ஒருவேளை இந்தத் தருணம் உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம்.

ஏதோ ஒன்று நடந்துவிடுகிறது. நீங்கள் ஒரு வேலையின் நடுவில் இருக்கும்போது, ​​'முடியாது' என்று சொல்லும்போது, ​​அழும்போது, ​​அல்லது நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும்போது உங்கள் குழந்தைக்கு உங்கள் உதவி தேவைப்படுகிறது.

பதற்றம் அதிகரிப்பதை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே, உங்கள் குரல் உரக்க ஒலிக்கிறது. நீங்கள் அவசரப்படுகிறீர்கள். அந்தத் தருணத்தில் முழுமையாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, அதைக் கடந்து செல்ல முயல்கிறீர்கள். இவை எல்லாவற்றிற்கும் அடியில் எங்கோ, ஒரு அமைதியான விழிப்புணர்வு இருக்கலாம்:

நான் உன்னுடன் இப்படி இருக்க விரும்பவில்லை.

ஒருவேளை அந்த விழிப்புணர்வு அந்தத் தருணத்தில் ஏற்படலாம். ஒருவேளை, பின்னர், மீண்டும் சூழல் அமைதியாகும்போது அது ஏற்படலாம்.

அந்த விழிப்புணர்வுத் தருணம் முக்கியமானது.

நாம் வேறுவிதமாகச் செய்திருக்கலாமே என்று எண்ணுவதில் கவனம் செலுத்துவது எளிதாக இருக்கலாம். ஆயினும், அதைக் கவனிக்கும் உங்கள் உள்ளத்தின் ஒரு பகுதி—அதாவது, அதிக இரக்கம், இணைப்பு மற்றும் அக்கறைக்காக ஏங்கும் அந்தப் பகுதி—உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான விஷயங்களை நோக்கியே ஏற்கனவே சுட்டிக்காட்டுகிறது.

ஒருவேளை இந்தத் தருணங்கள், நீங்கள் காரியங்களைச் சரியாகச் செய்வதில் இன்னும் சிறந்தவராக ஆக வேண்டும் என்று உங்களைக் கேட்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

உங்களுக்குள்ளும், குழந்தைக்குள்ளும், உங்களுக்கும் அவர்களுக்கும் இடையேயான இடைவெளியிலும் என்ன நிகழ்கிறது என்பதோடு ஒரு ஆழமான உறவை ஏற்படுத்திக்கொள்ள அவர்கள் உங்களை அழைத்தால் என்ன?

கடினமான தருணங்களைப் பற்றி மட்டுமல்ல, மனிதனாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன என்பது பற்றியும் ஒரு ஆழ்ந்த ஆர்வம்: தேவைகளைக் கொண்டிருப்பது, ஆழமாக உணர்வது, உறவுகளுக்காக ஏங்குவது, மேலும் நமக்கும் ஒருவருக்கொருவருக்கும் மீண்டும் நம் வழியைக் கண்டறிவது.

ஒருவேளை அந்த அழைப்பு, வெறுமனே வித்தியாசமாகப் பதிலளிப்பதற்கானது மட்டுமல்ல, மாறாக வாழ்க்கைக்கு நம்மை மேலும் அர்ப்பணிப்பதற்கானது—நம்மையும், நம் குழந்தைகளையும், நமக்கிடையே விரியும் தருணங்களையும் மிகுந்த பிரசன்னம், கருணை மற்றும் உயிர்ப்புடன் சந்திப்பதற்கானது.

நம்பிக்கை மற்றும் பிணைப்பின் அடித்தளங்கள் , அகிம்சைத் தொடர்பாடலையும் நரம்பு மண்டல ஞானத்தையும் ஒன்றிணைத்து, இந்தக் கேள்விகளை ஆர்வத்துடனும் கருணையுடனும் ஆராய்கிறது.

நாம் என்ன செய்ய விரும்புகிறோம் என்பதை வெறுமனே அறிந்துகொள்வதையும் தாண்டி, நம்முடன் அதிக ஈடுபாட்டுடனும், குழந்தைகளுடன் இசைவான தொடர்புக்கு அதிகத் தயாராகவும் இருக்கும் நமது திறனை விரிவுபடுத்துவதை நோக்கி நாம் அனைவரும் ஒன்றிணைந்து முன்னேறுவோம்.

