Kwa zaidi ya miaka kumi na tano iliyopita, nimekuwa nikifundisha NVC, na ninahisi kila mara nguvu ya mchakato na jinsi unavyowasaidia watu kuwa vile walivyo.
Ninashukuru sana kuweza kushiriki NVC na watu wanaokuja kwenye warsha yangu. Ninaanza utaalamu katika kutoa warsha ili kuongeza ujumuishaji kwa kukuza umakini, kupunguza kasi ya tabia yetu ya kujibu haraka, na umakini wa pumzi zetu ili kuongeza ufahamu wa mawazo yetu na athari zetu za ndani.
Hatimaye ninashiriki miaka yangu 47 ya mazoezi ya kutafakari kwa makini. Kwa kuwa nina umri mkubwa, natumaini kuendelea kushiriki NVC mradi tu nipo hai.
