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Picha ya Karin Gehrt

Karin Gehrt

Mkufunzi Aliyeidhinishwa tangu 2019

Mpatanishi, kocha, mkufunzi wa mawasiliano yasiyo ya vurugu / Mpatanishi, Kocha, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
Anazungumza Kiingereza, Kijerumani
Current Country: Germany
Nchi ya Asili: Ujerumani
SOMA KATIKA LUGHA YA MKOZI

Mawasiliano yasiyo na vurugu kulingana na Marshall Rosenberg

Jifunze hatua nne zinazoweza kufanya maajabu katika mawasiliano na mahusiano ya kibinadamu. Kwanza kabisa, kuwa na huruma na wewe mwenyewe ili uweze kuwa na huruma na wengine. Jifunze kuelezea matakwa yako waziwazi, bila kuamsha kujitetea au uadui. Uwazi, haswa, unaweza kuimarisha uhusiano na wengine, na wakati mwingine inahitaji ujasiri kufanya hivyo.

Tunaangalia mifumo ya zamani ya ulinzi, kujiondoa, na mashambulizi, pamoja na maadili na mahitaji ambayo yapo nyuma yake, ndani yetu na kwa wengine. Marshall Rosenberg anasema kuhusu dhana yake, ambayo pia inajulikana kama mawasiliano ya kuthamini na yenye huruma: "Ni rahisi na si rahisi kila wakati."

Kwa vyovyote vile, inaboresha maisha yako sana, na utakuwa na fursa nyingi za kufanya mazoezi.

Lugha ya msingi ya mkufunzi

Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

Lernen Sie vier Schritte, die Wunder in der Kommunikation und in zwischenmenschlichen Beziehungen bewirken können. Seien Sie in erster Linie empathisch mit sich selbst, damit Sie es auch mit anderen sein können. Lernen Sie, klar Ihre Wünsche zu äußern, ohne Abwehr oder Feindseligkeit zu erwecken. Gerade die Klarheit kann die Verbindung zum anderen stärken, und manchmal braucht es dazu Mut.

Wir schauen auf alte Muster von Verteidigung, Rückzug und Angriff sowie auf die Werte und Bedürfnisse, die eigentlich dahinterstehen, bei uns und bei anderen. Marshall Rosenberg sagt über sein Konzept, das auch bekannt ist als wertschätzende, empathische Kommunikation: „Es ist simpel und nicht immer einfach.“

Auf jeden Fall aber bereichert es Ihr Leben ungemein, und Sie werden viel Gelegenheit zum praktischen Üben haben.

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KIELEKEO CHA MAFUNZO:

  • Utatuzi wa Migogoro
  • Ushauri nasaha na Ushauri
  • Uwezeshaji
  • Jumla
WASIFU WA LINKEDIN

Wasiliana na Karin Gehrt

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