Nilizaliwa na kukulia Estonia, sasa ninaishi na kuhudumu na mume wangu mpendwa huko Sweden, Ulaya Kaskazini. Mimi ni mama wa watoto wawili na bibi wa watoto sita. Mnamo 2002, nilikutana na mchakato wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC), ulioandaliwa na Marshall B. Rosenberg, na tangu wakati huo, kujifunza, kufanya mazoezi, na kushiriki NVC kumekuwa maisha na roho yangu. Nilifunzwa na Marshall Rosenberg na Wakufunzi wengine Walioidhinishwa wa Kituo cha Mawasiliano Isiyo na Vurugu (CNVC).

Mnamo 2006, nilipata Cheti cha Mkufunzi, na tangu wakati huo nimepata riziki yangu kwa kushiriki NVC nchini Estonia na nchi zingine kadhaa. Siku hizi lengo langu kuu ni kushiriki NVC ndani ya jumuiya ya waumini wa Jumuiya ya Kimataifa ya Ufahamu wa Krishna (ISKCON) kama Mawasiliano ya Kihisia. Kuunganisha kwa kiwango cha moyo na kuunda uhusiano wenye maana na upendo kati ya waumini wa Krishna ni jambo la thamani sana kwangu.

Usuli Wangu

Ilikuwa mwaka wa 1965 ambapo mama na baba yangu waliniita Merike. Miaka arobaini baadaye, nilipata jina la kiroho Madhuri Radhika devi dasi kutoka kwa baba yangu wa milele — bwana wangu wa kiroho, ambaye aliniongoza kwenye mchakato bora zaidi wa Bhakti Yoga.

Kati ya matukio hayo yaliyotajwa hapo juu, hatima yangu ilinifanya niwasiliane na Marshall Rosenberg na wakufunzi wenzake wenye kutia moyo wa Mawasiliano Isiyotumia Vurugu.

Mapenzi Wakati wa Kuonana Mara ya Kwanza

Nilipendana na NVC wakati wa mafunzo yangu ya kwanza ya siku 3. Kuona wakufunzi wakiishi mafundisho yao kwa dhati kuligusa moyo wangu. Sikuweza kuamini nilichopitia; kwa hivyo, nilikuwa "nikiwapeleleza" wakati wa mapumziko, wakati wa chakula, na baada ya vipindi, nikijiuliza, "Je, kweli wanaishi nje ya mafunzo kile wanachofundisha?" Sikukata tamaa. Tangu wakati huo, NVC imekuwa upendo wangu, shauku yangu, furaha kubwa, msukumo, na maisha yangu.

"Kazi" ya NVC Yaanza

Katika takriban mwezi mmoja baada ya mafunzo yangu ya kwanza, nilianza kushiriki NVC. Kwa kuridhika kwangu kubwa, nilipata maoni ya kutia moyo na yenye kutia moyo. Huo ulikuwa mwanzo wa "kazi" yangu ya NVC. Niliamua kuanza safari ya kuwa Mkufunzi Aliyeidhinishwa na Kituo cha Mawasiliano Yasiyo na Vurugu (CNVC).

Ndani ya takriban nusu mwaka niligundua ufahamu wangu wa NVC ukianza kufifia. Kwa kuwa nilikuwa na hamu ya kupata zaidi, nilianza kuandaa mafunzo ya NVC katika nchi yangu ya asili, Estonia. Hilo lilikuwa chanzo kizuri cha kujifunza, msukumo, na ukuaji kwangu na mwanzo wa urafiki wa muda mrefu na ushirikiano na wakufunzi walionitia moyo na ambao ni marafiki zangu wapendwa na mifano ya kuigwa leo.

Wakati huo huo, pia niliimarisha ujuzi na ufahamu wangu wa NVC katika mafunzo kadhaa nje ya nchi, Marekani, India, na Ulaya. Miongoni mwa haya kulikuwa na Mafunzo Makubwa ya Kimataifa (IIT) mawili pamoja na Marshall Rosenberg na wakufunzi wake huko Rinkesta, Sweden, na Budapest, Hungaria, na mafunzo ya uongozi wa NVC ya Amerika Kaskazini ya mwaka mmoja huko California.

Matunda Yenye Juisi: Mifano Miwili Halisi

Jitihada hizi zote zilianza kutoa matunda ya kusisimua ya kuishi kile nilichokuwa nikifundisha, na napenda kushiriki nawe, Msomaji Mpendwa, mfano mmoja wenye nguvu kutoka mahali nilipofanya kazi wakati huo.

Nilipandishwa cheo hadi nafasi ya meneja wa kati na nikapata msimamizi mpya. Jinsi mtu huyu alivyowasimamia wasaidizi wake, ikiwa ni pamoja na mimi, haikukidhi mahitaji yangu ya uadilifu, uaminifu, na maana, miongoni mwa mahitaji mengine machache, na niliamua kuzungumza. Hata hivyo, sikutaka kufanya hivyo kwa sababu ya kuogopa mamlaka. Sikutaka kuunda vurugu zaidi duniani kwa kuasi au kupinga jinsi anavyotutendea.

