Katika utendaji na kiroho, Mawasiliano Yasiyo na Vurugu (NVC) yametoa makazi kwa swali ambalo limenijia tangu nilipokuwa kijana: Ninawezaje kuishi kwa huruma maishani mwangu bila kujipoteza ndani yake?
Katika NVC, ninapata hisia kubwa ya ubinadamu, muunganisho, nguvu ya kibinadamu iliyoshirikiwa, uwazi, uchunguzi wenye nguvu, na ubunifu unaozalisha uwezekano mpya, ambao haujawahi kutokea. Kupitia uwezekano unaoendelea uliomo ndani ya ukweli kupitia mchakato wa NVC kunanisisimua, kunipa maono, na kuunda mustakabali. Ninapenda kuuchunguza na kuushiriki na watoto, vijana, vijana, walimu, wazazi, wafanyakazi wa kijamii, wafanyakazi wa afya, wale wanaofanya kazi katika mazingira ya utunzaji, timu za kazi, na mtu yeyote anayetaka kuzingatia njia yao ya kuwasiliana na kuunda maelewano zaidi, umakini wa moyo, na muunganisho katika uhusiano wao na wao wenyewe na wengine…
Nimepata mafunzo na kufanya kazi katika nyanja za kielimu na kijamii kama mwalimu wa furaha na mshangao, na kama mchekeshaji anayeitwa Sprizz. Nimefanya kazi kama daktari wa vichekesho katika hospitali mbalimbali kaskazini mwa Italia na India. Tangu 2004, nimeunda na kuwezesha warsha kwa vikundi vidogo na vikubwa. Baada ya miaka mingi ya kazi katika sekta ya kijamii, kukutana kwangu kwa bahati nasibu na NVC mnamo 2013 kulibadilisha maisha yangu! NVC iliangaza na kuimarisha upande wa jua wa maisha: furaha, mshangao, shukrani, huruma. Wakati huo huo, iliambatana nami katika kuheshimu na kusherehekea upande wa kivuli pia: mapambano, maumivu, na migogoro. Mnamo 2015-2016, nilihudhuria programu ya MYL "Patanisha Maisha Yako" pamoja na John Kinyon, Ike Lasater, Anya Mills, Eduardo Montoya, Cristina Buongiorno, na Davide Facheris, nikipata zana muhimu za kuwezesha mazungumzo na upatanishi wa migogoro, nikiziona kama fursa za muunganisho wa kina na ufikiaji wa mitazamo na hisia za ziada.
Kuanzia hapo, ufahamu wa NVC ukawa msaada mkubwa katika kuwezesha vikundi na katika maisha yangu ya kila siku, ambayo yalibadilika haraka kutokana na ugonjwa wa wazazi wangu. Kuishi katika mazingira magumu na utunzaji nyumbani kuliimarisha na kuboresha mtazamo wangu. Bila uzoefu huo, ningekosa nuances nyingi za neno upendo: upole, utamu, ukimya, kusikiliza, uwepo, utulivu, uvumilivu, huruma, uaminifu kwa asiyeonekana… Kwa kweli, baada ya miaka hiyo mitano ya maisha, sasa naandamana sio tu na vikundi bali pia na watu binafsi, nikizingatia hasa Miduara ya Maombolezo: kusherehekea na kuruhusu maumivu kuwepo pamoja…
Kukutana na mkufunzi wa NVC wa Uswidi Marianne Gothlin, ambaye ninamshukuru sana, kumekuwa na kunaendelea kuwa na athari kubwa katika safari yangu ya ujumuishaji na msukumo wa kuishi NVC kama ninavyotaka (binafsi na katika kuishiriki katika uwanja wa elimu). Mnamo 2021, niliamua kuanza njia ya uthibitishaji kwa sababu, baada ya miaka mingi ya kujihusisha na NVC, nilihisi kwamba wakati umefika wa kuunganisha roho ya Huruma na utendaji wa Kutotumia Vurugu. Mchakato wa uthibitishaji na kuwa sehemu ya jamii kulinisaidia katika ukuaji wangu, kujifunza, na kuingiza NVC katika seli zangu, katika kupata lugha yangu ya asili, hai, yenye huruma, na yenye nguvu katika kuelezea udhaifu, kuzingatia malengo, kuacha mifumo ya zamani, na kukumbatia jukumu langu.
Hisia na mahitaji ni marafiki wa kina katika maisha yangu ya kila siku. Kwa furaha, ladha ya uchunguzi, na sanaa kidogo (kuimba, kucheza, rangi, harakati, ushairi, densi, vitabu vilivyochorwa, kufanya kazi na hadithi za hadithi), ninatoa njia kuhusu vipengele mbalimbali vya NVC. Mtindo wangu una sifa ya kuwa usio rasmi, wa kucheza, na mbunifu. Kushiriki na kufurahia kiini cha NVC kupitia michezo na mazoea ya kisanii kunanisisimua. Ninapata msukumo mwingi katika msemo wa Joseph Campbell: "Usifanye chochote ambacho si mchezo."
