Nilijitolea kazi yangu ya miaka 30 kama mtaalamu wa tiba ya kisaikolojia kuwahudumia wahamiaji, hasa kutoka Mexico. Ninaongoza vikundi ili kusaidia kuwawezesha wanawake walioweka mahitaji ya wenzi wao juu ya yao wenyewe. Hii ilichangia wasiwasi na mfadhaiko. Niliwezesha vikundi vya wanawake katika mahusiano ya vurugu na wengi wao waliweza kudai heshima na hadhi. Kufanya mazoezi ya tiba ya kisaikolojia kulikuwa na manufaa na kuridhisha.

Sasa nikiwa nimestaafu, ninafurahi kushiriki mfumo wa matibabu niliyounda — Tiba ya Uwezeshaji — na wataalamu wa afya ya akili. Ni matumizi ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) kwa tiba ya kisaikolojia, pamoja na uvumbuzi. Ndoto yangu ni kwamba watu wengi hufaidika na mfumo huu wa mabadiliko kama vile mimi na wateja wangu tulivyonufaika.

Mwanzo

Kwa asili kutoka Mexico, nilihamia Marekani zaidi ya miaka arobaini iliyopita kupitia ndoa. Nilipofika, nilimwambia mume wangu, Peter, kwamba nilitaka kwenda chuo kikuu. Nataka kutimiza ndoto ya maisha yangu: kuwa mtaalamu wa tiba ya kisaikolojia, fursa ambayo haikuwa mbali na uwezo wangu katika nchi yangu. Kwa kuwa nilikuwa mtoto wa miaka kumi na miwili, niliota kuwasaidia watu waliokuwa wakiumia na waliohitaji kusikilizwa na kueleweka.

Kwa msaada wa mume wangu, nilikamilisha shahada ya kwanza katika Chuo Kikuu cha Illinois huko Chicago na shahada ya uzamili katika saikolojia ya kimatibabu katika Shule ya Saikolojia ya Kitaalamu ya Illinois. Ndoto yangu ya utotoni ilipotimia, nilianza kazi katika mashirika yasiyo ya faida, mashirika ya huduma za kijamii kwa miongo mitatu, nikifanya kazi na makundi yaliyotengwa na kuyawezesha na NVC.

Kupata NVC

Nilisikia Marshall Rosenbergkutoka kwa profesa wa shule ya upili ambaye aliniazima kijitabu kuhusu Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Nilidhani kitakuwa mfumo mwingine wa mawasiliano, na nilikuwa na nia ya kiasi. Lakini nilipoketi kusoma kijitabu hicho, niligundua kuwa kilikuwa na mengi zaidi. "Hiki ni kirefu sana na chenye maana!" Nilifikiri.

Niligundua kwamba Marshall Rosenberg alikuwa akitoa warsha ya siku nzima huko Chicago, na nilihudhuria. Mwishoni mwa siku, niliona uwezo ambao mfumo huu ulikuwa nao wa kunisaidia kukua na kukuza, na kusaidia kujenga amani duniani. Nilimuuliza Marshall, "Ninawezaje kujifunza?!"

Kwa pendekezo la Marshall, nilihudhuria Mafunzo Makubwa ya Kimataifa ya siku kumi (IIT). Kuelekea mwisho wa mafungo haya makali, ilikuwa wazi kwangu kwamba nilitaka kutoa maisha yangu kwa kushiriki Mawasiliano Isiyo na Vurugu.

Kuungana na Mahitaji

Kazi yangu kubwa ya tiba imekuwa ni kwa watu waliokuja Marekani kutafuta maisha bora. Wanawake ndio waliokuwa wateja wangu wengi, si kwa sababu nilitaka tu kufanya kazi na wanawake, bali kwa sababu wanaume walikuwa na uwezekano mdogo wa kutafuta tiba.

Pengo la kudumu katika maisha ya wateja wangu wengi lilikuwa ukosefu wa ufahamu wa mahitaji yao wenyewe. Mara nyingi, wanawake niliofanya nao kazi wangeweka kipaumbele mahitaji ya wenzi wao na watoto wao kuliko yao wenyewe, na walidhani itakuwa ubinafsi kuwa na mahitaji na kuwaheshimu.

