Ruka hadi kwenye maudhui kuu
Picha ya Karina Stencel

Karina Stencel

Mkufunzi Aliyeidhinishwa tangu 2019

Ninapenda kuwa. Bila kukimbilia. Mke, mama, rafiki. Mkufunzi wa NVC aliyeidhinishwa, mshirika katika maendeleo. / Lubię być. Bez pośpiechu. Żoną, mamą, przyjaciółką.Certyfikowaną trenerką NVC, towarzyszką w rozwoju.
Anazungumza Kiingereza, Kipolandi
Current Country: Poland
Nchi ya Asili: Poland
SOMA KATIKA LUGHA YA MKOZI

Jina langu ni Karina Stencel na mimi ni Mkufunzi wa Mawasiliano Asiyetumia Vurugu na mwanafunzi wa tiba ya kisaikolojia anayepata mafunzo kamili ya miaka 4 katika Shule ya Tiba ya Saikolojia ya Wielkopolska ya Gestalt. Ninaunga mkono ujenzi wa mahusiano halisi, ya uaminifu na ya kirafiki - na wewe mwenyewe na na wengine. Ninakualika ujiunge nami katika safari salama ndani kabisa mwako, katika kutafuta uwazi zaidi na urahisi wa kuwasiliana. Labda pamoja tutagundua lulu zilizofichwa katika maisha yako, ambazo wakati mwingine ni vigumu sana kuzifikia peke yako. Nataka kuongozana nawe kwa heshima, huruma, udadisi na kujitolea.

Elimu yangu

Mbali na kuwa mkufunzi wa NVC, mimi ni mwanafunzi wa tiba ya kisaikolojia wakati wa mafunzo kamili ya miaka 4 katika Shule ya Wielkopolska ya Tiba ya Saikolojia ya Gestalt, ambayo ina kibali cha EAGT. Nilihitimu kutoka masomo ya ufundishaji katika Chuo Kikuu cha Gdańsk (oligophrenopedagogy) na katika Chuo Kikuu cha Warmia na Mazury huko Olsztyn (ushauri nasaha wa kazi). Pia nilikamilisha masomo ya uzamili katika usaidizi wa ukuaji wa utotoni na tiba kwa watoto wenye tawahudi.

Mbali na kufanya kazi na watu wengine katika eneo la usaidizi, nina shauku kubwa kuhusu maigizo na jinsi ya kuelezea hisia kupitia sanaa, ndiyo maana mimi pia ni mhitimu wa shule ya uigizaji ya Lart Studio huko Krakow. Nimekamilisha warsha nyingi za maendeleo ya kibinafsi na kitaaluma, ikiwa ni pamoja na Mafunzo ya Upatanishi, Ufundishaji Unaotegemea Mahitaji, na Kozi ya Misingi ya Saikolojia ya Jumla na Inayotumika iliyoandaliwa na Shule ya Saikolojia ya Gestalt ya Wielkopolska.

Maeneo ya sasa ya shughuli zangu

Ninaendesha warsha kuhusu mawasiliano ya hisia, vipindi vya mtu binafsi, ikiwa ni pamoja na usaidizi wa kisaikolojia wa Gestalt na upatanishi wa NVC katika ofisi yangu huko Gdynia. Kuanzia Oktoba 2023, ninafanya mafunzo ya mwaka mmoja ya matibabu katika Kituo cha Mafunzo na Tiba cha Gdynia katika Kituo cha Vifaa Maalum huko Gdynia, ambapo mimi hufanya vipindi vya mtu binafsi. Ninasimamiwa mara kwa mara.

Ninaratibu na kuendesha madarasa kama sehemu ya Mafunzo ya Mawasiliano na Mafunzo ya Mawasiliano ya Kina ya NVC katika Eneo la NVC huko Gdańsk, na pia ninatoa ushauri kama sehemu ya Mafunzo ya Wakufunzi wa NVC. Ninaendesha warsha kwa wazazi na walimu katika taasisi za elimu.

Thamani zangu

Ninaamini kwamba kila mmoja wetu hufanya maamuzi bora zaidi kwa ajili yetu wenyewe, kutoka kwa yale yanayopatikana kwa wakati fulani, na wakati mwingine hutokea kwamba yanahusishwa na gharama kubwa za kihisia, kiafya, na kimahusiano. Ninakaribia kwa heshima, udadisi, na heshima kwa hadithi ya maisha ya kila mtu ninayekutana naye, iwe kwenye warsha au kazini, na ninaongozwa na hamu ya kuelewa nia iliyo nyuma ya mawazo na matendo ya mtu binafsi. Inapohitajika, ninawaalika mtafute pamoja njia za bei nafuu za kukabiliana na yaliyo magumu na kuongeza njia za kujidhibiti.

