Safari yangu na Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) ilianza wakati wa siku za mwanzo za janga la 2020, nilipokuwa nikipitia nguvu ya kihisia ya uzazi huku nikiunga mkono ujifunzaji wa watoto wangu nyumbani. Nikiwa nimezidiwa na kutamani njia ya huruma zaidi ya kuhusisha, nilikutana na Marshall Rosenbergwakati wa darasa la uzazi. Wakati huo ulibadilisha kitu ndani yangu. Kile kilichoanza kama utafutaji wa zana za uzazi polepole kikawa njia ya maisha yenye mizizi katika huruma, uhalisi, na muunganisho wa kina wa kibinadamu.
Baada ya muda, NVC ikawa msingi wa malezi yangu, ufundishaji, na ukuaji wa ndani. Nilibadilika kutoka udhibiti hadi muunganisho katika uhusiano wangu na watoto wangu; zaidi ya hayo, nilianza kukutana na sauti zangu za ndani kwa udadisi na huruma. Kupitia mazoezi thabiti, niliona jinsi uwepo na huruma vinavyoweza kulainisha hata nyakati zenye uchungu zaidi, ndani yangu na katika mahusiano yangu.
Nilipozidi kuongeza ujumuishaji wangu wa kazi hii, nilianza kuishiriki na wengine kwa kutoa warsha, vikundi vya mazoezi, na vipindi vya kufundisha kwa Kiingereza na Kichina. Kwa msingi wangu wa lugha mbili na tamaduni mbili, nilijikuta nimevutiwa kufanya NVC ipatikane na iwe muhimu kwa jamii zinazozungumza Kichina, haswa kwa njia zinazoheshimu kiini cha NVC na tofauti za kitamaduni zinazounda jinsi tunavyoelezea hisia na uhusiano.
Mafundisho yangu yanazingatia uzazi, elimu, uponyaji wa ndani, na utatuzi wa migogoro. Ninapenda sana kuwasaidia wazazi wanaotaka kulea watoto wenye kihisia na wenye motisha ya ndani. Vijana ambao wanaweza kubaki wameunganishwa na nguvu zao halisi huku wakiwajali wengine.
Kama mtaalamu wa muda mrefu wa kuzingatia na kutekeleza, mimi huleta mazoea yanayotegemea uwepo katika uwezeshaji wangu. Warsha zangu mara nyingi huelezewa kama nafasi za joto, zenye msingi, na angavu ambapo watu huhisi salama kujitokeza jinsi walivyo, iwe katika ukimya, udhaifu, au upinzani. Mara nyingi mimi hupumua kwa utulivu, utulivu, usimulizi wa hadithi, na tafakari, nikikaribisha sio tu kujifunza NVC, bali pia kuishi nayo.
Ninachotaka watu wajue zaidi ni kwamba sifundishi kutoka kwa ukamilifu. Ninafundisha kutokana na uzoefu wa maisha, mapambano yangu, kingo zangu za ukuaji, na safari yangu inayoendelea ya kurudi kwenye ukamilifu. Nia yangu si kutoa majibu, bali kutembea pamoja na wengine kwenye njia ya kuungana na mimi, na wengine, na maisha.
Kama unatamani muunganisho wa kina zaidi, mawasiliano ya huruma zaidi, au njia mpya ya kukabiliana na migogoro kwa uangalifu, nakukaribisha kwa uchangamfu kuchunguza njia hii pamoja nami.
