Tangu 2004, nimekuwa nikifanya mazoezi na kushiriki Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC), kama sehemu ya shauku yangu ya kujenga mahusiano imara na kukuza jamii zilizounganishwa na endelevu zaidi. Kabla ya kupata NVC, nilitafuta na kusoma mbinu nyingi za usaidizi wa mawasiliano/uhusiano ili kujaribu kupata jibu ambalo lingevunja mzunguko unaorudiwa wa kukatika kwa uhusiano ambao ulionekana kuathiri uhusiano wangu na wa wengine. Baada ya kugundua NVC, karibu mara moja niliona mabadiliko katika mawasiliano na mimi mwenyewe na wengine; ilikuwa kama uchawi kweli. Nilihisi kuguswa sana na kutiwa moyo, niliamua kujitolea kushiriki NVC, na uvumbuzi wangu, na wengine.

Tangu 2010, kufundisha NVC kumekuwa muhimu katika maisha yangu, na ninashukuru kufanya kazi na walimu mbalimbali wa NVC, akiwemo Marshall Rosenberg, mwanzilishi wa NVC. Nilijiunga na timu ya Rose City NVC kwa wakati huu, nikipata mafunzo na uzoefu kupitia Mradi wa Gereza la Oregon (OPP), ulioanzishwa kwa ushirikiano na Rose City NVC mnamo 2009. OPP hutoa mazingira ya vitendo yanayosimamiwa na yanayofanywa kwa vitendo ambapo wakufunzi wanaweza kukuza zaidi ufahamu wao wa NVC, pamoja na utaalamu wao wa kufundisha. Kupitia mradi wetu, nimefundisha NVC katika Gereza la Jimbo la Oregon, Taasisi ya Magereza ya Mto Columbia, Kituo cha Mpito cha Kuingia tena huko Portland, na, hivi karibuni, katika Kituo cha Magereza cha Coffee Creek. Kazi hii imekuwa na maana kubwa kwangu, kwani inaleta mabadiliko muhimu katika mfumo wa haki. Inakuza mabadiliko ya kina, ikiwapa watu waliofungwa ujuzi muhimu wa kuungana tena katika jamii na familia kwa ufanisi, kwa usalama, na kwa kupunguza uasi. Jifunze zaidi: Mradi wa Gereza la Oregon.

Upendo wangu kwa NVC ulinifanya nijihusishe zaidi na kufuata Uthibitisho. Nilijiunga na mchakato wa timu ya jamii ya Mkufunzi, ambao ulinipa changamoto ya "maoni 360," ukiniwezesha kutambua na kutenganisha yote ambayo yanaweza kunizuia kushiriki kazi hii na wengine. Nimefanya kazi kama Mkufunzi Aliyeidhinishwa wa NVC kwa Kituo cha Mawasiliano Yasiyo na Vurugu (CNVC) tangu 2016.

Nilianza kwa furaha uongozi wa Rose City NVC mwaka wa 2017. Kwa sasa ninaendesha madarasa mbalimbali ya Rose City NVC, warsha, vikundi vya mazoezi, na mafunzo ya shirika kwa msaada wa "walimu wangu walio katika mafunzo." Pia ninatoa mafunzo na upatanishi kwa watu binafsi, wanandoa, familia, vikundi, na mashirika. Ninafurahia kutoa unyumbulifu na katika kuunda matoleo/msaada unaofanya kazi kwa kipekee kwa kila mtu au kikundi!

Ninaunganisha mbinu zingine nyingi, ikiwa ni pamoja na kazi ya Kiwewe, Masuala ya Kutegemeana na Uelewa, Utambuzi-tabia, Neurobiolojia ya Uhusiano wa Watu, n.k., kwa msisitizo katika Mazoea ya Kuzingatia na Kutambua Mwili. Ninajumuisha mbinu zinazonipa njia zingine za kuboresha kiini cha kazi yetu ya NVC. Ingawa naamini maneno na umbo la NVC linaweza kuwasaidia washiriki wangu kugusa mahali pa huruma na uelewano zaidi, pia naamini kwamba kuwa na nafasi ya huruma na kubadilika huleta urahisi katika kutumia njia hii mpya ya uhusiano.

Utaalamu wa ziada ni pamoja na: wasiwasi, mfadhaiko, uponyaji wa kiwewe, uraibu, kutegemeana na watu, talaka, uzazi/ulezi mwenza, migogoro ya mahusiano, uzoefu wa kimwili, uangalifu, kupona kwa unyanyasaji, familia zilizochanganyika, huzuni na hasara, mitindo mbadala ya mahusiano, mabadiliko ya maisha, chaguzi zenye afya, kufanya maamuzi.