Ninamshukuru sana Marshall Rosenberg kwa kila kitu alichotuachia. Ninajisikia fahari kubwa kuwa mmoja wa warithi wengi wanaoendelea kueneza kazi yake duniani, wakikuza mabadiliko ya kijamii kuanzia ishara ndogo za kila siku, kuanzia umakini hadi muunganisho, hadi utunzaji wa maneno na nia yao ya kina. Ninaona ni zawadi nzuri kuandamana na kusaidiana katika safari ya kujenga ulimwengu ambapo udugu na undugu viko nyumbani, mahali pa kukaribisha kwa kila mwanadamu.
Nella pratica e nella spiritualità CNV ha trovato casa la domanda che mi accompagna da quando ero adolescente: come vivere praticamente nella mia vita la compassione senza perdermi in essa? Nella CNV trovo un profondo senso di umanità, di connessione, di potere umano condiviso, di apertura, di viva esplorazione e di creatività che genera nuove inedite possibilità. Questo attingere alle continue possibilità custodite nella realtà attraverso il processo CNV, mi entusiasma e mi offre visione e si fa futuro. Amo esplorarla e condividerla con bambini, ragazzi, giovani, insegnanti, genitori, operatori del Sociale, della Sanità, con chi lavora negli ambienti di cura, con team di lavoro, con chiunque voglia portare attenzione al suo modo di comunicare e creare più armonia, cuor-raggio e connessione nel relazionarsi a se stessa/o e agli altri…
Mi sono formata e lavoro nell’ambiente pedagogico e sociale come pedagogista della gioia e della meraviglia e come clown Sprizz. Ho operato come clowndottoressa in vari ospedali del nord Italia e in India. Ideatrice e facilitatrice di laboratori per piccoli e grandi dal 2004. Dopo anni di lavoro nel Sociale, l’incontro fortuito con la CNV nel 2013 mi cambia la vita! La CNV ha illuminato e potenziato il lato Sole della vita: gioia, meraviglia, gratitudine, empatia. Al contempo mi ha accompagnato nell’onorare e celebrare anche il lato ombra: fatiche, dolori, conflitti. Nel 2015-2016 frequento il MYL “Mediate Your Life” con John Kinyon, Ike Lasater, Anya Mills, Eduardo Montoya, Cristina Buongiorno e Davide Facheris acquisendo preziosi strumenti per la facilitazione del dialogo e la mediazione dei conflitti, vedendoli come possibilità di una più profonda connessione e accesso ad ulteriori punti di vista e di sentire.
Da lì la consapevolezza CNV diviene un grande supporto nella facilitazione dei gruppi e nella mia vita quotidiana, che di lì a poco cambia bruscamente attraverso la malattia dei miei genitori. Vivere la vulnerabilità e la cura a casa ha profondamente arricchito e affinato il mio sentire. Senza quella esperienza avrei perso tante sfumature della parola amore: delicatezza, dolcezza, silenzio, ascolto, presenza, calma, attesa, compassione, fiducia nell’invisibile… infatti dopo quei cinque anni di vita accompagno non solo gruppi ma anche singole persone ed ho una particolare propensione al Mourning Circle: al celebrare e al lasciar essere il dolore insieme…
Ha inciso e continua ad incidere profondamente nel mio percorso di integrazione e di ispirazione a vivere la CNV come desidero (sia personalmente sia nel condividerla nell'ambito scolastico), l'incontro con la formatrice CNV svedese Marianne Gothlin, che ringrazio molto.
Nel 2021 decido di intraprendere il percorso di certificazione perché dopo anni di fidanzamento con la CNV sento che è maturo il tempo di sposarmi con lo spirito della Compassione, con la pratica della Nonviolenza. Il percorso di certificazione e lo stare nella comunità mi ha sostenuto nella crescita, nell’imparare, nell’impastare la CNV con le mie cellule, nel ritrovarmi nel mio linguaggio naturale, vivo, empatico, potente nell’espressione della vulnerabilità, nella focalizzazione degli obiettivi, nel mollare la presa di antichi schemi, nello sposare la mia responsabilità. Sentimenti e bisogni sono profondi amici nel mio quotidiano. Con gioia, gusto di esplorare e un pizzico di arte (canto, gioco, colori, movimento, poesia, danza, albi illustrati, lavoro con le fiabe) offro percorsi sui vari aspetti della CNV. Mi caratterizza uno stile informale, giocoso e creativo. Condividere e assaporare l’essenza della CNV attraverso giochi e pratiche artistiche mi entusiasma. Trovo molta ispirazione nella frase di Joseph Campbell: “Non fare nulla che non sia un gioco”.
Provo verso Marshall Rosenberg una immensa gratitudine per tutto quello che ci ha lasciato. Mi sento profondamente onorata di essere una dei tanti eredi che continua a portarlo nel mondo, nutrendo il cambiamento sociale a partire dal piccolo gesto quotidiano, dall’attenzione alla connessione, alla cura della parola e al suo profondo intento. Considero un dono grande accompagnarci e sostenerci nel viaggio di costruire una Terra dove sorellanza e fraternità sono di casa, un luogo ospitale per ciascun essere umano.