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Picha ya Ingrid Rausch

Ingrid Rausch

Mkufunzi Aliyeidhinishwa tangu 2022

Trainer in recreational and rehabilitation sports, accountant
Anazungumza Kiingereza, Kijerumani
Current Country: Germany
Nchi ya Asili: Ujerumani

Utangulizi wangu wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu mnamo 2014 ulikuwa hatua muhimu maishani mwangu kama mama aliyeolewa kwa furaha na binti wawili wazima. Nilianza kuelewa kwamba bahati yangu na furaha yangu maishani haikutegemea mtu mwingine kufanya jambo maalum sana kunisaidia. Kutambua kwamba mimi pekee ndiye niliyekuwa na jukumu la kushughulikia mahitaji yangu kulileta unyenyekevu uliohitajika sana maishani mwangu.

Kuweza kujenga uhusiano na watu wengine bila upendeleo na bila hukumu kuliimarisha maisha yangu sana. Mwanzoni mwa 2021, mimi na Christian Stein, kama marafiki wa huruma, tuliamua kuanza safari yetu ya kupata cheti pamoja. Wakati huu, tuliweza kusaidiana kuchimba zaidi na zaidi kutokana na maoni ya karibu kila siku, vidokezo vya upendo kwa maeneo yasiyoeleweka ambayo bado tunaweza kuwa nayo pamoja na urafiki wa akili.

Tulipata mshirika wa kufundishana na tangu wakati huo, tumekuwa tukitoa semina na warsha kwa makampuni, shule, na watu binafsi pamoja. Nikiwa na kifaa cha NVC na shukrani kwa tabia yangu ya ucheshi, huruma na uchangamfu, mimi ni kocha mwenye ufahamu na kujali ambaye anang'aa kwa njia yake ya maisha ya furaha, maamuzi, na upole. Kuishi na kufanya mazoezi ya NVC kunamaanisha kwangu: kuunda uhusiano na wengine na kueneza furaha ya maisha.

Lugha ya msingi ya mkufunzi

Das Kennenlernen der Gewaltfreien Kommunikation im Jahre 2014 war ein sehr entscheidender Wendepunkt in meinem Leben als glücklich verheiratete Mutter von zwei erwachsenen Töchtern.
Ich begann zu verstehen, dass mein Glück und meine Lebensfreude unabhängig davon sind, ob irgendwer zu irgendeinem Zeitpunkt irgendetwas ganz Bestimmtes für mich leistet. Die Erkenntnis, dass nur ich alleine die Verantwortung für die Erfüllung meiner Bedürfnisse trage, hat viel Leichtigkeit in mein Leben gebracht. Unvoreingenommen und urteilsfrei eine Verbindung zu Menschen aufbauen zu können hat mein Leben sehr bereichert.

Anfang 2021 beschlossen Christian Stein und ich, uns als Empathy Buddies gemeinsam auf dem Weg der Zertifizierung zu begleiten. In dieser Zeit haben wir uns durch beinahe tägliches Feedback, liebevolles Hinweisen auf blinde Flecken und achtsames Begleiten in seelischen Prozessen, tiefer und tiefer geführt. Wir haben uns als Trainer-Partner gefunden und bieten seitdem gemeinsam Seminare und Workshops für Firmen, Schulen und Privatpersonen an.

Mit dem Handwerkszeug der Gewaltfreien Kommunikation ausgerüstet, bin ich dank meiner humorvollen, einfühlsamen und lebendigen Art eine fürsorgliche Begleitung in eine freudvolle, klare und leichte Lebensweise. Gelebte Gewaltfreie Kommunikation heißt für mich: Verbindungen schaffen und Lebensfreude verbreiten.

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Wasiliana na Ingrid Rausch

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