Katika kazi yangu, ni muhimu kwangu kuunda uhusiano salama na wa kweli ambapo, kwa kasi inayofaa kwa mtu fulani, tutaangalia pamoja changamoto za maisha, kupanua ufahamu wetu, kutafuta ushawishi wetu wenyewe na kuibuka chaguzi mpya, zinazounga mkono - kuelekea maisha yaliyotimizwa zaidi, jumuishi na muhimu.

Lugha ya msingi ya mkufunzi

Nazywam się Karina Stencel i jestem certyfikowaną Trenerką Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz studentką psychoterapii  w trakcie całościowego,  4- letniego  szkolenia w  Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Wspieram w budowaniu autentycznych, szczerych i życzliwych relacji – zarówno tych z samym sobą, jak i z innymi. Zapraszam Cię do wspólnej, bezpiecznej podróży w głąb siebie, w poszukiwaniu większej jasności i lekkości w komunikowaniu się. Być może razem odkryjemy  ukryte perły w Twoim życiu, do których czasem tak trudno dotrzeć samemu. Chcę Ci towarzyszyć z szacunkiem, empatią, ciekawością i zaangażowaniem.

Moje wykształcenie

Jestem certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy (CNVC) oraz studentką psychoterapii w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, która posiada akredytację EAGT. Ukończyłam Studia pedagogiczne na Uniwersytecie Gdańskim (oligofrenopedagogika) oraz na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie (doradztwo zawodowe).

Ukończyłam również Studia Podylpomowe z wczesnego wspomagania rozwoju dziecka i terapii dziecka z autyzmem. Poza pracą z drugim człowiekiem w obszarze wsparcia,  pasjonuje mnie teatr i sposób wyrażania emocji poprzez sztukę, dlatego jestem także absolwentką szkoły aktorskiej Lart Studio w Krakowie. Ukończyłam liczne warsztaty rozwoju osobistego i zawodowego m.in. Studium Mediacji, Coaching oparty na Potrzebach, Kurs Podstaw Psychologii Ogólnej i Stosowanej organizowany przez Wielkopolską Szkołę Psychoterapii Gestalt.

Aktualne miejsca moich działań

Prowadzę warsztaty komunikacji empatycznej, sesje indywidualne, w tym pomoc psychologiczną Gestalt oraz mediacje NVC w utworzonym przeze mnie gabinecie w Gdyni. Od października 2023r odbywam roczny staż terapeutyczny w Gdyńskim Ośrodku Stażowo – Terapeutycznym przy Zespole Placówek Specjalistycznych w Gdyni, gdzie prowadzę sesje indywidualne. Podlegam regularnej superwizji.

Koordynuję oraz prowadzę zajęcia w ramach Studium Komunikacji oraz Pogłębionego Studium Komunikacji NVC w Strefie NVC w Gdańsku, a także prowadzę mentoring w ramach Studium Trenerskiego NVC. Prowadzę warsztaty dla rodziców i nauczycieli w placówkach edukacyjnych.

Moje wartości

Wierzę, że każdy z nas dokonuje najlepszych dla siebie wyborów, spośród dostępnych na dany moment i czasem bywa tak, że wiążą się one z ogromnymi kosztami emocjonalnymi, zdrowotnymi, relacyjnymi. Podchodzę  z szacunkiem, ciekawością, uszanowaniem historii życia każdej osoby, którą spotykam, czy to na warsztatach czy w pracy indywidualnej i kieruje mną chęć zrozumienienia intencji stojających za poszczególnymi myślami, działaniami. Gdy to potrzebne, zapraszam do wspólnego poszukania mniej kosztownych sposobów radzenia sobie z tym, co trudne i zwiększania sposobów na samoregulację.

W mojej pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i autentyczej relacji, w której w adekwatnym dla danej Osoby tempie, wspólnie będziemy przyglądali się życiowym wyzwaniom, zajmowali się poszerzaniem świadomości, szukaniem własnego wpływu i wyłanianiem nowych, wspierających wyborów – w stronę bardziej spełnionego, zintegrowanego i witalnego życia.

Shiriki ukurasa huu:

KIELEKEO CHA MAFUNZO:

  • Watoto
  • Utatuzi wa Migogoro
  • Ushauri nasaha na Ushauri
  • Uwezeshaji
  • Jumla
  • Mahusiano ya Karibu
Tovuti ya Mkufunzi

Wasiliana na Karina Stencel

Turnstile *