Miaka mingi iliyopita, mama yangu alisema kwamba mimi ni mtu mwenye mtazamo mzuri na hakika alikuwa sahihi. Mimi ni mwotaji wa ndoto, mwenye matumaini na wakati huo huo mkurugenzi. Ninaamini kweli kwamba tumeumbwa kutokana na hali halisi na kwa hivyo, nilichagua kuwa mwalimu na kupanda mbegu ndogo za ulimwengu ninaotaka kuishi.
Mnamo 2011, nilianza safari ya kujijua ambayo ilianza na huruma na kunifanya nihoji viwango na imani za kijamii na kitamaduni, ikiniruhusu kuona wengine na mimi mwenyewe kikweli, na kuchagua njia ya kukubalika, uhalisi na utunzaji wa pande zote katika mahusiano. Mnamo 2016, niliamua kuacha kazi kama mwanasayansi na profesa wa biolojia wa chuo kikuu ili kufanya kazi kwa huruma, ingawa sikuwa na wazo la jinsi ya kufanya hivyo wakati huo! Na ilikuwa katika kutafuta njia ambayo nilipata Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC).
Pamoja na mkufunzi mwingine wa NVC (asiye na cheti) kutoka Brazili, ninasaidia kujenga jumuiya ya mtandaoni ya mazoezi, kujifunza, na mitandao ya usaidizi wa makusudi. Tunakusudia kupanua ufikiaji wa kile tunachoshiriki na kupata usaidizi katika kujenga ulimwengu tunaotaka kuishi. Ili kujifunza zaidi kuhusu mradi huo, tembelea tovuti ya Humanize.
Kuanzia mkutano wa kwanza, nilielewa kwamba NVC ingeniruhusu kutaja kile ambacho tayari nilikuwa nimeamua kutoa duniani. Miezi minne baadaye, nilianzisha kikundi changu cha kwanza cha mazoezi nyumbani kwangu na sijawahi kuacha! Mnamo 2017, nilianzisha Konekti, kampuni ya ushauri inayobobea katika kukuza mazingira ya uaminifu, ushirikiano na ustawi kwa watu na mashirika, kupitia huruma na NVC.
Kazi Yangu na NVC
Wanasema kwamba ujuzi wangu maalum unategemea jinsi ninavyoshughulikia uzoefu wangu binafsi, nikiubadilisha kuwa kujifunza na nguvu ya mabadiliko ya pamoja. Na leo, nakubaliana kabisa na maoni haya. Hivi ndivyo nimekuwa nikizidi kuunganisha vipimo: vya mtu binafsi-kiuhusiano-kimfumo katika kazi yangu na NVC.
Katika miaka yangu yote kama mkufunzi, nilielewa kwamba (na jinsi) vurugu za kimfumo zilizopo katika jamii yetu zinavyoendelezwa kila mara na majibu yetu kwa kiwewe. Wakati huo huo, njia tunazojipanga katika jamii ndizo chanzo na maoni ya kiwewe hiki. Na, kwa hivyo, ni muhimu sana kutenda katika pande zote mbili ili kukuza mabadiliko ya kijamii tunayotaka.
Katika harakati hii, niliunda njia ya kipekee ya kufanya kazi na watu binafsi na vikundi kwa kuunganisha NVC na Kuzingatia (Mimi ni Mtaalamu Aliyeidhinishwa wa Kuzingatia) na Mfumo wa Ndani wa Familia (IFS) na malengo ya matibabu na mabadiliko ya mifumo inayoitikia kiwewe. Ninaamini kwamba mabadiliko haya ni ya msingi kwa ujumuishaji mzuri wa baadhi ya mialiko na rasilimali zinazotolewa na NVC na, kwa hivyo, kwa ujenzi bora wa jinsi tunavyohusiana na sisi wenyewe na jinsi tunavyoshughulikia migogoro.
Kwa hivyo, huduma zangu na Mawasiliano Isiyo na Vurugu zinaanzia uwanja wa matibabu wa mtu binafsi hadi kutoa kozi na ushauri kwa watu wanaotafuta kubadilisha mahusiano yao na jinsi wanavyoshughulikia migogoro, wakizingatia ukuzaji wa ujuzi wa mawasiliano na uongozi, pamoja na mafunzo kwa vikundi katika makampuni, mashirika yasiyo ya kiserikali, taasisi za umma na elimu. Pia ninawezesha mazungumzo yenye changamoto na kupatanisha migogoro kulingana na NVC katika miktadha ya ndani (familia, wanandoa, n.k.) na ninaongozana na kusimamia mafunzo ya wakufunzi wapya wa NVC nchini Brazili. Hili la mwisho likiwa shughuli ambayo ninakusudia kujitolea zaidi na zaidi, ili kusaidia upanuzi wa NVC Amerika Kusini.
