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Picha ya Mari Saito

Mari Saito

Mkufunzi Aliyeidhinishwa tangu 2024

Anazungumza Kijapani
Current Country: Japan
Nchi ya Asili: Japani
"NVCを人類基本OSに - Kuifanya NVC kuwa Mfumo wa Uendeshaji wa kimataifa wa ubinadamu."

Mimi ni mtaalamu wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) kulingana na umbo la mwili, nikitumia miaka mingi kukuza wataalamu wa NVC wanaozingatia akili. Zaidi ya hayo, mimi ni msanii wa usomaji wa kisasa, ninajiwasilisha kupitia sauti, mwangwi, na umbo la mwili huku nikisoma maandishi. Dhamira yangu inachanganya usemi wa sanaa na NVC ili kujitahidi kwa mapinduzi ya amani duniani kote bila kutawaliwa.


Kauli mbiu yangu, "Fanya NVC iwe Mfumo wa Uendeshaji wa Ubinadamu wa Ulimwenguni," inalenga kukuza uelewa wa mfano halisi, kuamsha uwepo, na kuongeza watu wanaoishi kwa furaha karibu nami, wakiamini kwamba hatimaye, ulimwengu utaifanya NVC iwe "mfumo wa uendeshaji wa ulimwengu wote wa ubinadamu," lazima iweze kufikiwa kwa wote. Kwa hivyo, nilizingatia kazi za asili katika ubinadamu, yaani, pumzi, homeostasis, na hatimaye, mtazamo rahisi wa mwili wa binadamu (tuli au nguvu). Nilijumuisha hizi katika mbinu yangu ya awali ya mafunzo ya NVC, 'Jengo la Msingi la NVC.'


Safari yangu ya NVC ilianza mwaka wa 2007, ikichangia katika maendeleo ya jumuiya ya NVC ya Japani kama mmoja wa wanachama wake wa muda mrefu. Nikishiriki katika kuandaa IIT za kwanza (2014) na za pili (2017) nchini Japani, nilifanya kazi kwenye miradi kama vile Empathy Trumps (kadi za Hisia na Mahitaji) na toleo la Kijapani la kadi za NVC Dance Floor. Mnamo 2014, nilianzisha Mtandao wa NVC Japani, nikiubadilisha kuwa kitovu cha taarifa za NVC nchini Japani (https://nvc-japan.net/).


Ndoto yangu ya utotoni ya kufanya kazi kwa ajili ya amani duniani ilinifanya nisome sayansi ya siasa chuo kikuu. Hata hivyo, nikiwa nimekatishwa tamaa na ukosefu wa hamu ya kimataifa ya amani, nilichunguza hatua mbalimbali za maisha, hatimaye nikawa msanii wa maonyesho katika usomaji wa kisasa. Kuvutiwa kwangu na NVC kulitokana na mapambano ya wasanii wanaokabiliwa na hukumu za nje, na kunitia moyo kuamini NVC kama ufunguo muhimu wa amani duniani.


Kupitia mazoezi ya ukweli kwamba "amani huanza ndani," niligundua mbinu ya mafunzo ya kimwili kwa ajili ya usomaji wa kisasa katika sanaa za kijeshi za Kichina (Han Shi Yi Quan). Nikiwa na uzoefu wa kutafakari kwa Vipassana, nilijifunza tena maana ya "kuwapo" na "kukaa," na kusababisha mafanikio, hisia zisizo za pande mbili, na shukrani nyingi.


Kwa kuunganisha uzoefu huu, nilitengeneza mbinu ya mafunzo ya NVC "NVC Foundation Building" na kutoa programu mbalimbali za awali za kujifunza NVC. Nikichukua hatua ya kwanza kuelekea ndoto yangu ya utotoni ya amani duniani, ninashirikiana na Carmen Maki, mwimbaji mashuhuri wa Kijapani, na Kenji Isesaki, mtu anayeongoza katika utatuzi wa migogoro ya kimataifa na mpiga tarumbeta, na kuunda kitengo cha "Anarchist Brigade" kufanya maonyesho ya moja kwa moja yenye mada ya "kupinga vita." Licha ya mbinu tofauti, kujitolea kwetu kwa pamoja kwa kutotumia vurugu kunaathiri Japani kwa kiasi kikubwa, na kama mkufunzi aliyeidhinishwa, ninaendelea kutetea amani kupitia kutotumia vurugu katika sanaa yangu ya sauti ya kukariri.