Katika juhudi za kuwasaidia wateja kuungana na mahitaji yao, nilitengeneza mfumo wa matibabu uliounganisha kanuni za NVC na dhana za tiba ya kisaikolojia. Nilianza kutumia na kuboresha mfumo huo, na kuupa jina: Tiba ya Uwezeshaji. Na hivyo wanawake waligundua kuwa mahitaji yao yalikuwa ya ulimwengu wote na haikuwa ubinafsi kupumzika, au kuwa na nafasi, au kutoka na marafiki zao na kufurahi. Maisha yao yalibadilika, kwa sababu walipata uwazi kuhusu matamanio yao na kujifunza msamiati ili kuboresha hali na mahusiano yao. Zifuatazo ni nukuu kutoka kwa wanawake mbalimbali katika makundi haya.

"Nilidhani ilikuwa ni wajibu wangu kufanya ngono wakati wowote alipotaka, kwa hivyo nilijitoa na kisha nikashuka moyo. Siyo tena. Ninaamua kuhusu mwili wangu. Nina chaguo."

"Nilikuwa nikiogopa wakati wa kulala kwa sababu hapo ndipo angeanza kunilaumu kwa kila kitu. Sasa, nasema 'Nahitaji usalama.' Ninachukua godoro la kitanda ambalo [mtaalamu wangu wa tiba] alinipa na kwenda kulala chumbani kwa binti zangu. Alisema, 'Usiende tena kwenye kundi hilo. Unachanganyikiwa!'"

"Ah, mimi si mbinafsi kutaka kwenda nje kunywa kahawa na marafiki zangu. Ninahitaji kufurahi!"

"Nilikuwa najihisi mwenye hatia kuja kwenye kikundi kwa sababu mume wangu hapendi. Sipendi tena. Sasa, namwambia, 'Ninahitaji usaidizi, nitarudi saa 8:15' na kuondoka."

"Kwa kuwa tulifanya zoezi kuhusu jinsi tunavyochangia familia zetu, najisikia vizuri kuhusu mimi mwenyewe. Ninatoa mengi, na ninataka kutambuliwa."

Wakati huo huo, kama NVC ingetualika kufanya, wanawake katika kundi hilo walijifunza kutambua mahitaji ya wenzi wao, jambo ambalo, haishangazi, liliongeza usalama wao katika uhusiano.

"Jana usiku, mume wangu alikasirika kwamba chakula cha jioni hakikuwa tayari aliporudi nyumbani na kuanza kupiga kelele. Nikasema, 'Ninaelewa kwamba una njaa; nitakuandalia vitafunio. Na ninahitaji heshima. Tafadhali unaweza kupunguza sauti yako?'"

Tiba ya Kushiriki Uwezeshaji

Nilipostaafu kutoka kazi ya uwakala, kama wastaafu wengi, nilirudi kazini mara moja - katika kesi yangu, nikifuatilia ndoto nyingine: kushiriki mfumo wa Tiba ya Uwezeshaji na wataalamu wa tiba ya kisaikolojia na wataalamu wengine wa afya ya akili, ili nao waweze kuushiriki na wateja wao wenyewe. Ninaota ulimwengu ambapo watu wengi zaidi huponya majeraha ya maisha, kupata usawa na ukamilifu, na kuwezeshwa kujenga maisha yenye kuridhisha zaidi na mahusiano yenye kuridhisha zaidi.

Ili kusaidia kukuza kazi hii, nilianzisha Taasisi ya Tiba ya Uwezeshaji na Priti Sureka. Katika mchakato wa kuandika kitabu, Empowerment Therapy, nilishauriana na Bob Wentworth, PhD - mkufunzi aliyeidhinishwa na CNVC na mwanasayansi aliyefunzwa. Nikiwa nimevutiwa na vipaji vyake vya dhana, nilimwomba ashirikiane katika kurekebisha kitabu hicho kwa uwazi na ukamilifu. Pia nilimwomba aongoze warsha za Empowerment Therapy kwa ushirikiano. Tunafurahi kutoa warsha kuhusu uchumi wa zawadi - ambapo pesa si kikwazo - ili mtu yeyote anayetaka kujifunza Empowerment Therapy, aweze.