நமது நரம்பு மண்டலங்கள் ஒன்றுக்கொன்று எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கின்றன என்பதை நீங்கள் ஆராய்வீர்கள்; நீங்களும் உங்கள் வாழ்வில் உள்ள குழந்தைகளும் என்ன அனுபவிக்கிறீர்கள், உங்களுக்கு என்ன தேவைப்படுகிறது என்பது குறித்த உங்கள் விழிப்புணர்வை ஆழப்படுத்துவீர்கள்; மேலும், மேம்பட்ட தேர்வு, சுய-இணைப்பு, சீரமைப்பு மற்றும் நம்பிக்கை ஆகியவற்றை நோக்கிய பாதைகளைக் கண்டறிவீர்கள்.

உங்களிடம் எல்லா பதில்களும் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் எல்லா நேரமும் அமைதியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமும் இல்லை.

மற்றொரு சாத்தியமும் உள்ளது: வாழ்க்கையின் ஏற்றத்தாழ்வுகளை விழிப்புணர்வுடனும் கருணையுடனும் எதிர்கொள்ளும் திறனை வளர்த்துக்கொள்வது—மேலும் படிப்படியாக உங்களிலும், உங்கள் உறவுகளிலும், முன்னேறிச் செல்லும் பாதையிலும் அதிக நிலைத்தன்மையையும், தெளிவையும், நம்பிக்கையையும் கண்டறிவது.

இந்த வார்த்தைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்குப் பரிச்சயமாகத் தோன்றினால்—நீங்கள் உணர்ந்திருந்தும், அதை விவரிக்கச் சரியான வார்த்தைகள் அமையாத ஒரு விஷயத்தை இவை சுட்டிக்காட்டினால்— நம்பிக்கை மற்றும் பிணைப்பின் அடித்தளங்களை  ஆராய்வதில் எங்களுடன் இணைய உங்களை அழைக்கிறோம்

எங்கள் பாடநெறியானது பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள், பராமரிப்பாளர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்களுக்காகப் பின்வருவனவற்றிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது:

💛 ஆழ்ந்த இணைப்பு மற்றும் நம்பிக்கை உணர்வை வளர்த்தெடுங்கள்
💛 பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் மீள்திறனை வளர்த்தெடுங்கள்
💛 மோதல்களை அதிகாரப் போராட்டங்களாகக் கருதாமல், பகிரப்பட்ட தர்மசங்கடங்களாக மாற்றுங்கள்
💛 கையாளுதல், அவமானப்படுத்துதல் அல்லது தண்டனை இல்லாமல் ஒத்துழைப்பை ஆதரித்து, நடத்தை மற்றும் உறவுச் சவால்களைப் புதிய வழிகளில் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
💛 அனைத்துக் குழந்தைகளுக்கும் அன்பு, கருணை மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளும் தன்மையை உருவாக்கும் ஒரு கலாச்சாரத்தை உருவாக்குங்கள், அது அவர்களின் குடும்பத்திலிருந்து உலகம் முழுவதும் பரவ வேண்டும்

தங்கள் குடும்பங்களில் நீடித்த நம்பிக்கையையும் பிணைப்பையும் உருவாக்க விரும்பும் பெற்றோருக்கு, அடிப்படை வழிகாட்டுதலையும் பயிற்சியையும் வழங்குவதோடு, தொடர்ச்சியான ஆதரவையும் ஒரு சமூக உணர்வையும் அளிப்பதே இந்தத் திட்டத்தின் மீதான எங்கள் நோக்கமாகும்.

அடிப்படைக் கல்விப் படிப்பை முடித்த பிறகு, எங்களின் தொடர்ச்சித் திட்டத்தின் மூலம் ஆதரவான ஒரு சமூகத்தில் தொடர்ந்து கற்றுப் பயிற்சி செய்வதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது.

