Ninatoa na kuwezesha warsha na uzoefu katika Mawasiliano Isiyotumia Vurugu, pia vipindi vya wanandoa wa mtu mmoja mmoja. Nina eneo langu mwenyewe na nimejiajiri. Maneno hayawezi kuhalalisha zawadi nzuri ambayo Marshall Rosenberg alileta maishani mwangu miaka 23 iliyopita - hasa uwezo wa kujibu maisha kwa ukamilifu wake wote. NVC imeongeza kujiamini kwangu kwa mwanadamu mwenye uwezo ndani yangu kwa rangi zake zote - kuanzia kukosea hadi furaha, upendo, uwezo, mchango na uadilifu.

Nilikutana na Marshall Rosenberg kwa mara ya kwanza mwaka wa 2001. Ilikuwa ni uzoefu ambao sitausahau kamwe, na aliniletea maishani mwangu yote niliyojua yanawezekana - ulimwengu ambao HAUKUTUMIA tu hukumu na lawama bali udadisi na uwezo wa kina wa kujielewa mimi na wengine. Niliguswa, nikabadilishwa na kuhamasishwa kushiriki kazi yake yenye nguvu na nikawa Mkufunzi Aliyeidhinishwa na Kituo cha Mawasiliano Yasiyo na Vurugu (cnvc.org) mwaka wa 2006. 

Ilinibainika wazi kwamba sikuwa 'mkufunzi' kwa maana ya kawaida ya neno hilo - nilitaka sana 'kuishi' ulimwengu ambao Marshall alialika. Nilikuwa na bahati ya kuishi katika kijiji kidogo huko South Gloucestershire chenye ardhi, na hiyo ilijumuisha ghala la zamani. Kwa namna fulani, kwa msaada wa mume wangu, tulianza kubadilisha Ghala kuwa mahali pa uzuri, heshima na neema, ambapo palikuwa wazi kwa wote waliotaka kuja na kupata uzoefu wa NVC. Hivyo 'Ghala' likaibuka; uzoefu wa makazi wa siku 5 wa 'Living NVC' ambapo watu walijihusisha sana na ukamilifu ambao NVC inatoa, kusikiliza, kuzungumza, kushiriki, na mimi nikifanya niwezavyo kuiga maisha na mwaliko wa NVC.

Nilikua kama wengine walivyokua, kutokana na kile walichoniambia, katika mazingira haya ya kipekee. Kwa kuunda fursa ya kuishi fahamu inayoimarisha maisha ya NVC niligundua kuwa tulikuwa tunaungana kwa jinsi ninavyoamini Marshall alikuwa akikusudia; Kuturudisha kwenye 'Maisha' - fujo nzuri ya jinsi ilivyo kuwa binadamu; tofauti na kila mmoja, kutamani kukubalika na kuwa sehemu ya wengine, na kujaribu kadri tuwezavyo kuishi pamoja.

Kwa kuwa NVC ilikuwa msingi wa siku zetu, hivyo uelewa wa ubinadamu wetu uliongezeka, na pia uwezo wetu wa kuzungumza waziwazi bila lawama, na uwezo wa kumsikiliza mwingine bila kuhisi lawama. Migogoro iliibuka na katika kuishi kwa kina cha lugha ya NVC - hatua hizo 4 rahisi za Uchunguzi, Hisia, Mahitaji na Maombi - mara nyingi tulikumbushwa kuhusu nia yetu ya kupendana, kujaliana na kuchangiana, na hamu iliyoongezeka ya kujieleza kwa uaminifu - sifa hizi zilizoimarishwa katika siku zilizoshirikiwa na watu wengi wa ajabu bado zinaendelea kufahamisha kila wazo na tendo langu. 

Nilitumia miaka 11 kutoa mafungo ya siku 5, nikikusanyika kila baada ya wiki 6 hivi; siku nyingi za kupendana na kujifunza pamoja. Ilikuwa na ni mahali ambapo nimebahatika kuwa sehemu yake na bado nashukuru sana kwa yote.  

Pamoja na Marshall I hivi karibuni nimeungwa mkono sana na kazi ya Robert Gonzales, ambaye nilikutana naye mwaka wa 2007. Nimehudhuria warsha nyingi za 'Uzuri wa Mahitaji', na 'Living Compassion, na pia kushiriki katika programu yake ya miaka 2 ya MAISHA mwaka wa 2012/2013. Kazi ya Robert imejikita katika NVC na, pamoja na ufahamu na mazoea yake yanayoendelea kukua, amechangia mimi kuweza kuzama zaidi katika huruma na upendo.

Pia nataka kutambua muda wangu kama Mtathmini wa cheti cha NVC. Kuanzia 2009 nilitumia miaka 6 kuwasaidia wagombea kupitia mchakato wa cheti ambao nilipenda kufanya. Kutoa ushuhuda kwa wale wanaokuza uwezo wao wa kujua, kuishi na kufundisha NVC ni fursa nzuri.  

Mwaka 2016 ulinipata, mimi na familia yangu, tukirudi Cornwall ninayoipenda, ambapo nilikulia na sasa ninaishi. Kuhamia Cornwall kumejumuisha mapumziko niliyohitaji sana kutoka kushiriki na kutathmini, lakini shauku yangu kwa NVC haitapungua, na inanitia moyo tena kuunda kitu hapa. Na kwa hivyo, nitaanza upya kushiriki NVC, kutoa uzoefu hai na kuendelea kujifunza. 

Ninaendelea kuwa na shauku ya kuwashauri na kuwafundisha watu wanaotaka kushiriki NVC, na kutoa nafasi za mtu mmoja mmoja kwa yeyote anayehitaji msaada na usaidizi katika wakati mgumu maishani mwake. Ninaweza kugawanya maisha yangu katika 'kabla' na 'baada' ya NVC - kwa miaka 23 iliyopita ujumbe wake wa thamani umenipa mikakati yenye nguvu zaidi ambayo nimepata ili kunikumbusha asili yetu ya kweli, na kuona kila wakati uzuri bora ndani yangu na kwa wengine.