Kwa hivyo, nilichagua kufanya kazi yangu ya ndani kuhusu picha za adui zake. Ilichukua kama miezi mitatu hadi minne kufikia uhusiano mkubwa wa ndani na mahitaji yangu ya msingi. Hapo ndipo nilipomkaribia, nikielezea mahitaji yangu. Hii ilisababisha "ngurumo ya radi." Mtu huyo alikasirika na kutema moto kama joka mwenye hasira. Hata hivyo, kwa mshangao na kuridhika kwangu, niliweza kubaki mtulivu kabisa, mwenye utulivu, na mwenye huruma katika mazungumzo haya yote. Siku iliyofuata mtu huyu alinijia kwa heshima zaidi, jambo ambalo halikuwa la kawaida kwake.

Labda kukutana kwetu kulikuwa mara ya kwanza maishani mwake kupata njia tofauti ya kuwasiliana zaidi ya mwitikio wa kupigana au kukimbia? Labda hii ilikuwa mara ya kwanza kwake kupata muunganisho wa kiwango cha moyo na mwanadamu mwingine?

Mpendwa msomaji, ningependa kushiriki hadithi moja zaidi ya kazi, na natumaini utanivumilia.

Wakati mmoja, nilichagua kutoa shukrani kwa wafanyakazi wangu, waliojumuisha wanaume, isipokuwa mimi, kwa "njia ya NVC." Hamu yangu ya kuishi NVC na kuwa mkweli ilikuwa kubwa sana kiasi kwamba sikuridhika tena na kidogo. Kwa hivyo, katika mkutano wetu wa kila wiki wa wafanyakazi, nilianza kushiriki na kila mtu kile alichokuwa amefanya ambacho kiliboresha maisha yangu ndani ya mahusiano yetu ya kazi. Wanaume hao wakawa watulivu sana, na niliweza kuhisi kwamba walikubali. Waliruhusu mioyo yao kuguswa. Hili lilitokea zaidi ya miaka ishirini iliyopita, lakini baadhi yao bado wanashiriki shukrani zao kwa wakati wetu pamoja.

Kuruka Katika Kisichojulikana

Mnamo 2005, niliacha kazi yangu ya miaka minane hadi mitano. Hii ilikuwa ni hatua kubwa katika mambo nisiyoyajua kwa sababu mahali pangu pa kazi palinitegemeza kikamilifu — mbali na mshahara, pia nilipewa nafasi ya kuishi na kila aina ya bonasi nyingine. Nilipima kati ya mahitaji yangu na hatimaye nikachagua kuchukua hatua hii ya imani. NVC ilikuwa imenitia moyo sana kwamba nikitumikia maisha, maisha yatanitumikia, na nilifuata wito wangu kwa moyo wa furaha. Nikawa mfanyakazi huru mwenye lengo moja la kujifunza, kuishi, na kushiriki NVC.

Na maisha yalikuwa yakinisaidia — nilipata nafasi rahisi katika maisha yangu ya kujitegemea kupitia mradi wa miaka miwili wa EU unaoitwa "Kupunguza Vurugu katika Vituo vya Yatima vya Estonia." Hii ilimaanisha kufanya mafunzo ya msingi ya NVC kwa wafanyakazi wa vituo vya watoto yatima kote nchini. Hilo lilinipa kipato kizuri kwa miaka miwili ya kwanza na lilimaanisha kusafiri mara kwa mara kwenye vituo kadhaa vya watoto yatima kote Estonia. Kushiriki NVC na watu katika vituo vya watoto yatima ilikuwa furaha kubwa, na niliunda uhusiano na urafiki mwingi wa muda mrefu. Nilihisi huru, nimejaa furaha ya kushiriki shauku yangu, na kuishi maisha yenye maana ya ndoto yangu.

Kuwa na Cheti

Mwaka 2006 ulikuwa mwaka mwingine muhimu katika tukio langu la NVC. Chini ya uangalizi na mwongozo wa mkaguzi wangu mpendwa, nikawa Mkufunzi wa NVC Aliyeidhinishwa na CNVC. Wakati huo nilikuwa, na bado niko, Mkufunzi wa kwanza na pekee Aliyeidhinishwa na CNVC nchini Estonia, lakini kwa bahati nzuri kuna matumaini kwamba hivi karibuni mkufunzi mwingine atathibitishwa na CNVC.

Majibu Matamu

Nikitafakari matukio yangu ya NVC, kumekuwa na majibu matamu hasa kwa mafunzo na ninataka kushiriki na kusherehekea mshangao machache wa kupendeza pamoja nawe, Msomaji Mpendwa.

