Nililelewa nikiwa na umri wa miaka sita na nusu, nilikua na hisia kali kwa miunganisho na majeraha yasiyoonekana.
Baada ya safari ya kibinafsi iliyoangaziwa na kukutana na familia yangu ya kibaolojia na kuzaliwa kwa binti yangu, nilianza mchakato wa ndani wa uponyaji, unaoungwa mkono na ugunduzi wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC). Kwangu mimi, NVC si kifaa cha mawasiliano tu — ni dira ya ndani na ya pamoja inayotuongoza kurudi kwenye muunganisho na sisi wenyewe na wengine, ikifungua mlango wa uponyaji.
Leo, mimi ni Mkufunzi Aliyeidhinishwa katika NVC na mtaalamu wa akili ya mahusiano. Katika mbinu yangu, ninaunganisha NVC, nadharia ya ushikamano, nadharia ya polyvagal, Mifumo ya Ndani ya Familia (IFS), na kazi inayotegemea mwili ili kusaidia uponyaji wa kiwewe na kukuza ustahimilivu wa mahusiano. Ninaandamana na wazazi, walezi, wataalamu, na mashirika kwa kuunda nafasi za kusikiliza kwa kina, kuwakaribisha, na mabadiliko.
Kupitia kazi hii yote, ninaunda uzi unaofanana: ustahimilivu. Kurejesha uhusiano pale ambapo umevunjika, kuleta maana pale ambapo kumekuwa na machafuko, na kutoa huruma pale ambapo kumekuwa na ukali. Ninaamini kwamba ulimwengu wa kibinadamu zaidi huanza na nafasi zaidi za kibinadamu - katika familia, shule, huduma za afya, malazi, na sehemu za kazi. Na naamini, kwa nguvu na unyenyekevu, kwamba kwa kuthubutu kuchukua hatua hiyo ya kwanza ndani, tunaweza kuelewana kweli, kuponya ... na kupitisha njia tofauti ya kuwa.
Na kisha, kuna kinacholeta ladha maishani mwangu: Ninapenda kupika — ni lugha yangu ya mapenzi. Ninafurahia kukusanya watu, kushiriki, na kuunda muunganisho karibu na mlo mzuri. Kwangu mimi, ukarimu ni aina ya utunzaji, njia ya kusema "Nakupenda" bila maneno. Kwa sababu katika moyo wake, maisha ni sherehe — kitu cha kufurahisha kila wakati. Wimbo wangu: "Maisha Moja" — kwa hivyo ninachagua kuishi kikamilifu, kwa moyo, kwa ladha, na kwa muunganisho.
Adoptée à 6 ans et demi, j’ai grandi avec une grande sensibilité aux liens et aux blessures invisibles.
Après un parcours personnel marqué par la rencontre avec ma famille biologique et la naissance de ma fille, j’ai entamé un travail intérieur profond, soutenu par la découverte de la Communication NonViolente (CNV).
Pour moi, la CNV n’est pas qu’un outil de communication — c’est une boussole intérieure et collective, qui guide vers la reconnexion à soi et aux autres, ouvrant la voie à la guérison.
Aujourd’hui, je suis formatrice certifiée en CNV et thérapeute en intelligence relationnelle.
J’intègre dans mon approche la CNV, la théorie de l’attachement, la théorie polyvagale, l’IFS (Internal Family Systems) et le travail corporel pour accompagner la guérison des traumatismes et cultiver la résilience relationnelle.
J’accompagne parents, personnes adoptées, professionnels et organisations en créant des espaces d’écoute, d’accueil et de transformation profonde.
À travers toutes ces actions, je tisse un fil rouge : celui de la résilience.
Remettre du lien là où il a été rompu, du sens là où il y a eu du chaos, de la tendresse là où il y a eu de la dureté.
Je crois qu’un monde plus humain commence par des espaces plus humains — dans les familles, les écoles, les lieux de soin, les structures d’accueil, les entreprises.
Et je crois, avec force et humilité, que c’est en osant faire ce premier pas vers soi que l’on peut vraiment entrer en relation, guérir… et transmettre autrement.
Et puis, il y a aussi ce qui met du sel dans ma vie : j’adore cuisiner — c’est mon langage de l’amour. J’aime rassembler, partager, créer du lien autour d’un bon plat.
Pour moi, la convivialité est une forme de soin, une manière de dire « je t’aime » sans mots.
Parce que la vie, au fond, est une fête à savourer à chaque instant.
Mon mantra : “One Life” — alors autant vivre pleinement, avec cœur, avec goût, et avec du lien.
