Habari, mimi ni Sarah Uwer, nilizaliwa mwaka wa 1978 nchini Uswisi, na ninaishi pamoja na mwenzi wangu huko Bern. Ninapenda kuwa hai, napenda latte za matcha kwa kifungua kinywa, na kufurahia kuoga kwa joto wakati wa baridi.
Nukuu kutoka kwenye kadi ya posta huko New Zealand iligusa kitu ndani kabisa mwangu na imeniongoza tangu wakati huo. Ilisema: "Kuzingatia bila hukumu ni kumshuhudia Mungu wa kike." Hilo liliniongoza kwenye mafunzo ya kina ya yoga na Mawasiliano Yasiyo na Vurugu (NVC).
Nilipotaka kujifunza mtindo tofauti wa kuwasiliana kwa ajili ya kazi yangu niligundua kitu ambacho kinapita zaidi ya mawasiliano yenyewe na ambacho kimekuwa kikibadilisha mtazamo wangu wa ndani tangu wakati huo. NVC hutumika kama mchakato wa kujitafakari ambao hunialika kila mara kuungana na mimi mwenyewe na na wengine. Mara tu uwazi kuhusu mahitaji unapojitokeza, jambo la kichawi hutokea na hii inaweza kusababisha suluhisho ambazo hapo awali zilionekana kuwa haziwezekani.
Mimi ni Mgombea wa Mkufunzi wa NVC na pamoja na kazi yangu katika harakati na kukuza afya, mimi hufundisha yoga na elimu ya watu wazima. Katika kozi zangu, ninalenga kuunda nafasi salama kwa uzoefu. Kwangu mimi, mwili ni lango lenye nguvu la hekima inayoishi ndani yetu.
Baada ya kuhudhuria Mafunzo Makubwa ya Kimataifa (IIT) mawili na uzoefu mwingine mwingi wa kujifunza wa NVC, ninafurahi kuwa sehemu ya timu ya kuandaa IIT ya Uswisi 2027. Binafsi nimeona jinsi nafasi hizi zinavyoweza kuwa kubwa na zenye utajiri na ninataka kuchangia katika kuunda mfumo ambao uzoefu kama huo unawezekana. Ninatarajia kuwakaribisha hapa Uswisi na natumai kwamba IIT hii itakuwa mahali ambapo sio tu tunaelewa NVC bali tunaiishi kikweli na sisi wenyewe na sisi kwa sisi.