Lugha ya msingi ya mkufunzi

 身体性をベースにしたNVCの専門家。マインドフルネスをベースとしたNVC実践家育成を長年おこなってきました。

そしてまた私はコンテンポラリー朗読アーティストです。テキストを朗読するにもかかわらず、言葉の意味によらない、音や響きや身体性で私を伝えます。誰からの支配も受けない、アート表現とNVCの組み合わせによる世界平和革命をめざしています。

私のスローガン「NVCを人類基本OSに」とは、身体性への気づきを促し、プレゼンスに目覚めて日々喜びに生きる人間を自分の周囲に増やしていくことにより、いずれ世界全体がNVCを知らなくてもNVCを生きるようになることを信じること。

NVCが「人類共通のオペレーションシステム」になるには、NVCが人類すべてに実現可能でなくてはなりません。そこで、人類にもともと備わった機能に注目しました。すなわち、呼吸やホメオスタシス、そして究極的にシンプルな人体の捉え方(静的か動的か)です。それらをNVCのOFNRのプロセスと照合し、まとめあげたのが、私のオリジナルNVCトレーニング法「NVC基礎(foundation)づくり」です。

NVCのキャリアは2007年から。日本NVC界の最古参のひとりとして日本NVCコミュニティの発展に尽力してきました。日本初(2014年)および2度目のIIT(2017年)のオーガナイズに携わり、共感トランプ(フィーリング&ニーズのカード)や日本版NVCダンスフロアカードの製作と普及に努めたほか、2014年にはNVCジャパン・ネットワーク(https://nvc-japan.net/を立ち上げて日本のNVC情報ハブへと育ててきました。

私は子どもの頃に世界平和の実現のために働きたいと願い、大学で政治学を学びましたが、世界は平和を望んでいないのではと疑うほどに絶望し、その後、企業勤務や起業、また結婚・出産・離婚等のライフステージを経て、現代朗読というジャンルのパフォーマンスアーティストになりました。NVCに興味を持ったのは、表現者たちが外部からの評価に傷つき、怖れから表現が萎縮したり、表現をやめていくことに、巨大な悲しみと憤りと疑問を感じていたから。NVCを学び始めたのは、NVCが世界平和の重大な鍵であると直感したから。そして本気でNVCを実践し始めたのは、平和は自分からなのだという当たり前の真理にノックアウトされたから。

「平和の実現は自分から」という真理の実践をしては挫折するなかで、現代朗読のための身体訓練法を探していて中国武術(韓氏意拳)と出会いました。この武術の稽古を通じて、イメージや妄想ではなく実際に身体的に「つながる」ことを知り、そのためには「自己に徹する」必要があり、「状態」「自然」の意味を再学習したのです。また、ヴィパッサナー瞑想と出会い、「とどまる」ことの意味を再学習し、その実践のさなかに「突破」を体験して、非二元の体感、そして圧倒的な感謝の体感を得ました。

こうした体験と学習を統合したのが、先述のNVCトレーニング法「NVC基礎づくり」で、このほかに、「NVC錬金術」「NVC×マインドフルネス」「NVC解体新書」「共感トランプナビゲーター」「共感と表現」などのオリジナルなアイディアと実践に基づくNVC学習プログラムを提供しています。

そして子どもの頃からの願いである世界平和に向かっての第一歩も踏み出しています。日本の最も偉大な歌手の一人であるカルメン・マキ、そして国際紛争解決に携わる日本人の第一人者でありトランペッターでもある伊勢崎賢治と、「Anarchist Brigade(憂国旅団)」というユニットを組んで、「戦争に抗う」をテーマにライブパフォーマンスを展開しています。手法や捉え方に違いはあっても非暴力という志を同じくするこのふたりの日本における影響力は大きく、私も認定トレーナーとしての存在感を発揮して非暴力による平和の実現を、朗読というテキストを含む音声のアートでもって働きかけつづけていきます。

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Wasiliana na Mari Saito

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