. நான் 600 காட்ஜின் செஸ்ஜி இன்டிவிடுவல்னிச் மற்றும் டிஜிசிட்கி ஸ்கோலென். Uczę konkretnie, prosto i bez uduchowionego żargonu. Klienci mówią, że przy mnie szybko czują się bezpiecznie i że potrafię prosto tłumaczyć rzeczy, które gdzie indziej brzmią zawile. நீ நமாவியம் நிகோகோ நா சிலி: போகாசுஜ், ஜாக் மோஸ் வைக்லடாக் இன்னா ரோஸ்மோவா, அ டை வைபியராஸ், கோ இசட் டைம் ஸ்ரோபிஸ். Mieszkam w Sztokholmie, pracuję po polsku i po angielsku.