Nimekuwa nikipendezwa na mienendo ya kijamii kwa miaka kadhaa. Nilikamilisha shahada ya kwanza katika sosholojia na shahada ya uzamili katika anthropolojia. Ninafanya kazi kama mtaalamu wa utafiti na uingiliaji kati kuhusu ukosefu wa usawa wa afya ya jamii katika Idara ya Afya ya Umma ya Capitale-Nationale. Pia ninawezesha warsha za elimu ya kisaikolojia kwa Chama cha Afya ya Akili cha Kanada. Kuvutiwa kwangu na ufahamu wa mwili kuliniongoza kukamilisha mafunzo ya ualimu wa yoga. Ninatoa mafunzo na mikutano kuhusu Mawasiliano Isiyo na Vurugu katika mazingira tofauti: mashirika ya jamii, shule, studio za yoga, mazingira ya kitamaduni. Kwa maoni yangu, mbinu hii husaidia kukuza uhalisia katika mahusiano, na husaidia watu binafsi na vikundi kupata uzoefu wa ushirikiano zaidi na kupata maana katika maisha yao.
Lugha ya msingi ya mkufunzi
Je m’intéresse aux dynamiques sociales depuis plusieurs années. J'ai complété un baccalauréat en sociologie et une maîtrise en anthropologie. Je travaille comme professionnelle de recherche et d’intervention à la Direction de santé publique de la Capitale-Nationale. J'anime aussi des ateliers psychoéducatifs pour l’Association canadienne pour la santé mentale. Mon intérêt pour la conscience corporelle m’a mené à compléter une formation de professeure de yoga. J'offre des formations et des conférences sur la communication empathique, la gestion des émotions et du stress, les astuces pour prendre soin de soi et des autres. Selon moi, cette approche permet de développer de l’authenticité et de la bienveillance dans les relations, et aide les individus et les groupes à vivre plus de collaboration et à retrouver du sens dans leur vie et leur travail.
"Dhamira yangu ni kuchangia kujenga utamaduni wa huruma miongoni mwa mazingira mbalimbali (mahali pa kazi, vikundi vya jumuiya, n.k.). Ma mission est de contribuer à la création d'une culture d'empathie au sein de divers groups (milieux de travail, vyama, n.k.)."