Wakati mmoja tulifanya mfululizo wa vipindi vya NVC na rafiki na mtaalamu wa NVC kwa wafungwa wa kiume. Baada ya mkutano wa mwisho, nilipata barua ya shukrani ya dhati iliyofichwa ndani ya kibaraka wangu wa Bweha kutoka kwa mmoja wa washiriki. Hilo lilikuwa la kulisha na kugusa moyo, na lilinishtua kwa sababu sikuweza kukumbuka hata wakati ambapo vibaraka wangu hawakuwa wametunzwa wakati wa mafunzo.

Kumbukumbu nyingine tamu na yenye maana ni kutokana na mafunzo yangu ya mwaka mmoja ya NVC kwa wazazi. Kwa kuwa familia zenye watoto zilikuwa na kipato cha chini zaidi nchini Estonia, nilizitoa kama zawadi na kuomba gharama zangu ndogo za usafiri pekee ndizo zitakazogharamiwa na washiriki.

Nilifurahia sana kushiriki NVC na wazazi hawa wenye hamu na uangalifu ambao, kutoka ndani ya mioyo yao, walikuwa wakitamani kujifunza na kutumia dhana mpya na yenye afya katika kuwalea watoto wao.

Baada ya miaka michache, wakati rasilimali zangu zilikuwa karibu sifuri, mchango wa ghafla ulifika kwenye akaunti yangu ya benki kama ishara ya shukrani kutoka kwa mmoja wa wanandoa walioshiriki katika mafunzo haya.

Ilikuwa ukumbusho mwingine wenye nguvu wa "ukitumikia uhai, uhai unakutumikia."

"Kushindwa Kabisa"

Pia naweza kukumbuka tukio moja nililoliita "kushindwa kabisa." Ilikuwa mafunzo ya wazi ya NVC ambapo mshiriki "aliniponda" kabisa kwa maoni yake na kuondoka. Nilitokwa na machozi. Kisha, nilihusiana na maumivu na huzuni yangu na kuomboleza nikikosa fursa ya kuelezea uzuri na nguvu ya kitu chenye maana kwangu. Niliposhiriki hili waziwazi na washiriki waliobaki, mmoja wao alijibu: "Hii ilikuwa sehemu bora zaidi ya mafunzo."

Kumbukumbu nyingine inajitokeza ambayo ningependa kushiriki. Mnamo 2007, nilialikwa kushiriki NVC katika jumuiya ya ikolojia ya Ulaya. Nikiwa huko, niliulizwa kupatanisha jamii na mtu wa zimamoto. Alikuwa mtu asiye na makazi mchafu kutoka mtaani ambaye jamii ilikuwa imempa makazi na huduma, akiweka moto katika nyumba ya kupasha joto. Siku ya upatanishi, nilipotaka kumpa mtu wa zimamoto karatasi yenye hisia na mahitaji, alinipigia kelele na kunirushia karatasi hiyo usoni. Kwa neema ya Krishna, niliweza kuungana na mahitaji yake ya heshima na utu, na upatanishi ukafanyika. Sikumbuki chochote cha ajabu kutoka kwa mchakato wote, lakini nilikutana na bwana mzuri katika ua wa jamii siku iliyofuata. Nilimsalimia na nilikuwa karibu kupita wakati iliponigusa, subiri kidogo - huyu ndiye mtu wa zimamoto! Alikuwa amenyolewa, amechanwa, safi, na nadhifu. Kitu lazima kilitokea wakati wa upatanishi ambacho (kilimbadilisha) usiku kucha.

Ufunguzi Mpya wa Upeo

Karibu mwaka 2008, nilianza kufanya mazoezi ya Bhakti Yoga, na mwaka 2012, nilihamia Sweden kujiunga na jumuiya ya kijiji cha Hare Krishna. Nilikuwa na furaha kubwa ya kushiriki NVC mara kwa mara na waumini wa Hare Krishna huko. Matokeo yanayoonekana ni pamoja na mshiriki mmoja kuokoa ndoa ya mtoto wake, mwingine kupata msukumo wa kubadilisha maisha wa kufuata wito wa moyo wake, na mwingine kushinda mfadhaiko, wasiwasi, na upweke.

Tangu wakati huo, nimejikita zaidi katika kushiriki NVC ndani ya harakati ya Hare Krishna duniani kote — Jumuiya ya Kimataifa ya Ufahamu wa Krishna (ISKCON). Ingawa najiona kama mgeni, inaniletea furaha kubwa na kuridhika kujaribu kuwatumikia waumini wa Krishna kwa kushiriki zawadi za Mawasiliano Isiyotumia Vurugu, inayojulikana na Hare Krishnas kama Mawasiliano ya Kuhisi Uelewa.

Asante, Msomaji mpendwa, kwa umakini wako, na ninatarajia kwa hamu kukuhudumia! 

Karibu kutembelea tovuti yetu ya Kiingereza.

Karibu kutembelea ukurasa wangu wa Kiestonia.