Ruka hadi kwenye maudhui kuu
Picha ya Stella Koukougianni

Stella Koukougianni

Mkufunzi Aliyeidhinishwa tangu 2022

Kuchagua Huruma
Anazungumza Kiingereza, Kigiriki
Current Country: Greece
Nchi ya Asili: Ugiriki
"Inafanya jambo fulani pamoja na machafuko na maumivu, ikiwapa watu fursa - wote - kusikilizwa na kuonekana. Tunasema kwamba kwetu sisi, migogoro ni fursa ya muunganisho, kuruhusu tu maumivu haya kuonekana, na mahitaji mazuri yanayosababisha maumivu haya kusikilizwa."

Stella anapoinua mikono yake, tatoo mbili zenye umbo la kioo zinaonekana. "Kulungu ndio kulungu pekee wa kike mwenye pembe," anasema. "Katika enzi za Neolithic, kulungu wa kike alionekana kama 'Mama Mtoaji Uhai.' Aliwezesha kuzaliwa upya kwa nuru katika usiku wenye giza zaidi," Stella anaelezea. "Kwangu mimi ni ishara ya matumaini na nguvu yetu ya kubadilika. Ninaona NVC kama chombo kinachounga mkono mchakato huu."

Miaka ya Jiji Lenye Shughuli Nyingi

Stella alitumia sehemu kubwa ya maisha yake huko Athens, mji mkuu wenye shughuli nyingi wa Ugiriki. Alifanya kazi kama mtaalamu wa usemi na lugha kwa zaidi ya miaka kumi na minane. "Nilikuwa nikifanya kazi katika timu mbalimbali za taaluma mbalimbali na wanasaikolojia, wataalamu wa magonjwa ya akili, wataalamu wa elimu, wataalamu wa michezo," anakumbuka. "Nilifanya kazi sana na wazazi, watoto na pia nilishirikiana na shule. Niliweza kuona wazi mapambano na maumivu yote ya kibinadamu katika mahusiano ya kifamilia na kitaaluma." Anakumbuka kazi hii ikiwa yenye thawabu na ya kukatisha tamaa kwa wakati mmoja. 

Akitafuta zana zaidi za kufanya kazi na watu na kuelewa mahusiano, alijiandikisha kwa ajili ya utangulizi wa wikendi wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC). "Akisikia tu maneno 'Mawasiliano Isiyo na Vurugu,' anatafakari, akihema, "Nilidhani, naweza kutumia baadhi ya hayo katika uwanja wangu!" Stella alipata msukumo katika warsha hiyo ya kwanza ya utangulizi, na katika miaka iliyofuata alizama zaidi kwa kujisomea na kufuata warsha maalum zaidi katika NVC, zinazotumika katika uzazi na elimu ya shule.

Katika miaka hii ya awali, baada ya kuwapoteza wazazi wake wote wawili kutokana na saratani na marafiki watatu wa karibu kutokana na ajali na dawa za kulevya, Stella, katika kutafuta maana mbali na NVC, pia alichukua madarasa ya dawa za Kichina, masaji ya Thai, na pilates. Alisafiri Ulaya, Asia na Afrika. 

Mnamo 2017, alipata nafasi ya kupokea ufadhili wa masomo kutoka CNVC na kuhudhuria Mafunzo ya Kimataifa ya Kina (IIT) ya kwanza huko Ugiriki, ambapo alikutana kwa mara ya kwanza na Mtathmini wake, Gina Lawrie, na watu wengine wengi ambao angeunda urafiki wa kina nao na hisia ya kuwa wa karibu nao katika miaka ijayo. 

"Siku hizo kumi milimani zilikuwa uzoefu mkubwa uliobadilisha maisha yangu," anasema kwa hisia ya shukrani kubwa. "Ilikuwa kama nilikuwa nyumbani hatimaye! Mwishoni mwa IIT hakukuwa na shaka kwamba ningejitolea miaka iliyofuata kuwa Mkufunzi wa pili Aliyeidhinishwa nchini Ugiriki."

Shauku ya Stella katika NVC ni nguvu ya udadisi, hali ya kutojua na kuwa tayari kugundua kitu kipya.

Sakafu za Ngoma za NVC

Stella anapenda kuchunguza hasira ya binadamu, hatia, na aibu kwa njia ya ajabu kwa kutumia NVC Dance Floors. Amefunzwa katika NVC Dance Floors na Gina Lawrie na Bridget Belgrave, waundaji wa mbinu hiyo, na ni mmoja wa wakufunzi wa kwanza duniani kote wa wakufunzi katika mbinu hiyo. Stella ametafsiri NVC Dance Floors tatu kwa Kigiriki.

Kuhusu NVC Dance Floors, anasema: "Tunatumia kadi sakafuni, zikiashiria hatua tofauti za michakato ya NVC. Pia tunatumia utepe wa zambarau unaozunguka kadi. Katika ulimwengu unaoendesha kasi tunachukua muda kusimama kabla ya kuingia katika nafasi takatifu ya utepe, nafasi yetu takatifu ya ndani. Tunajitolea wakati huo katika kuungana nasi kwa nia ya kuchunguza uzoefu wowote kwa nguvu ya udadisi na huruma. Kwangu mimi, huo ni wakati unaopita na wa uponyaji unaofafanua kinachofuata. Ninahisi kuguswa sana kusimama kando, kuwasaidia na kuwaongoza watu katika nguvu hiyo ya kuchunguza maisha."

Kupiga Hatua Mbele, Maisha Mapya 

Mnamo 2018, Stella aliacha maisha ya mjini. Alihamia na mumewe hadi kisiwa cha Krete ambapo anaweza kuwaangalia mwewe na kuwalisha mbuzi kila siku. Mnamo 2022, akawa Mkufunzi wa pili aliyeidhinishwa nchini Ugiriki. Anajitolea muda wake wote kufanya mazoezi na kufundisha Mawasiliano Isiyo na Vurugu, akifanya kazi na watu binafsi na vikundi kote ulimwenguni. Anapenda kufanya kazi kwa mbali na mara kwa mara kusafiri kwa warsha zake ili kufurahia uwepo wa kimwili na kikundi. 

Akiangalia mbele, anatumai kueneza NVC nchini Ugiriki na kufanya kazi zaidi na watu wanaofanya kazi na watu. "Hii ni ndoto yangu, kutafuta njia ya kuzidisha athari za kijamii, kuwafikia watu wanaofanya kazi na wengine."

Zaidi ya yote, Stella anatafuta kuungana. "Niko hapa kwa ajili ya yeyote anayetaka kuwa na uzoefu na mafunzo ya NVC," anasema. "Niko hapa kusikiliza na kuwasaidia watu kuungana na kitu cha ndani zaidi."

Shiriki ukurasa huu:

KIELEKEO CHA MAFUNZO:

  • Biashara
  • Utatuzi wa Migogoro
  • Ushauri nasaha na Ushauri
  • Elimu
  • Akili-Mwili-Roho
  • Uzazi na Familia
"Ni kama kitu kimebadilika katika jinsi ninavyoweza kushiriki katika mgogoro. Na hii ni pumziko kubwa kwa roho yangu, kwa undani zaidi."

Wasiliana na Stella Koukougianni

Turnstile *