Mimi pia ni mwandishi na nimeunda mkusanyiko wa vitabu vilivyochorwa kwenye NVC, kitabu cha kwanza ambacho tayari kimechapishwa. Ninafanya kazi kwenye kitabu cha pili na ninakusudia kuandika vingine vingi zaidi.
Há muitos anos, minha mãe já dizia que eu era uma idealista e com certeza, ela tinha razão. Sou uma sonhadora nata, otimista e ao mesmo tempo realizadora. Acredito mesmo que somos criamos de realidades e assim, escolhi ser educadora e plantar sementinhas do mundo no qual desejo viver.
Em 2011, iniciei uma jornada de autoconhecimento que começou com a empatia e me fez questionar padrões e crenças sociais e culturais, me permitiu enxergar verdadeiramente o outro e a mim mesma, e a escolher um caminho de aceitação, autenticidade e cuidado mútuo nos relacionamentos. Em 2016, decidi deixar uma carreira como cientista e professora universitária de biologia para trabalhar com empatia, mesmo sem ter ideia de como fazer isso, naquele momento! E foi na busca por um caminho que encontrei a Comunicação Não Violenta.
Ao lado de outros treinadores de CNV (não certificados) do Brasil, estamos construindo uma comunidade online de prática, aprendizado e criação de rede de apoio intencional. Temos a intenção de ampliar o acesso ao que compartilhamos e angariar apoio na construção do mundo no qual queremos viver. Para conhecer o projeto, acesse nosso site.
Desde o primeiro encontro, compreendi que a CNV me permitiria dar nome àquilo que eu já havia decidido oferecer ao mundo. Quatro meses depois, comecei o primeiro grupo de prática na minha própria casa e nunca mais parei! Em 2017, fundei a Konekti, uma consultoria especializada na promoção de ambientes de confiança, colaboração e bem-estar para pessoas e organizações, por meio da empatia e da CNV.
Minha atuação com a CNV
Dizem que minha habilidade especial está em como processo minhas experiências pessoais transformando-as em aprendizados e força para transformação coletiva. E hoje, eu concordo totalmente com essas opiniões. É desta maneira que venho integrando cada vez mais as dimensões: indivíduo-relacional-sistêmico, no meu trabalho com a CNV.
Ao longo dos meus anos como treinadora, compreendi que (e de que maneira) as violências sistêmicas presentes em nossa sociedade são continuamente sustentadas por nossas respostas aos traumas. Ao mesmo tempo em que, a maneira como nos organizamos em sociedade são as fontes e a retroalimentação desses mesmos traumas. E, portanto, o quanto é importante atuarmos em ambas as dimensões para promover a transformação social que desejamos.
Nessa busca, desenvolvi uma maneira única de trabalhar com pessoas e grupos integrando a CNV com a Focalização (sou Certified Focusing Professional) e o Sistema da Família Interna (IFS) com objetivos terapêuticos e de transformação de padrões responsivos ao trauma. Acredito que essa transformação é fundamental para a integração efetiva de alguns convites e recursos ofertados pela CNV e, portanto, para uma construção mais saudável da maneira como nos relacionamos uns com os outros e com nós mesmos e como lidamos com os conflitos.
Sendo assim, meus serviços com a comunicação não violenta vão desde o campo terapêutico individual à oferta de cursos e mentorias para pessoas que estão em busca de transformar suas relações e a maneira como lidam com os conflitos e com foco no desenvolvimento de habilidades de comunicação e liderança, além de treinamentos para grupos em empresas, ONGs, instituições públicas e educacionais. Também facilito conversas desafiantes e medeio conflitos com base na CNV em contextos íntimos (famílias, casais, etc.) e acompanho e supervisiono a formação de novos treinadores de comunicação não violenta no Brasil. Esta última sendo uma atividade a que pretendo me dedicar cada vez mais, para apoiar a expansão da CNV na América Latina.
Também sou escritora e criei uma coleção de livros ilustrados sobre CNV, cujo primeiro volume já está publicado. Estou trabalhando no segundo livro e pretendo escrever muitos mais.