Ruka hadi kwenye maudhui kuu
Picha ya Penny Spawforth

Penny Spawforth

Mkufunzi Aliyeidhinishwa tangu 2012

My training and qualifications: Mother (first and always!); Certified NVC Trainer and Mediator (Since 2012); Qualified Alexander Technique Teacher (since 1990)
Kurejesha Miunganisho
Anazungumza Kiingereza
Current Country: United Kingdom
Nchi ya Asili: Uingereza
"Ninaona ulimwengu ambapo tunajiona sisi wenyewe na wengine kwa mtazamo chanya; katika kutokubaliana, tuna ustahimilivu wa ndani na uwezo wa kuwa na huruma na udadisi na tunasherehekea utegemezi wetu. Ulimwengu huu utatufundisha tangu umri mdogo kwamba tunahesabu, sisi ni sehemu yake, sio tofauti na yote na kwamba tunahitajika na tunahitajika."

Kuanzia utotoni, nimekuwa na hamu ya kupata majibu ya kuunda hali za ustawi. Kutafuta majibu ya kile ambacho mimi - sote - tunaweza kujifunza na kufanya ili kuboresha hali ya amani ya ndani na kuunda hali ambapo sote tunafanikiwa. Katika miaka yangu ya ishirini, nilichunguza hali za ustawi kama vile lishe bora, 'matumizi ya nafsi' katika harakati za kila siku, kupunguza sumu ya kemikali katika miili na nyumba zetu na zaidi. Wakati huo, nilifunzwa kuwa mwalimu wa Alexander Technique ambayo ilinisaidia kugundua uhusiano muhimu kati ya akili/mwili/roho na kuamini kweli kwamba njia yangu ya kufikiri na kutazama inaweza kubadilisha jinsi ninavyokuwa. Niliendelea kutafiti na kutumia ujifunzaji wangu katika ujauzito wenye afya, kujifungua nyumbani kwa njia ya asili na kulea watoto.

Kumekuwa na walimu na ushawishi mwingi njiani wakinisaidia katika nyanja zote za kuwa mama na mwanamke kama vile kunyonyesha kwa muda mrefu, kulala pamoja, kumlinda mtoto wangu huku akimpa uhuru wa kuchunguza, kukabiliana na machozi na hasira kwa huruma na mengine mengi! Polepole tafakari zangu ziliniongoza kujiuliza kuhusu mahusiano yangu yote na jinsi ya kubadilisha mifumo ya kawaida ya mahusiano ambayo ilionekana kubaki kwenye kitanzi na kuwaacha kila mtu bila kuridhika. Bado kulikuwa na kipande kilichopotea ambacho sikuwa nikikiona!

Karibu mwaka 2006, nilikuwa na bahati ya kutambulishwa kwa NVC na rafiki yangu. Mara tu niliposoma kitabu kikuu cha Marshall Rosenbergniligundua kuwa kulikuwa na mawazo niliyokuwa nayo ambayo sikuyatilia shaka kama kitu kingine chochote isipokuwa ukweli lakini ambayo kwa kweli yalikuwa imani kunihusu mimi na wengine. Wazo la Marshall kuhusu mahitaji ya binadamu lilinipa njia ya kuchunguza upya imani zangu na bado kushikilia maadili yangu na kile nilichokuja kuelewa ni mahitaji yaliyounganisha matakwa yangu, ubinadamu wangu na ya kila mtu mwingine.

Mabadiliko ya ndani niliyofanya nikifanya mazoezi ya siku 10 nchini Uswisi na Marshall ndiyo yaliyoimarisha uamuzi wangu wa kuingia kwenye njia ya kuwa mkufunzi wa NVC aliyeidhinishwa. Nilikuwa na bahati zaidi kuwa na kundi la marafiki walioshiriki shauku yangu katika NVC na tulikutana mara kwa mara na watoto wetu wadogo ili kuchunguza mafundisho ya Marshall kwa kipindi cha miaka kadhaa. Mnamo 2012, nikawa mkufunzi aliyeidhinishwa wa CNVC anayetambulika na nimekuwa nikikua, kujifunza, kufundisha na kugundua kila siku tangu wakati huo.