நாம் விவாதிக்கவிருக்கும் சில தலைப்புகள் இதோ:

ஒரு சமூகத்தை உருவாக்குதல் மற்றும் அகிம்சைத் தொடர்பை அறிமுகப்படுத்துதல்
நீங்கள் வளர்க்க விரும்பும் உறவுகளை வடிவமைத்தல்
நரம்பு மண்டலம் மற்றும் நடத்தையைப் புரிந்துகொள்ளுதல்
சுய இணைப்பு மற்றும் பச்சாதாபம்
பழக்கமான எதிர்வினைகளை மாற்றுதல்
பதில்களைத் தேர்ந்தெடுத்தல் மற்றும் கோரிக்கைகளை முன்வைத்தல்
“இல்லை” என்பதை வெளிப்படுத்துதல் மற்றும் பெறுதல்
உடன்பாடுகள் மற்றும் எல்லைகள்
“மன்னிக்கவும்” என்பதைத் தாண்டி சரிசெய்தல்
மோதலுக்குப் பதிலளித்தல்
சமூக ஆதரவு நடத்தையை வளர்த்தல்
ஆழமான பாராட்டுகளும் கொண்டாட்டங்களும்

பயிற்சியாளர் வேட்பாளர்களாக இருப்பவர்களுக்கு, CPP-யில் உள்ள பல தலைப்புகளையும் முக்கிய வேறுபாடுகளையும் நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம், மேலும் எங்களுடன் சேர உங்களை அன்புடன் வரவேற்கிறோம்!

திட்டத்தில் அடங்கியுள்ளவை:
 
• இரண்டு பயிற்சியாளர்களுடன் இணைந்து கற்கவும், பயிற்சி செய்யவும், மற்றும் மீள்பார்வை செய்யவும் உதவும் 14 நேரடி வாராந்திர அமர்வுகள் (90–105 நிமிடங்கள்).

• ஒருங்கிணைப்பை ஆதரிப்பதற்காக, முக்கியக் கருத்துகளையும் நாட்குறிப்பு எழுதுவதற்கான தூண்டுதல்களையும் கொண்ட வாராந்திரப் பயிற்சித் தாள்கள்

• விருப்பத்திற்கேற்ப சமூகத் தொடர்பு மற்றும் பரஸ்பர ஆதரவிற்கான வாட்ஸ்அப் குழுவிற்கான அழைப்பு

• நிகழ்ச்சி முழுவதும் கூடுதல் காணொளிகள், கலந்துரையாடல் நேர அழைப்புகள் மற்றும் பயிற்சி வாய்ப்புகள் பகிரப்படும்

• பல்வேறு சூழல்களில் பணியாற்றியும் பயிற்சி அளித்தும் உள்ள இரண்டு பயிற்சியாளர்களின் 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான கூட்டு அனுபவம் — இவர்கள் அறிவையும் வளங்களையும் மட்டும் வழங்காமல், உடனிருப்பு, கூட்டாண்மை மற்றும் இந்த வாழ்நாள் பயிற்சியின் முன்மாதிரியையும் வழங்குகிறார்கள்

மேலும் அறிந்துகொள்ளவும் பதிவு செய்யவும், தயவுசெய்து இந்த இணைப்பைப் பின்தொடரவும் !

இந்தப் பாடநெறியை CNVC சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்றுநர் மேரி மே மற்றும் பெற்றோர் மற்றும் வாழ்க்கை வழிகாட்டி ஹோலி ஸ்டோர்ம் ஆகியோர் இணைந்து வழிநடத்துகின்றனர். சுயசிந்தனை, நாட்குறிப்பு எழுதுதல், பாத்திரமேற்று நடித்தல் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட ஆய்வு ஆகியவற்றுக்கான வாய்ப்புகள், கருத்துக்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் அவற்றை உள்வாங்குவதற்கும் துணைபுரிகின்றன.

பாடநெறி மற்றும் எங்களின் வருமானத்திற்கு ஏற்ற பங்களிப்பு விருப்பங்கள் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களுக்கு, பதிவு இணைப்பைப் பின்தொடரவும்