Nguvu zangu kulingana na kile ambacho watu wengine wamesema kunihusu:

  • "Anayeweza kufikiwa/anayeweza kuhusishwa" DG
  • "Uwezeshaji Mkubwa wa Vikundi" KB
  • "Empathic" na "msikilizaji bora" ER
  • "Unaona kupitia maneno na hisia zote na unaweza kuona na kuelezea muhtasari wazi, mfupi, na wa kujali wa kinachoendelea"
  • "Unajali sana na hilo liko wazi sana katika yote unayofanya"
  • "Ujasiri: huogopi kuuliza maswali hayo ya kutatanisha au kuangazia ajenda na udhaifu unaoweza kufichwa, na tena ufanyike kwa ustadi wa huruma." ML
  • "Ninathamini sana uwazi na uaminifu wako, uwazi na uwazi pamoja na uelewa wako wa kushikilia mivutano na migogoro inayotokea katika vikundi." TS
  • "Nguvu na nia ya kuonyesha udhaifu" DG
  • "Ninafurahia sana uwazi wako wa joto. Mara nyingi watu wanapozungumza kwa uwazi kuna sifa kali na ya kuvutia - si kwako! PB-S
  • "mwenye ufahamu, akitoa uwazi na pia uaminifu dhaifu (na hivyo kuunganisha)." AS
  • "Ukarimu na uwezo wa kukutana na watu kwa wakati huo kikamilifu na jinsi walivyo
  • "Unatoa nafasi salama kwa watu unapofanya kazi moja kwa moja na kile kilicho ndani ya kikundi" KB
  • "Una uongozi imara lakini mpole" LB
  • "Una mipaka mizuri ya wakati" KB
  • "Huruma, utaalamu, ufasaha, uzoefu wa kibinafsi wenye utajiri kama mshirika wa utunzaji." MG
  • "Uwezeshaji bora wenye uchunguzi na huruma kwa mahitaji ya mtu binafsi ndani ya vikundi, uongozi imara lakini mpole." KB
  • "Mtu halisi mwenye ujuzi wa mawasiliano wazi, mafupi na wenye huruma." CL
  • "Hakuna upuuzi!" MB
"Ninapenda kutumia muda na watu wanaotaka kujifunza. Mtindo wangu wa kufundisha ni mseto kati ya kushikilia muundo wa chombo chenye nguvu cha huruma na ujifunzaji wa dharura. Ninapenda kuona watu wakigundua mambo yao wenyewe - ninawasaidia hawa kujitokeza kutokana na mifano halisi ya maisha unayoleta. Ninapenda sana kufanya kazi na watu wawili pamoja ambao wamefikia mahali pa kukwama katika uhusiano wao na hawawezi kupata njia ya kutoka kwenye mzingile peke yao. Ninapenda hili kwa sababu nimewahi kufika huko mimi mwenyewe, najua jinsi inavyokatisha tamaa na kukatisha tamaa na ni tofauti gani kuwa na msaada unaofaa kunaweza kuleta."

Shiriki ukurasa huu:

KIELEKEO CHA MAFUNZO:

  • Utatuzi wa Migogoro
  • Uwezeshaji
  • Jumla
  • Mahusiano ya Karibu
  • Akili-Mwili-Roho
  • Uzazi na Familia
  • Mabadiliko ya Kijamii
Dhana ya Marshall kuhusu mahitaji ya kibinadamu ilinipa njia ya kuchunguza upya imani zangu na bado kushikilia maadili yangu.
"Ikiwa una nia ya kufanya kazi nami, tafadhali wasiliana nami na uweke nafasi ya gumzo la bure bila malipo. Tunaweza kufanya hivyo kupitia Zoom, What's App au simu (ikiwa uko Uingereza)"

Wasiliana na Penny Spawforth

Turnstile *